8 Fascinerende bruk av papaya bladjuice for glødende hud og godt

Tradisjonell medisin har brukt flere plantedeler for behandling av enkle så vel som ekstremt dødelige sykdommer hos mennesker og dyr. Vanligvis tenker vi på neem, hellig basilikum, løvetann, aloe vera og mynteblader.

Men nylig har et annet blad blitt lagt til i denne listen over medisinske blader - papaya blad. Dens ekstrakt, også kalt papaya bladjuice, kan behandle parasittiske feber som dengue og gjør underverker for din immunitet.

Les videre for å vite hvordan papaya bladjuice er gunstig for deg, hvordan du forbereder den og andre spennende detaljer.

Innholdsfortegnelse

• Hva er papaya bladjuice eller ekstrakt?
• 8 utrolige fordeler med papaya bladjuice
• Hvordan lage Papaya Leaf Juice
• Hva er bivirkningene av å drikke papaya bladjuice?

Hva er papaya bladjuice eller ekstrakt?

Papaya-bladekstrakt er laget ved å knuse ømme og unge blader av Carica papaya-planten. Dette konsentrerte ekstraktet brukes lokalt for å behandle hudallergi, sår, arr, flekker, hårfall, flass og sopp- eller bakterieinfeksjoner.

Dette tykke og bitre ekstraktet blir fortynnet med vann for å lage en mildere juice som du kan konsumere.

Papaya leaf juice er en av de beste detoxdrinkene du kan be om.

Den har vitamin A, B, C og E og mineraler som kalsium, fosfor og jern.

Bladene har høye nivåer av fytokjemikalier som saponiner, tanniner, alkaloider og flavonoider, spesielt β-karoten, som jobber sammen for å rense blodet ditt, forbedre blodsirkulasjonen. hjerte- og karsykdommer.

Visste du?

• I følge tradisjonell sørøstasiatisk medisin kan røyking av tørkede papaya frø og blader redusere kroniske luftveissykdommer som astma og bronkitt.
• Siden papaya har høye nivåer av papain og chymopapain, brukes proteinfordøyende enzymer, knuste papaya-blader og fruktmasse som naturlige kjøttmørkere.
• Papaya-blader har kraftig anthelmintisk aktivitet mot meitemark og nematoder. De brukes til å behandle forskjellige helminthiaser hos mennesker.

Er det ikke fantastisk at de usmakelige bitre bladene kan hjelpe kroppen din med å håndtere forskjellige påkjenninger? La oss nå ta en titt på tankene som dette bladet gjør med kroppen vår - i detalj.

Glad lesning!

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8 utrolige fordeler med papaya bladjuice

1. Cures Dengue Fevers

Shutterstock

Denguevirus forårsaker livstruende denguefeber ved bruk av mygg som medium. Symptomene tar tid å dukke opp, men er nesten faste - høy feber, utslett og alvorlig hodepine (denguetriaden), sammen med ledd- og muskelsmerter, skjelving og øyesmerter. Til slutt fører alle disse til redusert antall blodplater i kroppen.

Å ha 25 ml papaya bladjuice (i vann) to ganger om dagen øker antall blodplater og reduserer alvorlighetsgraden av infeksjonen.

Ekstraktet har essensielle bioaktive forbindelser som papain, chymopapain og caricain, som behandler kvalme og forbedrer fordøyelsen (1).

2. Har antimalariale og plasmodiastatiske egenskaper

En musestudie fra 2011 viser at papaya bladekstrakt effektivt kan behandle malaria. Den har plasmodiastatiske egenskaper, det vil si at den reduserer veksten av Plasmodium i kroppen din, og indirekte kontrollerer malariafeber.

Papaya bladjuice øker antioksidantnivået hos pasientene, og forhindrer derved malariaindusert anemi hos dem (2).

Men det er behov for mer grundig forskning og systematiske kliniske studier for å støtte denne effekten av papaya bladekstrakt mot malaria og feber som chikungunya.

3. Hjelper fordøyelsen og kurerer problemer med gastrointestinale trakter

Shutterstock

Å spise ømme og unge blad av papaya eller drikke juice kan løse fordøyelsesproblemer som oppblåsthet, halsbrann på grunn av sur refluks, forstoppelse og smertefull avføring (3).

Den har rikelig med antioksidanter og aktive forbindelser som papain, chymopapain og essensielle fibre, som hjelper proteinfordøyelse og frigjøring av fordøyelsesenzymer og øker appetitten (4).

