Hvordan bli kvitt flassende hud i ansiktet: 9 naturlige måter

Normalt kaster huden din 30.000 til 40.000 døde celler hvert minutt! Og huden din fornyes hver 28. dag. Men når det ytre laget av huden din (som inneholder disse døde cellene) blir skadet, blir fornyelsesprosessen forstyrret, noe som fører til flassing. Dette får huden til å klø og tørke ut. Selv om disse symptomene høres ubehagelige ut, er det noen enkle midler du kan stole på. Vi har samlet en liste over gode hjemmemedisiner som kan hjelpe til med å lindre symptomene på flassende hud. Fortsett å lese for mer informasjon.

Innholdsfortegnelse

• Hva betyr flassende hud?
• Hva forårsaker flassende hud?
• Hjemmemedisiner for å behandle flassende hud
• Forebyggingstips

Hva betyr flassende hud?

Flassende eller flassende hud er et resultat av utilsiktet skade på overflaten på huden din som forårsaker tap av det øvre laget. Sunn hud skal ha 10-20% vanninnhold. Flaky hud oppstår når de naturlige oljene som produseres av huden din begynner å tørke opp og får den til å dehydrere i prosessen. Dette resulterer i at tørr hud mister vann 75 ganger mer enn normal hud, og derved får det ytterste laget av huden din til å flasse og skrelle bort.

La oss nå grave litt dypere inn i hva som faktisk kan føre til at hudens olje- og vanninnhold tørker opp.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva forårsaker flassende hud?

En rekke faktorer kan bidra til utviklingen av flassende hud. Noen underliggende sykdommer eller tilstander kan også forårsake flassende og kløende hud. De er:

• Allergier
• Staph eller soppinfeksjoner
• En immunsystemforstyrrelse
• Kreft
• Genetiske sykdommer som akral peeling skin syndrom
• Atletisk fot
• Eksem
• Dermatitt
• Psoriasis
• Ringorm

Andre faktorer som kan bidra til flassende hud er:

• Kaldt vær
• Tvunget luftvarme
• Mangel på fuktighet
• Kreftbehandlinger som strålebehandling
• Visse aktuelle medisiner som retinoider
• Varme bad
• Oppvarmede bassenger
• Tøffe hudrensere

Uavhengig av årsaken, kan du prøve noen av hjemmemedisinene som er oppført nedenfor for å behandle flassende hud.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hjemmemedisiner for å behandle flassende hud

1. Kokosolje
2. Essensielle oljer
3. Honning
4. Oliven olje
5. Gurkemeie
6. Aloe Vera
7. Vaselin
8. Eplecidereddik
9. Jojoba olje

Naturlige midler for å behandle flassende hud

1. Kokosolje

Du vil trenge

1 ss kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Varm en spiseskje kokosnøttolje.
2. Gni oljen mellom håndflatene og påfør den forsiktig over hele ansiktet.
3. Du kan også bruke denne oljen på andre berørte områder.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette to ganger daglig for best resultat.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolje kan bidra til å forbedre fuktighetsnivået i huden din og fungerer også som et naturlig mykgjørende middel (1). Dette kan forhindre at huden din skreller videre, og kan også behandle de eksisterende flakene.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Eteriske oljer

en. Te tre olje

Du vil trenge

• 3-4 dråper tea tree olje
• 1 ts kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Tilsett tre til fire dråper tea tree olje til en teskje kokosnøttolje.
2. Bland godt og bruk det over det berørte området.
3. La den stå til den tørker helt.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 1 til 2 ganger daglig.

Merk: Bland alltid eterisk olje med en bærerolje fordi essensielle oljer er svært potente og konsentrerte og kan forårsake en allergisk reaksjon.

Hvorfor dette fungerer

De antiinflammatoriske egenskapene til tea tree olje kan bidra til å berolige hudforhold som eksem som kan være ansvarlig for å få huden til å flasse (2).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Kjære

Du vil trenge

½ spiseskje honning

Hva du må gjøre

1. Ta en halv spiseskje honning.
2. Påfør den jevnt på den berørte huden.
3. La den stå i 20 til 30 minutter før du vasker den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette to ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Honning utviser beroligende og mykgjørende effekter som kan hjelpe til med å behandle flassende hud. Det er også mye brukt i kremer og andre formuleringer for å behandle forskjellige hudsykdommer som dermatitt og psoriasis som er kjent for å utløse flassende hud (3).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Olivenolje

Du vil trenge

Olivenolje (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Ta litt olivenolje i håndflatene.
2. Påfør det jevnt over ansiktet ditt.
3. Du kan også bruke olivenolje til andre berørte områder.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang daglig, helst før leggetid.

Hvorfor dette fungerer

I likhet med kokosnøttolje, gjør også olivenolje en fantastisk jobb med å holde huden fuktig fordi den inneholder fenoler som har hudbarrierereparasjonseffekter (4). Derfor kan olivenolje bidra til å helbrede flassende hud.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Gurkemeie

Du vil trenge

• 1-2 ts gurkemeie i pulverform
• Yoghurt (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Bland en til to ts gurkemeiepulver med litt yoghurt for å danne en tykk pasta.
2. Påfør blandingen over hele ansiktet og andre berørte deler av kroppen din.
3. La den stå i ca 20-30 minutter før du vasker den av med vanlig vann

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang hver annen dag.

