Innholdsfortegnelse:
- Hva er årsakene til flekker?
- Hvordan fjerne flekker i ansiktet
- De mest populære hjemmemedisinene mot flekker
- 1. Calamine Lotion For Blemishes
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 2. Kakaosmør for flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 3. Baking Soda For Blemishes
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 4. Eggehvite for flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 5. Eplecidereddik for flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 6. Aloe Vera Gel for flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 7. Honning for flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 8. Potetjuice for hudplett
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 9. Sitronsaft for flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- Forsiktighet
- 10. Tannkrem for flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 11. Neem for flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 12. Papaya for flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 13. Sheasmør for flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 14. Yoghurtmaske for flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 15. Gurkemeie ansiktsmaske for flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 16. Tomat For Blemishes
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 17. Hvitløk for flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 18. Havremelmaske for flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- 19. Oljer for flekker
- (a) Mandelolje mot flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- (b) Arganolje mot flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- (c) Tea Tree Oil For Lemishes
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- (d) Kokosolje for flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- (e) Lakserolje mot flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- (f) Olivenolje mot flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- (g) Rosehip Oil For Lemishes
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- (h) Jojobaolje mot flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- (i) Eukalyptusolje mot flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- (j) Lavendelolje mot flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- (k) Peppermynteolje for flekker
- Du vil trenge
- Hva du må gjøre
- Hvor ofte du bør gjøre dette
- Hvorfor dette fungerer
- Enkle tips for å forhindre flekker
Er du redd for å møte mennesker eller gå ut på fest på grunn av flekkene i ansiktet ditt? Å sitte hjemme og gjemme seg for verden er ikke løsningen. Du må finne en måte å få ren og klar hud og få tilbake selvtilliten. Denne artikkelen kommer til å bli din sosiale livredder!
Ved første blikk på en flekk tenker du på reseptfrie legemidler og produkter som er spesielt formulert for behandling av urenheter. Men disse kjemisk lastede produktene har en tendens til å forårsake flassing, tørrhet og hudirritasjon. Å bruke hjemmelagde løsninger er et tryggere alternativ som gir deg de samme resultatene hvis du følger riktig prosedyre.
Det kan oppstå flekker i ansiktet av forskjellige årsaker. Vi har forklart disse årsakene nedenfor. Vi vil også se på hjemmemedisinene for å fjerne disse flekkene. Fortsett å lese!
Hva er årsakene til flekker?
Blemmer oppstår på grunn av en hovedårsak, og det er overdreven oljeproduksjon. De er hovedsakelig ettervirkningen av en kviser. Kvisen forsvinner, men den etterlater arr som aldri lar deg glemme den.
Årsaken til en flekk er tilstopping av porene med døde hudceller og overdreven olje, noe som resulterer i kviser. Når dette skjer i de øvre lagene av epidermis, får vi whiteheads og blackheads. Men når dette skjer i de indre lagene, ender vi opp med kviser. Kviser etterlater huden vår rød og betent, som deretter blir til en flekk når kvisen forsvinner.
Å vente på at kvisene forsvinner og be om at flekker ikke vises er åpenbart ikke løsningen. Noen ting ordner seg ikke, og kviser er en av dem. Å behandle dem riktig er den eneste måten du kan sørge for at de ikke kommer tilbake for å hjemsøke deg. Slik kan du fjerne flekker (mens du behandler kviser) med fantastiske hemmeligheter fra bestemorens dagbok.
Hvordan fjerne flekker i ansiktet
- Calamine Lotion
- Kakao smør
- Bakepulver
- Eggehvite
- Eplecidereddik
- Aloe Vera Gel
- Honning
- Potetjuice
- Sitronsaft
- Tannkrem
- Neem
- Papaya
- Shea smør
- Yoghurtmaske
- Gurkemeie ansiktsmaske
- Tomat
- Hvitløk
- Havremelmaske
- Oljer
De mest populære hjemmemedisinene mot flekker
1. Calamine Lotion For Blemishes
Du vil trenge
Calamine lotion
Hva du må gjøre
Påfør dette direkte på urenheten og la den være på.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Påfør med noen timers mellomrom.
Hvorfor dette fungerer
Calamine lotion består av sink som absorberer overflødig olje og hjelper med å kvitte seg med kviser og medfølgende flekker. Sink er en vanlig ingrediens som brukes til behandling av acne vulgaris (1).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
2. Kakaosmør for flekker
Bilde: Shutterstock
Du vil trenge
Organisk kakaosmør
Hva du må gjøre
- Ta en veldig liten mengde kakaosmør og masser det berørte området med det.
- La den stå på over natten.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjenta dette hver natt.
Hvorfor dette fungerer
Kakaosmør inneholder antioksidanter og har betennelsesdempende egenskaper som hjelper til med å blekne flekken. Det gir også fuktighet og fukter huden (2).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
3. Baking Soda For Blemishes
Du vil trenge
- 1 ts natron
- Vann eller olivenolje
Hva du må gjøre
- Tilsett noen dråper vann eller olivenolje i natronen og bland godt for å få en pasta.
- Påfør limen på det berørte området og la den stå i 5-10 minutter.
- Skrub pastaen sakte av og skyll området med rent vann.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjenta dette to ganger i uken.