Papaya-bladjuice kan også berolige mageskader som fører til magesår forårsaket av alkoholmisbruk og andre belastninger på grunn av dets biokjemiske bestanddeler (5).

4. Beskytter leveren din mot inflammatoriske sykdommer

Hyperkolesterolemi eller høyt kolesterolnivå i serum fører til komplekse hjerte- og karsykdommer, fedme og leversykdommer.

Å velge alternative plantebaserte alternativer som papaya bladjuice kan rense blodet ditt ved å senke kolesterolnivået. Dette skjer fordi noen få fytosteroler i papaya bladjuice har en lignende struktur som dårlig kolesterol (LDL). De fortrenger LDL fra cellene og konkurrerer om tarmabsorpsjon, og forhindrer at LDL akkumuleres.

Også på denne måten er det minimal lipidperoksidering, og leveren din holdes trygg fra frie radikaler-induserte inflammatoriske sykdommer, som skrumplever og gulsott (6).

5. Opprettholder glansen i huden din

Shutterstock

Siden papaya blad har høye nivåer av antioksidanter, som saponiner, flavonoider, tanniner og alkaloider, kan du bruke ekstraktet til å gi næring til ansiktet og huden.

Disse antioksidanter, sammen med vitamin C og A, renser frie radikaler i blodet ditt, forbedrer sirkulasjonen gjennom huden din.

Når dette skjer, beholder huden sin tekstur og glød. Tegn på aldring, som rynker, kviser og pigmentering, blir mindre.

Papaya bladjuice, når den påføres sammen med fruktmassen, åpner de tette porene i huden din og fjerner kviser, kviser og overdreven olje som genereres i ansiktet ditt.

Nå vet du hvorfor det er så mange papaya-avskallingsmasker i mart!

6. Øker immuniteten din og viser egenskaper mot kreft

Tradisjonell medisin bruker papaya frukt og blader for å kurere forstyrrelser så kompliserte som kreft.

Inntak av bladjuice kan øke aktiveringen av primære komponenter i immunforsvaret ditt som T-lymfocytter, som igjen utløser produksjonen av forskjellige kjemiske budbringere (IL-12, IFN- ?, og TNF-α) som utfører tildelte roller i forsvar mot spesifikke påkjenninger, spesielt fra cellegift.

Den fytokjemiske sammensetningen av papaya bladjuice inkluderer aktive forbindelser som α-tokoferol, lykopen og benzylisotiocyanat, som viser kraftig antitumoraktivitet og hindrer kreft i å metastasere (8).

Imidlertid er det behov for mer forskning for å bekrefte denne eiendommen.

7. Bekjemper flass og kontrollerer hårproblemer

Shutterstock

Påføring av papaya bladekstrakt i hodebunnen kan fjerne overflødig olje, smuss og smuss ved røttene. Det er et utmerket middel for å kurere flass og kløende hodebunnsproblemer.

Bladeekstraktet balanserer fuktighet og olje i hodebunnen, noe som gjør den mindre utsatt for tørrhet og soppinfeksjoner som kan føre til for tidlig balding.

8. Har potensielle antiinflammatoriske og antinociceptive effekter

Ekstrakter av papaya blad og frø viser kraftige betennelsesdempende effekter på grunn av tilstedeværelsen av polyfenoler, saponiner og alkaloider som er naturlige smertestillende midler og antinoceptive midler.

Disse forbindelsene virker direkte på CNS (sentralnervesystemet) og blokkerer overføring av smerteinduserende og proinflammatoriske kjemikalier, som histaminer, serotonin og prostaglandiner, og reduserer smerten og alvorlighetsgraden av betennelse (9).

Å drikke papaya bladjuice hjelper til med behandling av en rekke tilstander - leddgikt, diabetes type 2, astma, irritabel tarmsykdom, periodontitt, UTI, magesår, akutte og hovne sår, brannsår, bronkitt, lungebetennelse, halsbrann, hjerte- og karsykdommer, skrumplever, senebetennelse, menstruasjonssmerter, migrene og hodepine.

Da jeg leste om disse fordelene, bestemte jeg meg for å konsumere denne ufattelig bittersmakende bladjuice.

Første gang jeg tok en slurk av det, forsto jeg hva gift betydde. Det ville være vanskelig å bli vant til det, men hvor det er en vilje, er det en måte, ikke sant?

Så jeg satte sammen noen morsomme og raske oppskrifter for å gjøre papaya bladjuice bedre og mindre bitter.

