27 Effektive hjemmemedisiner for stikkende varme

Kløende, betente utslett plager deg i løpet av somrene? Du har kommet på den rette websiden i dag. Vi gir deg en artikkel som går ned i dypet av kjøkkenskapene dine for å gi deg enkle hjemmemedisiner for stikkende varme.

Somrene staver en brennende varm sol, uutholdelig høye temperaturer og overdreven svetting. Å tilbringe en dag under den svimlende varmen kan gi deg små rødlige, kløende utslett. Stikkende varme er ikke en alvorlig tilstand, men er noe som må tas vare på på riktig måte. Her er noen tidstestede og effektive hjemmemedisiner for stikkende varme.

Men før du blar gjennom disse tipsene, må du forstå hva stikkende varme er og hva dens utløsere er. Denne informasjonen vil hjelpe deg med å håndtere problemet bedre og utstyre deg med de nødvendige tiltakene for å forhindre det.

Hva er årsaken til stikkende varme?

Mens stikkende varme er vanlig om sommeren, kan de også løfte det stygge hodet om vinteren. Den overdrevne svetten tetter igjen porene i huden, som igjen utløser disse utslettene. Dette skjer når svetten blir fanget under huden, i stedet for å fordampe. Derfor blir stikkende varmeutslett ofte sett langs hudfoldene, som nakke, midje, armhuler og lysken. Forskere har ikke funnet de eksakte årsakene bak tilstopping av svettekanaler, men det er flere medvirkende faktorer involvert.

Vanlige faktorer som utløser stikkende varme (miliaria) kan være -

• Bruk klær laget av syntetiske fibre som forhindrer at svette fordamper
• Intensiv trening eller fysisk aktivitet som innebærer høye nivåer av svette
• Bruk av oljebasert kosmetikk som fører til tette svettekjertler
• Bruk for varme klær om vinteren og utløse svette
• Visse medisiner, som for ADHD eller blodtrykk

Babyer er ekstremt utsatt for stikkende varme. Svettekanalene til nyfødte forblir underutviklede i ganske lang tid, og er derfor utsatt for rask blokkering. Nyfødte babyer kan utvikle stikkende varme hvis de plasseres i inkubatorer eller pakkes for tett inn i tepper (1, 2, 3).

Symptomer på stikkende varme

Symptomer kan omfatte følgende -

• Røde utslett eller betente hudområder
• Små blemmer
• Kløe og irritasjon (1, 2)

Høres ganske irriterende ut, ikke sant? Heldigvis er det mange hjemmemedisiner for stikkende varmeutslett som du kan prøve deg på. Det anbefales å bruke to eller tre midler samtidig for raskere og mer effektiv helbredelse. Her er rettsmidler!

Enkle hjemmemedisiner for stikkende varme

1. Havregrynbad
2. Aloe Vera Gel
3. Kikertmel
4. Fullers jord
5. Bakepulver
6. Rå potet
7. Vannmelon
8. Ingefær
9. Isbiter
10. Kamfer
11. Korianderfrø Og Sandeltre Pulver
12. Henna pulver
13. Lime juice
14. Honning
15. Indiske stikkelsbær
16. Agurk
17. Papaya
18. Talkum
19. Eterisk olje av lavendel
20. Neem
21. Eplecidereddik
22. Maisstivelse
23. Kokosolje
24. Epsom Salt
25. Gresk yogurt
26. Oliven olje
27. Rose vann

Bid farvel til stikkende varme med disse midlene

1. Havregrynbad for stikkende varme

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1-2 kopper havregryn
• Lunkent vann
• Et badekar

Hva du må gjøre

Kjør et havregrynbad og la deg suge i det i 15-20 minutter. Du kan også bruke havregryn til å skrubbe de berørte områdene forsiktig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette hver 2-3 dag.

Hvorfor dette fungerer

Havregryn vil bidra til å eksfoliere huden og fjerne de blokkerte svettekanalene. Dette hjemmemedisinen mot stikkende varme er utmerket for å få lindring fra kløe og eventuelle betennelser (4).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Aloe Vera Gel for stikkende varme

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Et aloe-blad

Hva du må gjøre

1. Plukk et aloe-blad og kutt det. Klem ut den naturlige gelen i bladet i en bolle.
2. Påfør dette på den berørte delen av kroppen og masser den inn.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette en eller to ganger hver dag til du får lindring av stikkende varme.

