Innholdsfortegnelse:
- Topp 8 pusteøvelsesmaskiner å kjøpe i 2020
- 1. Expand-A-Lung Breathing Fitness Exerciser
- Fordeler
- Ulemper
- 2. Teleflex Voldyne 5000 volumetrisk trener
- Fordeler
- Ulemper
- 3. Wonder Care Deep Breathing Lung Exerciser
- Fordeler
- Ulemper
- 4. Breather Respiratory Muscle Trainer
- Fordeler
- Ulemper
- 5. POWERbreathe Plus pusteopplæringsapparat
- Fordeler
- Ulemper
- 6. ChoiceMMed Lung Boost Respiratory Trainer
- Fordeler
- Ulemper
- 7. PowerLung Better Breathing Trainer
- Fordeler
- Ulemper
- 8. Nese puste trener
- Fordeler
- Ulemper
- Kjøpsguide for pusteøvelse
- 1. Motstand
- 2. Bærbarhet og størrelse
- Ekspertens svar på lesernes spørsmål
Dyp pusting hjelper deg å takle emosjonelle traumer, slapper av tankene dine umiddelbart og gir kroppen din den utholdenheten den trenger. Så ta et øyeblikk og observer pusten din. Hvis du opplever kortpustethet eller har problemer med å puste, kontakt lege umiddelbart. Du kan øke kapasiteten din ved å utføre lungøvelser ved hjelp av en pusteøvelsesmaskin. For å hjelpe deg med å velge det beste produktet, har vi samlet en liste over de best rangerte pustemaskiner. Ta en titt!
Merk: I tillegg til å bruke en av disse enhetene, kan du også gjøre et sett med øvelser som kan hjelpe deg med å holde lungene sunne og forbedre pusten. Sjekk dem her!
Topp 8 pusteøvelsesmaskiner å kjøpe i 2020
1. Expand-A-Lung Breathing Fitness Exerciser
Denne pusteøvelsen forbedrer styrken i luftveismusklene og øker oksygeninntaket. Regelmessig bruk av denne enheten vil hjelpe pusten din til å bli mye dypere og lengre. Det øker også pusteevnen og forbedrer utholdenhet gjennom effektiv lungefunksjon. Den er spesielt designet for KOLS-pasienter for å fjerne fanget luft i alveolene for bedre luftutveksling.
Fordeler
- Lett å bruke
- Forbedrer oksygen sirkulasjon
- Egnet for personer med astma
- Komfortabelt munnstykke i silikon
- Varig
Ulemper
Ingen
| # | Forhåndsvisning | Produkt | Vurdering | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Expand-A-Lung Breathing Fitness Exerciser | 1043 anmeldelser | $ 29,95 | Kjøp på Amazon |
| 2 |
|
BreatheEasy Lung Exerciser Expander Device w / eBook, Abs & Deep Breathing Exercise Trainer, Fullt… | 49 anmeldelser | $ 24,98 | Kjøp på Amazon |
| 3 |
|
Breather Fit │Hand-Held Expiratory Inspiratory Muscle Trainer and Breath Builder │ The Ultimate… | Ingen rangeringer ennå | $ 49,95 | Kjøp på Amazon |
2. Teleflex Voldyne 5000 volumetrisk trener
Denne 5000 spirometer pusteøvelsen fra Hudson RCI er den beste i markedet for pustebehandling. Den har et stort volummålekammer med et avansert filter med lavt pusteinnhold. Enheten har flytvinduer merket "bra", "bedre" og "best" for å gi deg en visualisering av daglig forbedring. Det har graderinger på begge sider.
Fordeler
- Kompakt, ergonomisk design
- Innebygd håndtak
- Filterskjerm i munnstykket
- Veldig effektivt
Ulemper
Ingen
| # | Forhåndsvisning | Produkt | Vurdering | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Laget av: TELEFLEX (Each) | 62 anmeldelser | $ 7,99 | Kjøp på Amazon |
| 2 |
|
Teleflex Medical Voldyne volumetrisk trener - 8884719025EA - 2500 ml, 1 hver / hver | 96 anmeldelser | $ 8,99 | Kjøp på Amazon |
| 3 |
|
PUSTEN │ Håndholdt inspirerende ekspiratorisk muskeltrener for rusfri respiratorisk behandling… | 1391 anmeldelser | $ 39,80 | Kjøp på Amazon |
3. Wonder Care Deep Breathing Lung Exerciser
Denne pusteøvelsesmaskinen er forskjellig fra de andre valgene våre. Den har tre rør med forskjellige fargede flottørkuler i hvert kammer. Når du puster ut i røret, beveger ballene seg opp. Jo høyere de beveger seg, jo høyere blir pusten din. Hvert kammer har en inhalasjonsverdi på henholdsvis 600, 900 og 1200 cc / sek.
Fordeler
- Lett å rengjøre
- Hjelper med å maksimere lungeutvidelsen
- Måler innåndings- og utåndingsstyrke
- Bygger lungeutholdenhet
- Varig
Ulemper
Ingen
| # | Forhåndsvisning | Produkt | Vurdering | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Wonder Care Deep Breathing Lung Exerciser - Vaskbar og hygienisk - Pustemålesystem - med… | 329 anmeldelser | $ 22,99 | Kjøp på Amazon |
| 2 |
|
Teleflex Medical Inc 92717301 Triflo Ii Inspiratory Exerciser, Teleflex Medical Inc - Hver 1 | 19 anmeldelser | $ 9,99 | Kjøp på Amazon |
| 3 |
|
PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Laget av: TELEFLEX (Each) | 62 anmeldelser | $ 7,99 | Kjøp på Amazon |
4. Breather Respiratory Muscle Trainer
Dette lungetreningsapparatet er egnet for personer med KOLS, astma, dysfagi og søvnapné. Det aktiverer og styrker luftveismusklene. Høydepunktet med denne enheten er at den trener både inspirasjons- og utåndingsmusklene uavhengig. Det forbedrer luftstrømmen gjennom stemmebåndene, noe som er nyttig for sangere. Det reduserer kort pust og fremmer diafragmatisk (dyp) pust.