Og jeg bestemte meg for å dele dem med deg. Værsågod!

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hvordan lage Papaya Leaf Juice

La oss gjøre grunnoppskriften først og deretter gå videre for å få den til å smake bedre.

Hva trenger du

• Rene, friske og ømme papaya-blader: 5-10
• Vanlig sypresser eller en blender
• Små glassflasker (å oppbevare i kjøleskap): valgfritt

La oss klare det!

Vask papaya bladene grundig med renset drikkevann.

1. Legg dem i juicekrukken og bland grundig til en jevn konsistens.
2. Hvis du ikke har juicer, bruk en blender for å knuse bladene grundig.
3. Sil innholdet gjennom en tynn klut eller en sil.
4. Samle den klarede saften i små glass (glass) eller flasker for å kjøle og bruke senere.

Det er det! Du har laget nydelig papaya bladjuice. La oss nå se hvordan du kan klare å drikke det.

Bare se i speilet når du først opplever smaken og deretter bestemme om du vil ha det på denne måten eller prøve noen triks. Trikset jeg brukte en stund til jeg ble vant til juiceens bitterhet er dette.

Tips Tid!

• Bland noen fruktige og søte frukter som epler, bananer, ananas, druer, mango eller papaya sammen med papaya-bladene og vannet.
• Dette vil redusere bitterheten til rå bladjuice.
• Du kan også prøve å tilsette litt melk i denne blandede fruktjuicen for å lage en smoothie.
• Tilsett sukker, honning eller søtningsmiddel er ditt valg. Jeg anbefaler deg å ha det usøtet.

Etter å ha prøvd tipset, se i speilet igjen, og se hvor glad og fornøyd du føler for å utføre denne utfordringen.

Men den beste måten å få mest mulig ut av bladene er ved å drikke rå juice. Så prøv å redusere fruktene i drikken gradvis og se magien utfolde seg!

Vits fra hverandre, bør bioaktive ekstrakter som papaya bladjuice tas i små og regulerte doser og under medisinsk tilsyn for å unngå uønskede bivirkninger.

Jeg sier dette fordi råoljeekstraktet er ekstremt kraftig og kan forårsake allergiske reaksjoner hos noen mennesker.

Husk og se etter følgende bivirkninger når du begynner å drikke den.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva er bivirkningene av å drikke papaya bladjuice?

• Usikkert for gravide kvinner eller de som ønsker å bli gravid

Det er mye skrevet om hvordan papaya frukt har forårsaket aborter eller dødfødsler hos gravide, og hvordan det påvirker fruktbarheten negativt hos kvinner som planlegger å bli gravid (prevensjon).

Det er ikke mange studier som viser hvor trygt det er å drikke papaya bladjuice for slike kvinner, og det anses derfor som utrygt.

Så det er bedre å holde seg borte fra denne saften.

• Er en potensiell allergen

Så, hva er dommen?

De sier: 'Sannheten er alltid bitter.' Og det er også papaya bladjuice! Uansett hvor ubehagelig det er, er fordelene det uten sidestykke.

Siden det finner flere bruksområder enn ulemper, bør papaya bladjuice absolutt legges til frokostlisten din. Det er enkelt og raskt å tilberede - den eneste hindringen du må krysse er å drikke den.

Jeg ønsker deg lykke til med å prøve ut denne fantastiske helsedrikken og vil gjerne høre om dine erfaringer med speilet etter din første slurk.

Du kan også gi oss beskjed om dine kommentarer, forslag og kreative oppskrifter i boksen nedenfor.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Referanser

1. “Dengue feber behandling med Carica…” Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine
2. “Antagonistic antimalarial properties of…” Journal of VEctor borne sykdommer, US National Library of Medicine
3. “Papaya-preparat (Caricol….” Neuroendocrinology Letters, US National Library of Medicine
4. “Fytokjemisk analyse av Paw-Paw…” International Journal of Life Sciences Biotechnology and Pharma Research
5. “Protective effects of Carica papaya L…” The West Indian Medical Journal, US National Library of Medicine
6. “Effekt av Carica papaya Leaf Extract…” Health, Scientific Research Publishing
7. "Fytokjemisk og farmakologisk undersøkelse…" Institutt for farmasi, East West University
8. “Vandig ekstrakt av Carica papaya blader…” Journal of Ethnopharmacology, ScienceDirect
9. “Antinociceptive og antiinflammatoriske effekter av…” African