Hvorfor dette fungerer

De antibakterielle og antiseptiske egenskapene til aloe vera gel bidrar til å redusere forskjellige typer hudutslett, inkludert de som er forårsaket av stikkende varme. Det vil bidra til å lindre betennelsen og også lette rødhet. Et fantastisk mykgjørende og fuktighetsgivende middel, og forhindrer også at huden dehydrerer (5).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Kikertmel for stikkende varme

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 2-3 ss kikertmel
• Vann eller rosevann

Hva du må gjøre

1. Lag en tykk pasta av kikertemel med litt vann.
2. Påfør limen på den berørte delen og la den stå i ca. 15 minutter.
3. Bruk kaldt vann til å vaske av pastaen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør denne pakken hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Også kalt som grammel, kikertmelpakke virker et rengjøringsmiddel for huden. Det fjerner urenheter som tetter porene og eksfolierer også de døde hudcellene (6). Dette hjemmemediet vil gi lindring fra kløe og prikkende følelse.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Fullers jord for stikkende varme

Du vil trenge

• 3-4 ss fulljord (multani mitti)
• Rose vann

Hva du må gjøre

1. Ta fylderjorden og bland den med noen dråper rosevann for å lage en pasta.
2. Påfør pastaen på de berørte områdene og vask av med kaldt vann etter ca. 20 minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør pakken hver dag i utgangspunktet og deretter hver annen dag til den stikkende varmen er helt borte.

Hvorfor dette fungerer

Fullers jord eller multani mitti har lenge vært brukt til behandling av stikkende varme. Det er utmerket i å rense porene og gi huden en frisk følelse (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Baking Soda For Prickly Heat

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 2 ss natron
• En bolle med vann
• Vaskeklut

Hva du må gjøre

1. Lag en mild løsning av natron med litt kaldt vann.
2. Dypp en ren, myk vaskeklut i løsningen og gni forsiktig på de berørte delene av huden for å helbrede stikkende varme.
3. La løsningen stå i et par minutter før du skyller den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 1-2 ganger hver dag.

Hvorfor dette fungerer

De antibakterielle egenskapene til natron eller bakepulver hjelper til med å forhindre infeksjoner på stedet, mens de beroliger huden (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Rå potet for stikkende varme

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

1 mellomstor potet

Hva du må gjøre

1. Skjær opp poteten og påfør skivene på det berørte området.
2. La skivene stå i 10-15 minutter.
3. Skyll området med kaldt vann.

Du kan også duppe områdene med skivene.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Det vil lette kløende og stikkende følelse ettersom det er beroligende for huden. Det er også et mykgjørende middel (9).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Vannmelon for stikkende varme

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Vannmelon

Hva du må gjøre

1. Ta litt vannmelon, avså den og lag en masse.
2. Påfør massen på varmeutslett i 15-20 minutter.
3. Vask den av med vanlig vann.

Du kan også sluke et glass knust vannmelon for å helbrede innenfra ved å hydrere huden din.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette en gang hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Fruktens avkjøling beroliger og oppdaterer den irriterte huden. Vannmelon inneholder også antioksidanter som har anti-aldringseffekter på huden (10).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Ingefær for stikkende varme

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• Et lite stykke ingefær
• Vann
• Vaskeklut

Hva du må gjøre

1. Riv litt fersk ingefærrot og kok den i vann.
2. La vannet avkjøles, og bruk deretter en ren, myk vaskeklut til å tørke på huden med denne løsningen.
3. Hold løsningen på i 10-12 minutter og skyll den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjenta dette opptil to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Ingefær har lenge vært brukt i asiatisk kultur for sine medisinske egenskaper. Det kan også bidra til å lette kløe og stikkende følelse forårsaket av stikkende varme (11).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Isbiter for stikkende varme

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 2-3 isbiter
• Et mykt håndkle

Hva du må gjøre

1. Legg isbitene i håndkleet og legg dette forsiktig på den berørte huden.
2. Hold den på så lenge du kan.

Du kan også legge isbitene i litt vann og la dem smelte. Bruk en myk klut dynket i dette kjølte vannet for å tørke på den berørte huden.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette når du føler irritasjon og kløe.