Hvorfor dette fungerer

Gurkemeie inneholder en forbindelse som kalles curcumin, som har antioksidanter og betennelsesdempende egenskaper. Det kan påskynde legingen av huden din fra tilstander som eksem og psoriasis som kan føre til at den skreller og blir betent (5).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Aloe Vera

Du vil trenge

Fersk aloe vera gel (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Ta litt aloe vera gel og påfør den over hele ansiktet.
2. Du kan også bruke den på de andre berørte områdene i et jevnt lag.
3. La den stå i 20-30 minutter før du skyller den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang daglig.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera er et populært middel som brukes til å behandle mange hudsykdommer. Dens betennelsesdempende og fuktighetsgivende egenskaper kan behandle flassende hud og i tillegg de inflammatoriske hudsykdommene som kan forårsake det (6).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Vaselin (vaselin)

Du vil trenge

Vaselin (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Påfør et veldig tynt lag vaselin på de berørte områdene.
2. La den stå over natten eller til den tørker helt.
3. Søk på nytt etter behov.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette flere ganger daglig etter behov til huden din leges helt.

Hvorfor dette fungerer

Vaselin har utmerkede fuktighetsgivende egenskaper og kan danne et beskyttende lag på huden din (7). Dette kan bidra til å behandle tørr og flassende hud.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Eplecidereddik

Eplecidereddik inneholder eddiksyre. De pH-balanserende egenskapene til eddiksyre kan hjelpe til med å behandle tørr, flassende og betent hud (8).

Du vil trenge

• 1 ts eplecidereddik
• 8 ts vann
• Bomullsputer

Hva du må gjøre

1. Bland en teskje eplecidereddik med åtte ts vann.
2. Legg en bomullspute i bløt og legg den over hele ansiktet.
3. La den stå i 15-20 minutter og skyll den av med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang daglig.

Hvorfor dette fungerer

PH-balanserende egenskaper til eplecidereddik kan bidra til å lindre symptomer på tørr, flassende og betent hud.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Jojobaolje

Du vil trenge

Jojobaolje (etter behov)

Hva du må gjøre

1. Ta litt jojobaolje i håndflatene.
2. Påfør et tynt, jevnt lag på ansiktet og andre berørte områder.
3. La den stå til den tørker helt.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 1 til 2 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Jojobaolje har flere fordeler når det gjelder hudpleie. Fra å hjelpe til med behandling av inflammatoriske hudsykdommer til å fungere som en fuktighetskrem, gjør jojobaolje alt (9). Dermed er det et utmerket middel for flassende hud.

Du kan også følge disse tipsene for å beskytte huden din mot å flasse ytterligere.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Forebyggingstips

• Bruk et mildt rengjøringsmiddel for å rense ansiktet.
• Ta et damp / dampbad i ansiktet regelmessig.
• Peeling av huden din regelmessig.
• Hold huden fuktig.
• Drikk nok vann for å holde huden hydrert.
• Slutte å røyke tobakk.
• Begrens alkoholinntaket.
• Bruk et skjerf for å beskytte ansiktet ditt i ekstreme klimaer.
• Unngå å ta varme bad. I stedet velger du lunkne bad.

Disse tipsene og virkemidlene vil sikkert hjelpe deg i kampen mot flassende hud. Hvis du merker at det ikke er noen forbedring i tilstanden din, eller hvis tilstanden din blir verre, er det best å søke råd fra en hudlege for å finne årsaken til problemet ditt.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Hvor lang tid tar det for flassende hud å gro?

Hvis du følger behandlingsregimet ditt regelmessig, vil du merke en forbedring i huden din på bare et par dager. Hvis det ikke er noen forbedring i symptomene dine, må du kontakte legen din umiddelbart.

Hva betyr det når huden din begynner å skrelle?

Huden din kan begynne å skrelle av en rekke årsaker. Visse hudsykdommer, infeksjoner eller til og med en immunsystemforstyrrelse kan føre til at huden din skales av.

Hva er den beste fuktighetskrem for tørr, flassende hud i ansiktet?

Det er mange gode fuktighetskremer i markedet som Cetaphil og Aveeno. Men hvis du leter etter naturlige alternativer, vil noen av de ovennevnte virkemidlene gjøre susen.

9 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• En randomisert dobbeltblind kontrollert studie som sammenligner ekstra jomfru kokosnøttolje med mineralolje som fuktighetskrem for mild til moderat xerose, Dermatitt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15724344/

• Melaleuca alternifolia (Tea Tree) olje: en gjennomgang av antimikrobielle og andre medisinske egenskaper, Clinical Microbiology Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16418522/

• Honning i dermatologi og hudpleie: en gjennomgang, Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24305429/

• Antiinflammatorisk og hudbarrierereparasjonseffekter av lokal anvendelse av noen planteoljer, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Effekter av gurkemeie (Curcuma longa) på hudhelse: En systematisk gjennomgang av klinisk bevis, fytoterapiforskning, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27213821/

• ALOE VERA: EN KORT ANMELDELSE, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Hudpleie hos den aldrende kvinnen: myter og sannheter, The Journal of Clinical Investigation, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3266803/

• Eddiksyre, PubChem, US National Library of Medicine, National Center for Biotechnology Information.

  pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Acetic-acid

• Jojoba i dermatologi: en kortfattet gjennomgang, Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24442052/