7 enkle måter å gjøre håret silkeaktig, langt og mykt

Det er vanskelig å ikke føle seg misunnelig når du ser noen med lange og saftige låser. Mer når du finner ut at de ble født med hår så nydelig mens du sitter fast med hår som er kjedelig og grovt. Krusete, uhåndterlig hår som mangler glans, er ikke uvanlig blant indiske kvinner. Imidlertid er mange kvinner ikke klar over at dette er et problem med en løsning. Med riktig hårpleierutine på plass, kan håret ditt også få hodene til å snu. Her er en liste over 7 enkle behandlinger som vil bidra til å øke hårets helse, noe som gjør det langt, silkeaktig og mykt.

Hvordan gjøre håret ditt silkeaktig, langt og mykt

1. Aloe Vera

Du vil trenge

• Aloe Vera Leaf
• 2 ss vann
• Sprayflaske

Forberedelsestid

5 minutter

Behandlingstid

5 minutter

Metode

1. Skjær et aloe vera-blad og trekk ut to ss gel ved hjelp av en skje. Forsikre deg om at du bare trekker ut den klare gelen og ikke den gule.
2. Bland denne gelen til den får en jevn konsistens.
3. Tilsett to ss vann i gelen og bland godt.
4. Hell denne væsken i en sprayflaske og rist godt.
5. Spray håret med aloe vera-løsningen etter at den er vasket og tørket.
6. La den stå på som om du ville hårspray.

Hvor ofte?

3-4 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera er en rik kilde til proteolytiske enzymer som reparerer de skadede cellene i hodebunnen (1). Dette gjør det mulig å forbedre follikelhelsen og øke hårveksten. Fuktighetsinnholdet i denne ingrediensen hjelper med å hydrere håret og holder det konditionert hele dagen. Dette vil sikre en jevn tekstur med minimalt krus.

2. Varm oljemassasje med kokosnøttolje / olivenolje

Du vil trenge

• 2-3 ss kokosnøttolje / olivenolje
• Varmt håndkle

Forberedelsestid

5 minutter

Behandlingstid

45 minutter

Metode

1. Ta 2-3 ss (avhengig av lengden på håret) av den valgte oljen og varm den opp i et par sekunder til den er litt varm.
2. Masser den varme oljen inn i hodebunnen og arbeid den gjennom hårets lengde.
3. Masser hodebunnen i ca. 15 minutter, og la deretter oljen stå i ytterligere 30 minutter.
4. Dekk håret med et varmt håndkle mens du venter.
5. Vask håret med en mild sulfatfri sjampo og avslutt med balsam.

Hvor ofte?

To ganger i uka.

Hvorfor dette fungerer

En varm oljemassasje kan bidra til å stimulere hårsekkene dine og øke hårveksten. Det er en effektiv dypkondisjoneringsbehandling for håret ditt som også bekjemper problemer som flass og kløe. Kokosolje hjelper til med å gi næring til strengene dine med sitt rike triglyseridinnhold. Den har også muligheten til å trenge dypt inn i hårskaftene, slik at du får optimal næring. Olivenolje er fullpakket med antioksidanter, fettsyrer og vitamin E, som hjelper til med å pleie håret ditt mens du forhindrer og reparerer hårskader (2).

3. Ostemasse

Du vil trenge

• 1 kopp ostemasse
• 2 ss Amla pulver

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

30 minutter

Metode

1. Kombiner de to ingrediensene til du får en jevn blanding.
2. Påfør disse ingrediensene på hodebunnen og håret.
3. Når håret er helt dekket, la masken være på i omtrent 30 minutter.
4. Vask håret med en mild sulfatfri sjampo.
5. Avslutt med balsam.

Hvor ofte?

1-2 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Curd inneholder vitamin B5 og D som er avgjørende for hårets helse. Det hjelper med å styrke hårskaftene dine fra innsiden og samtidig bekjempe problemer som flass. Amlaen i denne masken hjelper deg med å gi hodebunnen en vitamin C-boost, og hjelper hårveksten.

