Innholdsfortegnelse:
- Er en elliptisk maskin bedre enn å gå?
- Fordeler med å bruke elliptiske stoffer
- Topp 8 budsjett elliptiske maskiner
- 1. Cubii Jr. sittende elliptisk under skrivebordet
- 2. Schwinn 411 kompakt elliptisk maskin
- 3. Sunny Health & Fitness SF-E902 elliptisk maskin
- 4. Gazelle Edge av Tony Little
- 5. Ancheer elliptisk maskin
- 6. Stamina Inmotion E1000 elliptisk maskin
- 7. MaxKare elliptisk maskin
- 8. Sunny Health & Fitness SF-E3912 elliptisk trener
- Faktorer å vurdere når du kjøper en budsjett elliptisk maskin
- 1. skrittlengde
- 2. Justerbar motstand
- 3. Stille drift
- 4. Vektkapasitet
- 5. Treningsrom
- 6. Garanti
Mens du vurderer hjemmetreningsutstyr, er tredemøller og elliptiske populære valg. Men den høye prislappen som vanligvis følger med treningsutstyr av høy kvalitet, er en betydelig avskrekkende faktor. Hva om det er mulig å holde seg i form uten å bryte banken på dyre treningsmedlemskap eller dyre maskiner? Det er riktig! Denne artikkelen diskuterer de beste budsjettvennlige elliptiske maskinene sammen med en kjøpsguide som hjelper deg med å ta det riktige valget. Bla ned for å komme i gang.
Er en elliptisk maskin bedre enn å gå?
Mange tviler på fordelene med å bruke en elliptisk maskin i forhold til å gå. Hvis det viktigste er antallet kalorier som er forbrennet, er en elliptisk maskin et bedre valg. Selv om forskjellen ikke er stor, brenner elliptiske maskiner litt mer kalorier enn å gå i moderat tempo. Men hvis du gjenoppretter etter en skade, er elliptiske forhold relativt lite, og derfor tryggere enn å gå.
På den annen side har vandring utallige fordeler. Dermed, for å få de beste resultatene, bør du vurdere å innlemme elliptisk trening så vel som å gå inn i treningsrutinen din. Og la kroppen din høste fordelene av begge deler.
Elliptiske maskiner er en utmerket måte å holde deg i form hjemme uten å sprenge på treningsmedlemskap. Her er noen fordeler med å bruke elliptiske maskiner.
Fordeler med å bruke elliptiske stoffer
- Elliptiske trenere gir effektivt en kroppsøving ved å bevege armene og bena synkronisert for å bygge fart.
- Det er lett å svette opp ved hjelp av en elliptisk, og det kan hjelpe deg med å forbrenne kalorier og gå ned i vekt, forutsatt at du er regelmessig og disiplinert med treningen.
- Ellipticals er treningsutstyr med lite innvirkning. Ellipticals er en trygg måte å holde seg i aktivitet og holde seg i form hvis du kommer deg etter skade eller sliter med leddsmerter.
- Elliptiske maskiner er utrolig brukervennlige. De justerbare motstandsnivåene lar deg tilpasse treningsintensiteten i henhold til treningsnivået ditt.
- Elliptiske trenere er mest gunstige for din kardiovaskulære helse. Det er lett å få opp pulsen og forbedre den aerobe kapasiteten på en elliptisk.
- Med vanlig trening hjelper en elliptisk maskin med å bygge utholdenhet og styrke for å hjelpe deg med å bli en bedre idrettsutøver uten å legge belastning på leddene.
Nå som du vet hvor mye du kan dra nytte av å gå på en elliptisk hver dag, la oss finne ut alt om de 8 beste budsjett elliptiske maskinene som kan hjelpe deg å komme i form uten å bryte banken.
Topp 8 budsjett elliptiske maskiner
1. Cubii Jr. sittende elliptisk under skrivebordet
Nøkkelfunksjoner
- Dimensjoner: 2 "L x 17,6" B x 10 "H
- Produktvekt: 9 kg
- Vektkapasitet: 250 kg
- Skridt: 30 tommer
Cubii Jr. sittende elliptisk underbord har en kompakt og ergonomisk design som kan hjelpe deg med å trene mens du sitter hjemme eller på kontoret. Det er godt egnet for eldre voksne, da det har liten innvirkning på leddene. Den har åtte motstandsnivåer for å øke aktiviteten over tid. Maskinen har en jevn, glidende bevegelse som gir en stille og diskret trening. Monteringen er også rask og enkel, og krever bare fire skruer på plass.