Hvorfor dette fungerer

Avkjølingen av isen vil berolige huden og lindre rødhet og irritasjon (12).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Kamfer for stikkende varme

Du vil trenge

• 1 kamfer tablett
• Få dråper neemolje

Hva du må gjøre

1. Ta en hammer og knus kamferen til pulver.
2. Bland litt margosa (neem) olje i pulveret for å lage en klebrig pasta.
3. Påfør pastaen på huden din og la den sitte i 5-7 minutter.
4. Skyll den av med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette hver annen dag.

Hvorfor dette fungerer

Denne bestemorens hjemmemedisin mot stikkende varme er ekstremt effektiv til å helbrede en brennende følelse og kløe. Det føles kjølig og forfriskende når det påføres varmeutslett (13). Å være antimikrobiell i naturen vil forhindre at infeksjoner utvikler seg på det berørte stedet (14).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Korianderblader og sandeltrepulver for stikkende varme

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• Håndfull tørkede korianderblader
• 1 ss sandeltre pulver
• Rose vann

Hva du må gjøre

1. Mal de tørkede korianderbladene og bland sandeltrepulver med det.
2. Tilsett rosevann for å lage en tykk pasta.
3. Påfør pastaen på den berørte huden.
4. La den stå til pastaen tørker, og bruk deretter kaldt vann til å skylle den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør denne limen hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Koriander er kjent for sine antiseptiske egenskaper, mens sandeltre hjelper til med å lette den brennende og prikkende følelsen (15, 16).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Henna pulver for stikkende varme

Du vil trenge

• Få teskjeer henna pulver
• Vann

Hva du må gjøre

1. Lag en tykk pasta av henna pulver med litt vann.
2. Påfør det på utslett.
3. La den stå i ca 15-20 minutter før du skyller den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

En enkelt anvendelse av dette middelet vil gi varige resultater.

Hvorfor dette fungerer

Brukt i Midtøsten og Sørøst-asiatiske land for å dekorere hendene, er denne urten kjent for å behandle hudplager. Det er et kjølemiddel og også et snerpende middel mens det har antibakterielle egenskaper (17).

Forsiktighet

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Limejuice for stikkende varme

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• En kalk
• Et glass med vann
• Honning (valgfritt)

Hva du må gjøre

1. Klem en fersk kalk i et glass vann.
2. Du kan søte den med honning og drikke den.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Drikk tre til fire glass hver dag.

Hvorfor dette fungerer

De kraftige antioksidantene i limejuice kan bidra til å fremskynde helingsprosessen av varmeutslettene dine (18). Du vil merke at stikkende varme forsvinner om 14 dager.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

14. Honning for stikkende varme

Du vil trenge

Råhonning

Hva du må gjøre

1. Rens området og påfør honning direkte på det.
2. La honningen stå i omtrent 15 til 20 minutter før du vasker den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette 1-2 ganger hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Asiatiske kulturer bruker honning for sine antibakterielle og fuktighetsgivende egenskaper. Det lindrer kløen og irritasjonen av den stikkende varmen mens du pleier huden din (19).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

15. Indiske stikkelsbær for stikkende varme

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• Få indiske stikkelsbær
• Vann
• Jordkar

Hva du må gjøre

1. Halver noen få indiske stikkelsbær og legg dem i et leirkar.
2. Hell litt vann over bitene og dekk til. La den stå over natten.
3. Neste morgen, bruk det samme vannet til å moste stikkelsbærene.
4. Sil, tilsett honning og drikk dette.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Drikk denne blandingen hver dag i en uke for å lette rask helbredelse.

Hvorfor dette fungerer

Indisk stikkelsbær eller amla er fylt med vitaminer og viktige næringsstoffer. Å spise dem vil styrke immunforsvaret ditt for å bekjempe den stikkende varmen (20).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

16. Agurk til stikkende varme

Du vil trenge

1/2 agurk

Hva du må gjøre

1. Skrell agurken og skjær lange og tynne skiver.
2. Avkjøl disse i kjøleskapet i et par minutter, og legg dem deretter på utslett til de kommer tilbake til romtemperatur.
3. Gjenta dette om nødvendig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør agurkskiver hver dag på de stikkende varmeutslettene dine.

Hvorfor dette fungerer

Et av de største problemene med stikkende varme er den forstenende brennende følelsen. Du kan lette det ved å påføre agurk på huden din da den beroliger huden øyeblikkelig og gir en avkjølende effekt (21).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

17. Papaya For Prickly Heat

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Et stykke moden papaya

Hva du må gjøre

1. Mos papaya og påfør den på huden din.
2. La den ligge i omtrent 20 til 25 minutter før du vasker den av med vann fra springen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette hver andre dag eller etter behov.

