6 fantastiske yoga asanas som vil hjelpe med raskere hårvekst

En av kvinners største bekymringer etter vekten er håret! Og selv om problemet tidligere var like trivielt som å kontrollere en dårlig hårdag, er scenen i dag annerledes. På grunn av ekstreme livsstils- og miljøendringer, er hårtap blitt et vanlig problem. Det være seg stress eller dårlig vann, en håndsving gjennom håret resulterer i noen bundne tråder i fingrene. Det er alarmerende fordi ingen vil være skallet. Men så er det alltid en løsning!

1. Adho Mukha Svanasana

For å vite mer om denne asanaen, klikk her: Adho Mukha Svanasana

2. Uttanasana

For å vite mer om denne asanaen, klikk her: Uttanasana

3. Vajrasana

For å vite mer om denne asanaen, klikk her: Vajrasana

4. Sasankasana

5. Ustrasana

For å vite mer om denne asanaen, klikk her: Ustrasana

6. Pawanmuktasana

For å vite mer om denne asanaen, klikk her: Pawanmuktasana

Hvordan Yoga hjelper til med å øke hårveksten

Først og fremst stimulerer yoga hodebunnen ved å øke blod- og oksygenstrømmen i den. Dette forynger hårsekkene og gir næring til det tørre, halte håret.

Yoga reduserer også stress som er en av hovedårsakene til hårfall. Skjoldbruskkjertelen er også regulert. Denne kjertelen spiller en sentral rolle når det gjelder hårvekst.

Baba Ramdevs yoga for hårvekst

Mens disse få asanasene vil bidra til å fremme hårvekst helt sikkert, kan du prøve disse asanasene og øvelsene også. Baba Ramdevs yoga-metode har lykkes med å kurere mange problemer, hårfall er en av dem. Du kan gjøre disse enkle asanas når som helst for best resultat.

Yoga er en perfekt trening for å innprente den etterlengtede livsstilsendringen. Det vil ikke bare fremme sunne vaner, men også hjelpe deg med å bekjempe de ikke så trivielle problemene som hårfall. For str