Fordeler
- Kompakt design
- Innebygd skjermmonitor
- Håndtak for enkel bærbarhet
- 8 motstandsnivåer
- Hjelper med å tone flere muskelgrupper
- Lav påvirkning på leddene
- Rolig drift
- Enkel å montere
Ulemper
Ingen
2. Schwinn 411 kompakt elliptisk maskin
Nøkkelfunksjoner
- Dimensjoner: 8 ″ L x 24 ″ B x 62,5 ″ H
- Produktvekt: 100 kg
- Vektkapasitet: 300 kg
- Skridt: 18 tommer
Schwinn411 kompakt elliptisk maskin har en kompakt design som er ideell for å trene hjemme, spesielt hvis du har lite plass. Den elliptiske maskinen samsvarer med 18 tommers skritt som tilbys av større og dyrere elliptiske maskiner. De 16 motstandsnivåene lar deg justere treningsintensiteten. Den strømlinjeformede konsollen viser treningsstatistikk, som hastighet, tid, avstand, kalorier, hjertefrekvens og synkroniserer data med populære apper som Strava, UA Record og MapMyRun. Det er pulssensorer på det bevegelige og faste styret.
Fordeler
- Kompakt design
- 16 motstandsnivåer
- Sporing i sanntid på en LCD-skjerm
- Polstret styr med pulssensorer
- Passer for kardioøvelser med lite innvirkning
- Kompatibel med Explore The World-appen
- 13 innebygde programmer
- Rolig drift
Ulemper
Ingen
3. Sunny Health & Fitness SF-E902 elliptisk maskin
Nøkkelfunksjoner
- Dimensjoner: 15 "L x 19" B x 61,5 "H
- Produktvekt: 99 kg
- Vektkapasitet: 220 lbs
- Skridt: 30 tommer
Sunny Health & Fitness SF-E902 Air Walk Trainer er perfekt for å få en aerob trening i hele kroppen hjemme. Du kan glede deg over en behagelig, kardio-trening uten påvirkning som toner hele kroppen uten noen farlige, skurrende bevegelser. Den har en plassbesparende design som lett kan brettes til halvparten av størrelsen, slik at den kan legges vekk når den ikke er i bruk. Den skride bevegelsen gir en liten vri på midtseksjonen, og griper inn i både over- og underkroppen. Denne elliptiske maskinen retter seg mot både arm- og benmusklene, og den oppreiste holdningen forbedrer utholdenheten og stabiliteten.
Fordeler
- Sklisikre pedaler
- Kompakt design
- Innebygde treningsprogrammer
- LCD-skjerm for sporing i sanntid
- Rolig drift
- Sammenleggbar struktur
- Lettvekt
- Holdbar konstruksjon
Ulemper
- Ingen justerbare motstandsnivåer
4. Gazelle Edge av Tony Little
KJØP PÅ AMAZONNøkkelfunksjoner
- Dimensjoner: 43 "L x 28" B x 53,75 "H
- Produktvekt: 40 kg
- Vektkapasitet: 250 kg
- Stride: Variabel
The Gazelle Edge av Tony Little er en høytytende treningsglider som gir deg en total kroppsøkt med forbedret kardiovaskulær helse. Den er egnet for alle treningsnivåer, og gir en utfordrende trening uten å påvirke knærne. Den elliptiske maskinen leveres med en innebygd skjerm som sporer treningsstatistikken din som avstand, hastighet, tid og antall forbrenne kalorier. Den sammenleggbare designen gjør det enkelt å lagre, mens de brede, skridsikre fotpedalene gjør treningen mer komfortabel.
Fordeler
- Sammenleggbar design
- Polstret styr
- Innebygd LCD-skjerm
- Bredt bevegelsesområde
- Sklisikre pedaler
- Egnet for en kardio-trening med lite innvirkning
- 12 måneders garanti inkludert
Ulemper
- Høy drift
5. Ancheer elliptisk maskin
KJØP PÅ AMAZONNøkkelfunksjoner
- Dimensjoner: 9 "L x 18,9" B x 63 "H
- Produktvekt: 9 kg
- Vektkapasitet: 330 kg
- Skridt: 13 tommer
Ancheer Elliptical Machine har åtte nivåer av magnetisk motstand som du kan justere til ønsket intensitet på treningen. Den doble kraftbevegelsen retter seg mot over- og underkroppen sammen, men du kan også isolere bena eller armene for en mer utfordrende trening. Den innebygde digitale skjermen og pulssensoren sporer vital statistikk, som forbrente kalorier, avstand, hastighet, tid og hjertefrekvens.
Fordeler
- Robust konstruksjon
- 8 motstandsnivåer
- Multifunksjons digital skjerm
- Rolig drift
- Transporthjul
- Store sklisikre pedaler
- Innebygd pulssensor
Ulemper
- Problemer med kvalitetskontroll
6. Stamina Inmotion E1000 elliptisk maskin
KJØP PÅ AMAZONNøkkelfunksjoner
- Dimensjoner: 5 "L x 17" B x 11,4 "H
- Produktvekt: 24 kg
- Vektkapasitet: 250 kg
- Skridt: 20 tommer
Stamina Inmotion E1000 elliptisk maskin er kompakt og lett, noe som gjør den enkel å bruke og transportere til ethvert hjem eller kontor. Spenningsknappen lar brukerne justere motstanden beleilig og nyte en stille trening. Andre spennende funksjoner inkluderer reverserende bevegelsespedaler og et innovativt sporingssystem. Enheten lar deg holde oversikt over statistikk, for eksempel antall skritt tatt per minutt, kaloriforbruk og mer. Pedalene kommer med sklisikre endestykker for mer stabilitet.