Hvorfor dette fungerer

Den tropiske frukt papaya vil lette den brennende følelsen og også gi lindring fra kløe. Det renser porene og eksfolierer de kjedelige og skadede hudcellene (22).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

18. Talkum for stikkende varme

Du vil trenge

Talkum

Hva du må gjøre

Etter å ha dusjet, klapp huden tørr og dryss litt talkum på de stikkende varmeutslettene.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette hver morgen og hver natt.

Hvorfor dette fungerer

Godt gammelt talkum kan også brukes til å fremskynde helingsprosessen. Velg et urte talkum. Det vil bidra til å holde huden tørr i de varme, fuktige forholdene, og dette hjelper igjen med å helbrede utslett raskt.

Forsiktighet

Ikke bruk duftende talkum, da det kan irritere huden din ytterligere.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

19. Lavendel essensiell olje for stikkende varme

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 5 dråper lavendelolje
• 1 bøtte lunkent vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett essensiell olje i lunkent vann og bland godt.
2. Ta et bad med dette vannet for å lette varmeutslett.

Du kan til og med bruke lavendelolje på det berørte området eller bare dyppe en klut i kaldt vann som inneholder denne essensielle oljen og duppe på det berørte området.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette hver dag til du får lindring fra utslett.

Hvorfor dette fungerer

Beroligende og helbredende, lavendelolje er også rik på antibiotiske egenskaper. Det vil lette kløe og irritasjon og samtidig forhindre at skadelige bakterier legger seg i utslett og forårsaker infeksjon (23).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

20. Neem for stikkende varme

Du vil trenge

• Håndfull tørkede neemblader
• Vann

Hva du må gjøre

1. Knus neembladene med litt vann for å lage en grov pasta.
2. Påfør det på det berørte området og la det stå i 15-20 minutter.
3. Skyll den av med kaldt vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør dette en gang annenhver dag for rask lindring av utslett.

Hvorfor dette fungerer

Neem er kjent for sine snerpende, antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper (24). Det er en av de mest brukte hjemmemedisinene for ulike hudsykdommer som involverer kløe og infeksjon, inkludert stikkende varme.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

21. Eplecidereddik for stikkende varme

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ss eplecidereddik
• 2 ss vann
• Bomull

Hva du må gjøre

1. Fortynn ACV med vann og sug bomullsdott i dette.
2. Påfør denne løsningen med bomull på det berørte området.
3. La det tørke naturlig.
4. Vask den av etter ca. 10 minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette en gang hver dag.

Hvorfor dette fungerer

ACV balanserer hudens pH og reduserer kløe og irritasjon med dets betennelsesdempende forbindelser (25).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

22. Maisstivelse for stikkende varme

Du vil trenge

Maisstivelsepulver

Hva du må gjøre

Dryss litt maisstivelsespulver på utslettene og la det stå.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør på nytt etter behov om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Som talkum, absorberer maisstivelse overflødig svette og talg som forhindrer porene i å bli tette og danne flere utslett.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

23. Kokosolje for stikkende varme

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Ekstra jomfru kokosnøttolje

Hva du må gjøre

Smelt oljen mellom fingrene og påfør utslett direkte.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør dette hver kveld før du legger deg.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolje er nærende og fuktighetsgivende for huden. Det helbreder utslett og reduserer kløe. Det er også antibakterielt i naturen (26).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

24. Epsom Salt for stikkende varme

Du vil trenge

• 1 kopp Epsom salt
• Et badekar
• Varmt vann

Hva du må gjøre

1. Tegn et varmt vannbad med Epsom-salt.
2. Soak i dette i ca 15 minutter.

Du kan også bruke en myk klut fuktet Epsom saltvann på utslett, i tilfelle du ikke har mulighet til å tegne et bad.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Soak i Epsom saltvann hver annen dag.

