Innholdsfortegnelse:
Det kan komme en tid da du merker hovne, edderkoppy, stygge årer på underbenene. De kan slutte å forsvinne, og det kan føre til bekymring fordi du kan lide av åreknuter. Åreknuter kan forårsake langsiktige helsekomplikasjoner på grunn av uregelmessig blodtilførsel til hjertet. Men frykt ikke! Yoga kan bidra til å lindre denne tilstanden.
Hva er åreknuter?
Bilde: iStock
Vanligvis består veggene i blodårene av glatte muskler og bindevev. Blodkarene pumper blod og næringsstoffer til hver del av kroppen vår, inkludert lemmer. I bena våre virker sterke årer mot tyngdekraften for å skyve blodet tilbake til hjertet vårt. Dette er kjent som den venøse pumpen. Når venene er inhabil, klarer de ikke å sende blodet tilbake. Overflødig blodbasseng i lommene inne i venene og forårsaker hevelse, noe som fører til åreknuter. Når blodet koagulerer, utgjør det en stor risiko. Blodproppen kan reise fra karene til hjertet eller hjernen og forårsake øyeblikkelig hjerneslag.
Yoga for åreknuter - hvordan hjelper det
Kan yoga kurere åreknuter? For det første kan yoga lindre smertene forårsaket av trykket. Når du lider av åreknuter, er