Fordeler
- Kompakt design
- Lettvekt
- Stille motor
- Justerbar spenning
- Tilgjengelig i livlige farger
Ulemper
- Problemer med kvalitetskontroll
- Begrenset garanti på ramme og deler
7. MaxKare elliptisk maskin
KJØP PÅ AMAZONNøkkelfunksjoner
- Dimensjoner: 9 "L x 18,9" B x 63 "H
- Produktvekt: 7 kg
- Vektkapasitet: 6 kg
- Skridt: 5 tommer
MaxKare elliptiske maskin har åtte nivåer av justerbar magnetisk motstand. Du kan velge å øke eller redusere intensiteten på treningen ved å endre motstanden. For ekstra komfort har den elliptiske sykkelen ekstra store fotpedaler innpakket i strukturert plast, noe som gjør dem sklisikre. Maskinen har bærbare forhjul som gjør det enkelt å skyve og bevege seg rundt. Dual-handlingen styret gir trening for overkroppen. Når du holder de indre håndtakene, sporer skjermen og viser pulsen din.
Fordeler
- 8 nivåer av magnetisk motstand
- Ergonomiske sklisikre pedaler
- Dobbeltvirkende styr
- Transporthjul for bærbarhet
- Stor LCD-skjerm
- Kompakt design
Ulemper
- Kan lage lyder mens du løper.
8. Sunny Health & Fitness SF-E3912 elliptisk trener
KJØP PÅ AMAZONNøkkelfunksjoner
- Dimensjoner: 55 "L x 23" B x 64,5 "H
- Produktvekt: 8 kg
- Vektkapasitet: 330 kg
- Skridt: 5 tommer
Sunny Health & Fitness SF-E3912 Elliptical Trainer har innebygde holdere for lagring av smarttelefonen eller musikkspilleren og vannflasker. Ytelsesmonitoren med bakgrunnsbelyst skjerm sporer og viser tid, hastighet, tilbakelagt avstand og kaloriforbruk på den elliptiske maskinen. Gulvstabilisatorene holder elliptisk stødig på de fleste overflater. Den programmerbare magnetiske motstanden har 16 nivåer for å gjøre treningsøktene dine mer utfordrende i takt med din komfort. De 24 forskjellige treningsmodusene gir økt variasjon i treningen for å holde ting interessant og hjelpe deg å holde deg motivert.
Fordeler
- Innebygd enhetsholder
- Innebygd flaskeholder
- 16 motstandsnivåer
- 24 unike treningsmodus
- Pulsmåler
- Armbevegelser i full bevegelse
Ulemper
- Ikke lett
- Dyrt
Før du handler for en budsjett elliptisk maskin, er det noen viktige faktorer du må huske på.
Faktorer å vurdere når du kjøper en budsjett elliptisk maskin
1. skrittlengde
Uansett hva slags elliptisk du investerer i, er det viktig å kontrollere skrittlengden. For brukere av gjennomsnittshøyde, bør dette være mellom 17 og 21 tommer, mens en kortere person foretrekker en lavere skrittlengde.
2. Justerbar motstand
Elliptiske maskiner har vanligvis 8 til 16 nivåer av justerbar magnetisk motstand. Dette lar deg legge til intensitet og gjøre treningsøktene mer utfordrende og bygge styrke og utholdenhet.
3. Stille drift
4. Vektkapasitet
Elliptiske maskiner har varierende vektkapasitet. Sjekk om elliptiske tåler mer enn vekten din. Det vil holde deg trygg og unngå uhell.
5. Treningsrom
Hvis levekårene dine er litt trange, eller du har lite plass, vil en stor elliptisk maskin legge til problemer. Se etter en kompakt design, helst en som kan brettes, slik at du kan lagre den når den ikke er i bruk.
6. Garanti
De fleste elliptiske maskiner kommer med produsentgaranti på rammen og delene. Sjekk om enheten er dekket av garantien for å beskytte kjøpet.
Det var vår oppsummering av de 8 beste elliptiske maskinene. Å få en elliptisk maskin til hjemmet ditt kan være en utmerket måte å holde seg i form. Og med budsjettalternativene vi har oppført ovenfor, trenger du ikke å bekymre deg for å bruke en formue. Velg blant de vi har nevnt, og start treningsreisen din i dag.