Kinesiske urtemedisiner for hårtap du kan prøve

1. Fo-ti

Fo-ti er den mest brukte kinesiske urten. Det er også kjent som he-shou-wu. Fo-ti har blitt brukt i mange år for å behandle hårtap og skallethet (4). Det kan også bidra til å gjenopprette den naturlige pigmenteringen av håret og øke blodsirkulasjonen.

2. Reishi sopp

Reishi-soppen brukes ofte i hårfarger. Det kalles også lingzhi. Den har antioksidant, antivirale, antimikrobielle og antibakterielle egenskaper (5), (6). Den har anti-aging og anti-pigmenteringsegenskaper som kan bidra til å holde håret sunt (6). Det kan også beskytte håret mot fotoskader (6).

En musestudie viser at reishi sopp viser hårvekstaktivitet og kan brukes til å behandle alopecia (7).

En annen studie viser at reishi sopp inneholder 5-alfa-reduktasehemmere (8). 5-alfa-reduktase er et enzym som omdanner testosteron til DHT (Dihydrotestosteron). En økning i nivåene av 5-alfa-reduktase vil øke nivåene av DHT, noe som fører til hårtap. Reishi sopp kan bidra til å forhindre dette.

3. Nu Zhen Zi

Denne urten fremmer veksten av svart hår (9). Den har også antivirale egenskaper, som kan hjelpe til med å fremme hodebunnenes helse og renslighet. Det hjelper også å skylle ut giftstoffer fra kroppen og styrker immunforsvaret. Nu-Shen-Zi øker blodsirkulasjonen til hodebunnen.

4. Wu Wei Zin

Denne urten er populær som en skjønnhetsforsterker. Det fungerer også som en tonic som hjelper til med å rense blodet. Wu wei zin viste hårvekstfremmende faktorer i en studie utført på rotter (10). Det kan også bidra til å redusere hårtap og forhindre fotografering (11).

5. Morus Albus

En studie utført i 2008 viste at morus alba stimulerte hårvekst hos mus (12). Selv om det ikke er gjort mye menneskelig forskning, er det mange anekdotiske bevis for at denne urten forhindrer hårtap og for tidlig gråfarging av håret.

Disse kinesiske urtene kan regelmessig brukes som hjemmemedisin. Det gode med dem er at de kan dyrkes i kjøkkenhagen din eller som vinduskarmplanter.

Den kinesiske metoden for hårpleie følger de gamle prinsippene om yin og yang for å løse problemet ved roten. Disse urtene finnes i alle lokale kinesiske markeder i byen. Disse er heller ikke veldig dyre og selges vanligvis i brukervennlige former.

Disse urtene kan fås på flere måter. En vanlig metode er å koke dem i vann og deretter bruke det gjenværende vannet i matlagingen. De kan også konsumeres rå, slik kineserne gjør. Hvis du planlegger å ha dem rå, må du sørge for at urtene vaskes ordentlig.

12 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Lee, Chien-Ying, et al. "Hårveksteffekt av tradisjonell kinesisk medisin BeauTop på pasienter med androgenetisk alopeci: En randomisert dobbeltblind placebokontrollert klinisk studie." Eksperimentell og terapeutisk medisin 13.1 (2017): 194-202.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5245083/

• Shaoqiong, Xie. "Tre typiske dermatologiske tilfeller behandlet av Dr. Li Yueping." Journal of Traditional Chinese Medicine , 2005.

  www.journaltcm.com/modules/Journal/contents/stories/052/15.pdf

• Leem, Jungtae et al. "Utforske kombinasjonen og de modulære egenskapene til urter for alopeci-behandling i tradisjonell kinesisk medisin: en foreningsregel for gruvedrift og nettverksanalysestudie." BMC komplementær og alternativ medisin vol. 18,1 204.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6030800/

• Patil, SM, et al. “Urte medisiner som en effektiv terapi i hårtap - en gjennomgang.” Research Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences .

  pdfs.semanticscholar.org/711e/7d2615bcb44dbd77a143fd86a93f6bf02e55.pdf?_ga=2.28883391.2055899026.1584346573-967173808.1569477414

• Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA, et al. Ganoderma lucidum (Lingzhi eller Reishi): En medisinsk sopp. I: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, redaktører. Urtemedisin: Biomolekylære og kliniske aspekter. 2. utgave. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Kapittel 9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/

• Wu, Yuanzheng, et al. "Soppkosmetikk: nåtid og fremtid." Kosmetikk 3.3 (2016): 22.

  www.researchgate.net/publication/305078746_Mushroom_Cosmetics_The_Present_and_Future

• Ju, Bong Hyun, et al. "Effekter av Ganoderma Lucidum ekstrakt etanolekstrakt og mikronålbehandlingsterapi på hårvekst i en alopecia-modell av C57BL / 6N mus." Journal of Pediatrics of Korean Medicine 28.2 (2014): 72-87.

  www.researchgate.net/publication/274544158_Effects_of_Ganoderma_Lucidum_Extract_Ethanol_Extract_and_Microneedle_Therapy_System_on_Hair_Growth_in_an_Alopecia_Model_of_C57BL6N_Mice

• Liu, Jie et al. "Struktur-aktivitetsforhold for inhibering av 5alfa-reduktase av triterpenoider isolert fra Ganoderma lucidum." Bioorganisk og medisinsk kjemi vol. 14,24 (2006): 8654-60.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16962782/

• Pang, Zunting, et al. "Fremskrittene innen forskning på de farmakologiske effektene av Fructus Ligustri Lucidi." BioMed research international 2015 (2015).

  www.hindawi.com/journals/bmri/2015/281873/

• Kang, Jung-Il et al. "Fremmeeffekt av Schisandra nigra på hårveksten." European journal of dermatology: EJD vol. 19,2 (2009): 119-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19153064/

• Lee, Hee Jung, et al. “Effekter av Schisandra chinensis Turcz. frukt ved kontaktdermatitt indusert av dinitrofluorbenzen hos mus. ” Molekylær medisinrapporter 12.2 (2015): 2135-2139.

  www.spandidos-publications.com/mmr/12/2/2135

• Jung, Juyoung, Jaeyoung Park og Hyeonsook Cheong. “Effekt av Morus alba-ekstrakt for markedsføring av hårvekst i C57BL / 6-mus.” Journal of the Chosun Natural Science 1.1 (2008): 19-23.

  www.researchgate.net/publication/263631481_Effect_of_Morus_alba_extract_for_hair_growth_promotion_in_C57BL6_mouse