Fordeler
- Lett og bærbar
- Øker lungestyrken
- Hjelper med å sirkulere oksygen til vitale organer
- Justerbare trykkinnstillinger
- Lett å vedlikeholde
Ulemper
- Ikke holdbar
| # | Forhåndsvisning | Produkt | Vurdering | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Positiv utåndingstrykkinspirasjon (pust), trening i lungekspander, åndedrettsopplæring,… | Ingen rangeringer ennå | $ 43,99 | Kjøp på Amazon |
| 2 |
|
AirPhysio Sports Edition O2 treningsapparat for åndedrettspusteevne og lungemuskulær kraft… | 48 anmeldelser | $ 59,97 | Kjøp på Amazon |
| 3 |
|
Idiots guide til indre fred: Belly Breathing | Ingen rangeringer ennå | $ 2,99 | Kjøp på Amazon |
5. POWERbreathe Plus pusteopplæringsapparat
Dette vitenskapelig beviste pusteopplæringsapparatet forbedrer styrken og utholdenheten i luftveismuskulaturen. Det er en oppgradert versjon med 65% forbedret dynamikk i luftstrømmen. Lungeøvelsesmaskinen styrker luftveismusklene når du begynner å trene
Fordeler
- Vaskbar
- Reduserer åndenød
- Bærbar
- umiddelbare resultater
Ulemper
- Dyrt
| # | Forhåndsvisning | Produkt | Vurdering | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
POWERbreathe Plus Medium Resistance Breathing Muscle Trainer | Ingen rangeringer ennå | $ 69,99 | Kjøp på Amazon |
| 2 |
|
POWERbreathe Plus 2 Fitness Breathing Muscle Trainer Model LSI-Plus2 | 134 anmeldelser | $ 69,00 | Kjøp på Amazon |
| 3 |
|
POWERbreathe Plus Light Resistance Breathing Muscle Trainer, Pink, LSI-Plus-P1 | Ingen rangeringer ennå | $ 69,00 | Kjøp på Amazon |
6. ChoiceMMed Lung Boost Respiratory Trainer
Denne pustetreneren har to treningsmåter - utholdenhetsmodus og styrkemodus - som er ment for å forbedre lungens fysiske styrke. Den er designet for idrettsutøvere og sangere som ønsker å øke lungekapasiteten. Når du inhalerer og puster ut i denne enheten, vises lungeinnsatsnivået på skjermen.
Fordeler
- Lett å bruke
- Flere motstandsnivåer
- Avtakbart munnstykke
Ulemper
- Uklare instruksjoner
7. PowerLung Better Breathing Trainer
Pusteutstyret er ment for folk som ønsker å dra mer nytte av deres fysiske trening og treningsregime. Idrettsutøvere og profesjonelle sangere som ønsker å forbedre utholdenheten og pustekontrollen gjennom høy lungevolumkapasitet, kan gå for dette produktet. Ved regelmessig bruk vil denne enheten øke luftvolumet du tar inn, med mye dypere og lengre pustesykluser.
Fordeler
- Flere justerbare innstillinger
- Lett og bærbar
- Inkluderer en CD med en brukerhåndbok
- Varig
Ulemper
- Dyrt
8. Nese puste trener
Dette pustetreningsmunnstykket er designet for å trene tungen din til å holde seg fast på munntaket for perfekt pust i nesen. Det er en ideell enhet for personer med søvnapné. Det tillater riktig plassering av tungen i munnen for å unngå å puste fra munnen. Denne spesialtilpassede personlige pusteinnretningen og munnstykket er laget av silikonmateriale av medisinsk kvalitet.
Fordeler
- Lett og bærbar
- Forbedrer søvn
- Muliggjør maksimal pust i nesen
Ulemper
- Kan miste sug raskt
Disse enhetene hjelper til med å minimere pusteproblemer hos personer med astma og andre pusterelaterte tilstander. La oss nå gå videre til kjøpeguiden, som vil hjelpe deg med å finne riktig produkt.
Kjøpsguide for pusteøvelse
1. Motstand
Avhengig av hvor sterke luftveismusklene dine er, kan du velge motstandsnivå for en enhet. Noen enheter gir motstand under innånding og utånding, og andre gir det bare under innånding. For en rask forbedring kan du bruke en enhet som har dobbel motstand. Men hvis du ønsker å øke styrken sakte, og hvis pusteproblemet ditt er relativt lite, vil en enkelt motstandsenhet fungere fint.
2. Bærbarhet og størrelse
Noen pustemaskiner med stor volumkapasitet er tunge og enorme. Disse enhetene er egnet hvis du planlegger å bruke dem hjemme. Men det er andre tilgjengelige enheter som er lette og praktiske. Hvis du reiser ofte, er disse bærbare enhetene perfekte for deg.
Å forbedre pusten din kan forbedre livskvaliteten din. Velg et produkt som passer deg, prøv det, og gi oss beskjed om din opplevelse i kommentarfeltet nedenfor.
Ekspertens svar på lesernes spørsmål
Hvordan fungerer pustetrener?
En pustetrener gir motstand og stabilitet når du puster inn og puster ut. Dette hjelper lungene til å jobbe hardere og bli sterkere over tid.
hvordan øke lungekapasiteten?
Det gjør at lungene dine kan pumpe mer luft inn og ut for maksimal pusteopplevelse.