4. Egg

Du vil trenge

• 1 helt egg
• 1 ss olivenolje
• 1 ss honning
• Dusjhette

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

30 minutter

Metode

1. Visp ingrediensene sammen for å få en godt kombinert blanding.
2. Påfør denne masken på hodebunnen og håret.
3. Når hodebunnen og håret er helt dekket, vent i 30 minutter.
4. Dekk til håret med en dusjhette mens du venter på å unngå rot.
5. Vask håret med kaldt vann og en mild sulfatfri sjampo.
6. Avslutt med balsam.

Hvor ofte?

1-2 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Egg er en av de rikeste proteinkildene. Det hjelper å gi håret næring og glans, samtidig som det forbedrer teksturen. Det hjelper med å reparere hårskader og gir liv til kjedelig hår. Bruk av denne hårmasken regelmessig vil bidra til å styrke og kondisjonere håret ditt samtidig som det blir mer håndterlig.

5. Bukkehornkløverfrø

Du vil trenge

• ¼ kopp fenegreekfrø
• 1 kopp vann

Forberedelsestid

12 timer

Behandlingstid

30 minutter

Metode

1. Sug fenegreekfrø i vann og la det stå over natten.
2. Om morgenen, bland frøene og tilsett litt av vannet det ble dynket i for å få en jevn og konsistent tekstur.
3. Påfør denne limen på hodebunnen og håret.
4. La fenegreekpastaen ligge i håret i omtrent 30 minutter.
5. Vask håret med en mild sulfatfri sjampo.
6. Avslutt med balsam.

Hvor ofte?

En gang i uken.

Hvorfor dette fungerer

Bukkehornkløverfrø er rike på protein, jern, vitamin C, kalium og lecitin (3). Disse essensielle hårnæringsstoffene fungerer sammen for å forhindre hårtap, flass, skade og gråning mens de fremmer hårets tykkelse og styrke.

6. Løkjuice

Du vil trenge

• Saft fra en stor løk
• 3-4 dråper eterisk olje av lavendel

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

10-15 minutter

Metode

1. Bland ingrediensene til du får en godt kombinert løsning.
2. Påfør denne løsningen på hodebunnen mens du masserer den forsiktig med fingertuppene.
3. La løkjuicen stå på i ca 10-15 minutter.
4. Vask håret med en mild sulfatfri sjampo.
5. Avslutt med balsam.

Hvor ofte?

To ganger i uka.

Hvorfor dette fungerer

Løkjuice hjelper dempe hårfallet, øke hårveksten, og også vokse håret på nytt (4).

Dette skyldes sannsynligvis det høye svovelinnholdet som bidrar til å øke blodsirkulasjonen, noe som gir bedre ernæring. Det er også en rik kilde til næringsstoffer som biotin, mangan, flavonoider, C-vitamin, fosfor, folsyre og kobber, som alle hjelper til med å gjenopprette helsen og glansen i håret ditt.

7. Eplecidereddik

Du vil trenge

• 1 ss eplecidereddik
• 1 kopp vann

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

5 minutter

Metode

1. Fortynn eplecidereddiken med en kopp vann og legg den til side i en krukke.
2. Vask håret med en mild sulfatfri sjampo.
3. Fortsett å pleie håret.
4. Etter at du har kondisjonert håret ditt, hell den fortynnede eplecidereddiken gjennom den.
5. Ikke skyll håret lenger.

Hvor ofte?

En gang i uken.

Hvorfor dette fungerer

Denne behandlingen hjelper deg med å bli kvitt smuss, olje, smuss og opphopning fra håret ditt. Det klargjør håret ditt uten bruk av sterke kjemikalier, slik at det føles mykt og ser silkeaktig ut.

Ytterligere tips

1. Oppretthold et balansert kosthold

Å sørge for at du gir håret ditt nok ernæring er nøkkelen til å ha sunt hår. Hva du legger på håret ditt, spiller ingen rolle om håret ditt ikke får næring fra innsiden. Forsikre deg om at du får den daglige dosen med sunne fettstoffer, proteiner og næringsstoffer. Gjør også en innsats for å holde deg hydrert.