Hvorfor dette fungerer

Epsom-salt trekker ut giftstoffer fra kroppen og eksfolierer også døde celler. Dette renser porene og hjelper til med å helbrede de stikkende varmeutslettene (27).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

25. Gresk yoghurt for stikkende varme

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Vanlig gresk yoghurt

Hva du må gjøre

1. Påfør kjølig gresk yoghurt direkte på utslettene.
2. Hold yoghurten på i 10-15 minutter.
3. Skyll den av med vanlig vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette en gang hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Yoghurt avkjøles for irritert og betent hud. Det tømmer også porene og hjelper til med å helbrede utslett raskt (28).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

26. Olivenolje for stikkende varme

Du vil trenge

Ekstra jomfru olivenolje

Hva du må gjøre

1. Ta noen dråper olivenolje og påfør på renset hud.
2. La den stå på over natten.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette hver kveld før du legger deg.

Hvorfor dette fungerer

Olivenolje er et mykgjørende middel og et balsam. Det beroliger kløen og holder også huden næret og smidig (29).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

27. Rosevann for stikkende varme

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• Rose vann
• Bomullspute

Hva du må gjøre

Dopp litt kjølig rosenvann på en bomullsdott og legg på utslett.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette 2-3 ganger på en dag.

Hvorfor dette fungerer

Rosenvann er en snerpende som beroliger og forfrisker huden (30).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Bortsett fra å bruke disse midlene, foreslår naturlege at du drikker mye væske når du lider av stikkende varme. Du kan drikke vanlig vann og / eller fersk frukt- og grønnsaksjuice for å holde huden sunn og hydrert når du lider av stikkende varme. Dette vil hjelpe huden din til å gro raskere. Unngå å tilsette sukker i hjemmelagde juice. Å suge på vannmelon og muskmelonbiter kan også hjelpe deg med å slå stikkende varme.

Mens varme og fuktighet er de viktigste synderne for stikkende varme, kan visse matvarer også forverre denne tilstanden. Rødvin, kaffe og krydret mat kan, når de konsumeres i store mengder, forverre symptomene. Derfor er det tilrådelig å begrense mengden, eller det beste å unngå disse matvarene mens du har utslett. Finn nedenfor noen flere tips for å forhindre stikkende varme.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Hvordan forhindre stikkende varme?

Forebygging er absolutt bedre enn kur mot stikkende varme. Selv om det ikke er mangel på naturlige midler for stikkende varme, er det ideelt å forhindre forekomsten. Slik kan du hindre kløende utslett:

• Velg å bruke lette og behagelige bomullsklær i de brennende somrene.
• Unngå tettsittende klær, da det forhindrer luftsirkulasjon.
• Når det er for varmt, kjøle av kroppen din ved å ta en dusj eller holde deg innendørs under en vifte eller i et rom med aircondition.
• Ikke bruk sterke såper og fuktighetskrem i den varme sesongen.
• Unngå å pusse på kremer og kremer om sommeren, da de kan blokkere porene og forårsake stikkende varme
• Bruk løse klær mens du sover, og sørg for at soverommet ditt er godt ventilert.
• I løpet av de varme månedene må du alltid bade i kaldt vann og vaske godt for å fjerne alle spor av svette, spesielt fra hudfoldene.
• Etter å ha trent, ta en dusj for å bli kvitt svetten.

Kan stikkende varme være smertefull?

Under normale omstendigheter er stikkende varme ikke vondt. Det er et irriterende utslett som har en tendens til å forårsake mye kløe sammen med stikkende eller prikkende følelse. Kløen kan føre til sekundær infeksjon. Det er ikke livstruende, men noen ganger kan blemmer være ømme å ta på.

Hvor lenge varer utslett med stikkende varme?

Under de fleste milde og moderate tilfeller av stikkende varme varer utslett opptil 4-7 dager.

Klør varme på stikkende?

Ja! Kløe er et av hovedsymptomene på stikkende varme.

Kan varmeutslett spres til andre kroppsdeler?

Ja, varmeutslett kan raskt spre seg til andre regioner hvis det ikke blir tatt vare på med hjemmemedisiner eller andre løsninger.

Stikkende varme er uten tvil et irriterende hudutslett. Derfor bør du se på hjemmemedisiner i denne artikkelen for å gi deg lindring og øke hastigheten på helbredelsesprosessen. Bruk disse enkle, brukervennlige hjemmemedisinene for stikkende varme til din fordel, og nyt rask lindring fra kløe og den brennende følelsen.

Hvis du oppdager en sekundær infeksjon, eller hvis du opplever smerte og hevelse, må du oppsøke lege. En infeksjon skal aldri ignoreres, spesielt hvis du har smertefulle og hovne lymfeknuter.

Håper du syntes denne artikkelen var nyttig. Del dine synspunkter med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.