Innholdsfortegnelse:
Er du en ukomfortabel sjokoladeelsker som bare ikke kan holde seg borte fra søtheten? Vel, vi har et sunt alternativ for deg som smaker like deilig! Forvirret? Ikke vær. Svart sapote, også kalt sjokoladepuddingfrukt, er en tropisk tomatlignende bærfrukt. Og denne frukten har en rekke fordeler!
Black Sapote - En deilig drikke
Massen av svart sapote spises enten rå eller i de fleste tilfeller blandet med melk eller juice. Frukten er et populært tillegg til flere smoothieoppskrifter, noe som gjør det til et ideelt sunt dessertvalg for sjokoladeelskere. Du kan nyte smaken uten at tilførte kalorier tynger deg.
Videre brukes svart sapote også til fremstilling av iskrem og brennevin. Foruten den morsomme vinkelen til den, tilbyr svart sapote, som allerede nevnt, mange helsemessige fordeler.
Her er de fantastiske sapote-helsemessige fordelene du kan se på! Les videre!
1. Din daglige dose av vitamin C
Svart sapote er det enkleste alternativet for å trene på vitamin C i tilfelle du ikke er en stor fan av sitrusfrukter. Et tilbud på 100 gm av frukten tar seg av nesten 25% av frukten