2. Velg de riktige produktene

Å bruke naturlige eller urtesjampoer som ikke inneholder sterke kjemikalier som SLS og sulfater, kan komme langt når det gjelder hårets helse. Dette er fordi sulfater er harde på håret ditt og fjerner alle dine naturlige oljer. Det vil også være lurt å investere i en god hårbalsam som er fri for silikon. Mens silikoner hjelper til med å gi glans i håret ditt, skaper de også oppbygging som ender opp med å veie håret ned.

3. Oljemassasje

Gi deg selv (eller få noen til å gi deg) en fin og avslappende oljemassasje minst en gang i uken. Oljemassasje hjelper ikke bare med å avlaste spenning, men de fremmer blodsirkulasjonen og sørger for at folliklene dine får god næring.

4. Invester i en kam med bred tann og en børstebørste

En bred tannkam vil forhindre statisk og hårbrudd. Dette er den ideelle kam å bruke mens du løsner håret. Når håret ditt er løsnet, vil en børstebørste med villsvin bidra til å trekke ned oljene fra røttene, slik at håret ditt blir godt næret og beskyttet. Det er også viktig å unngå å kamme håret mens det er vått, da dette er når håret ditt er mer sårbart for knusing.

5. Hopp aldri over konditionering

Konditionering er ekstremt viktig når det gjelder å opprettholde helsen til håret ditt. Hopp aldri over å bruke balsam etter at du har sjamponert. Det vil også være lurt å dype håret minst en gang i uken med en ekstremt fuktighetsgivende hjemmelaget hårmaske. Hvis du har ekstremt tørt hår, vil det være lurt å investere i en god leave-in balsam.

6. Vask alltid med kaldt vann

Kjølig vann hjelper til med å forsegle hårsekkene, slik at håret ditt blir glatt og silkeaktig. Dette bidrar også til å forhindre tap av fuktighet fra håret ditt.

7. Trim regelmessig

Det er viktig å trimme håret hver 6. til 8. uke. Dette vil bidra til å kvitte seg med splittede ender, og forhindrer at skaden beveger seg lenger opp i håret.

8. Slutt å bruke Hot Styling Tools

Varmestyling kan forårsake alvorlig skade på håret ditt ved regelmessig bruk. Hvis du er avhengig av rettetangen din, vil det være lurt å slå opp noen stiler uten varme og ta en pause fra å bruke varme.

9. Ikke vask håret ditt for mye

Å vaske håret mer enn tre ganger i uken kan gjøre det kjedelig, tørt og livløst. Hold deg til å vaske håret 2-3 ganger i uken.

10. La håret lufttørke

I stedet for å bruke en tørketrommel, la håret lufttørke. Gjør dette ved å forsiktig klemme ut overflødig vann fra håret med et håndkle og la det være åpent til det tørker. Ikke gni håret kraftig med håndkleet, da dette kan forårsake skade.

Nå som du vet hvordan du gjør håret ditt silkeaktig, langt og mykt, hva venter du på? Det er på tide at du prøver disse midlene. Nydelig hår er ikke så uoppnåelig som du tror, ​​med riktig rutine kan du også være i drømmenes hår. Likte du tipsene våre? Gi oss beskjed om hva du synes i kommentarfeltet nedenfor.

4 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Vurdering av proteolytisk aktivitet i Aloe vera blader, Academia.

  www.academia.edu/36434062/Assessment_of_Proteolytic_activity_in_Aloe_vera_leaves_Igikakarubamba

• Antioksidanter i olivenolje, teknologisk innovasjon i oljeproduksjonskjeden, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/336220550_Antioxidants_in_Olive_Oil

• Evaluering av mikronæringsstoffer i fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.): Et levedyktig alternativ for mikronæringsstofftilskudd, International Journal of Current Microbiology and Applied Sciences.

  www.ijcmas.com/abstractview.php?ID=7982&vol=7-5-2018&SNo=281

• Løkjuice (Allium cepa L.), en ny aktuell behandling for alopecia areata. The Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069