Hvorfor dette fungerer
Baking soda nøytraliserer pH i huden og skrubber også bort de døde cellene som har samlet seg på stedet for flekken (3). Dette gjør at flekken ser lettere ut. Og etter flere bruksområder vil plettene dine være borte.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
4. Eggehvite for flekker
Bilde: Shutterstock
Du vil trenge
- 1 eggehvite
- En ansiktspakkebørste (valgfritt)
Hva du må gjøre
- På ren hud påfør eggehviten med enten børsten eller fingrene.
- La det tørke i ca 10 minutter.
- Skyll den av med vann.
- Tørk og påfør en fuktighetskrem.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Påfør denne ansiktsmasken to ganger i uken.
Hvorfor dette fungerer
Eggehvite inneholder naturlige enzymer som toner huden og lyser flekker og arr (4).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
5. Eplecidereddik for flekker
Du vil trenge
- 1 del eplecidereddik
- 8 deler vann
- Sprayflaske
Hva du må gjøre
- Lag en blanding av eddik og vann. Oppbevar løsningen i sprayflasken.
- Spritz ansiktet ditt med dette og la det tørke naturlig.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjør dette en eller to ganger daglig.
Hvorfor dette fungerer
ACV fungerer som et snerpende middel og balanserer hudens pH mens det dreper skadelige mikrober som kan infisere porene. Dens milde syrer hjelper til med å lette flekker. Overflødig oljeproduksjon er også under kontroll (5).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
6. Aloe Vera Gel for flekker
Bilde: Shutterstock
Du vil trenge
Et aloe-blad
Hva du må gjøre
- Skjær opp et aloe vera-blad og trekk ut den friske gelen som er tilstede inne.
- Påfør dette på det berørte området og masser det inn i et minutt eller to.
- La den stå i 10-15 minutter.
- Skyll den av med vann. Hvis det ikke føles for klebrig, kan du også la det stå over natten.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Påfør aloe gel to ganger om dagen.
Hvorfor dette fungerer
Aloe vera har helbredende og foryngende egenskaper. Den har antioksidanter og polysakkarider som er ansvarlige for disse effektene på huden (6).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
7. Honning for flekker
Du vil trenge
Råhonning
Hva du må gjøre
- Påfør et lag honning på flekkene og hold det på i ca. 15 minutter.
- Vask den av med vanlig vann.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Påfør honning hver dag for å bli kvitt flekker raskt.
Hvorfor dette fungerer
De fuktighetsgivende og mykgjørende egenskapene til honning gir næring til hudcellene og holder huden i optimal helse. Antioksidantene fjerner frie radikaler og forsvinner arr når nye celler erstatter de skadede (7).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
8. Potetjuice for hudplett
Bilde: Shutterstock
Du vil trenge
1 liten potet
Hva du må gjøre
- Riv poteten og press fast for å trekke ut saften.
- Påfør dette på urenheten og la den stå i 10 minutter.
- Skyll med vann.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Påfør potetjuice 1-2 ganger daglig.
Hvorfor dette fungerer
Potet inneholder enzymer som fungerer som milde blekemidler på flekkene når de påføres topisk (8).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
9. Sitronsaft for flekker
Du vil trenge
Fersk sitronsaft
Hva du må gjøre
- Påfør sitronsaft på det berørte området.
- Vask den av etter ca 10 minutter.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjenta dette hver dag.
Hvorfor dette fungerer
Sitronsaft fungerer som blekemiddel på huden, lyser arr, flekker, og også hudtonen din (9).
Forsiktighet
Tilbake til innholdsfortegnelsen
10. Tannkrem for flekker
Bilde: Shutterstock
Du vil trenge
Tannkrem
Hva du må gjøre
- Påfør en liten mengde tannkrem på flekken eller flekken.
- La den tørke i 10-12 minutter og skyll den av.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Påfør på nytt om nødvendig.
Hvorfor dette fungerer
Tannkrem tørker ut kvisen eller flekken og absorberer overflødig olje der (10). Hvis den inneholder essensielle oljer som mynte eller peppermynte, kan den også hjelpe helbredelsen av urenheten.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
11. Neem for flekker
Du vil trenge
- En håndfull tørkede neemblader
- 1-2 ss honning
Hva du må gjøre
- Knus bladene og bland med honning for å få en glatt neempasta.
- Påfør denne limen på det berørte området eller hele ansiktet.
- La ansiktspakken tørke i 10-15 minutter.
- Skyll den av med vanlig vann.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Bruk denne ansiktspakken to ganger i uken.
Hvorfor dette fungerer
Neem absorberer overflødig olje som produseres av huden og tetter porene. Det blekner også ut med regelmessig bruk (11).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
12. Papaya for flekker
Bilde: Shutterstock
Du vil trenge
Noen få stykker grønn papaya
Hva du må gjøre
- Mos papaya og legg den på ansiktet i 15 minutter.
- Skyll papaya-pakken med vann.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjenta dette 2-3 ganger i uken.
Hvorfor dette fungerer
Enzymer som finnes i papaya eksfolierer huden og bringer oljeproduksjonen under kontroll. De akkumulerte urenhetene fjernes for å avsløre en glatt og flekkfri hud (12, 13).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
13. Sheasmør for flekker
Du vil trenge
Organisk sheasmør
Hva du må gjøre
- Rens ansiktet og klapp det tørt.
- Påfør sheasmør og masser i noen minutter slik at det absorberes helt i huden.
- La dette være og gå til sengs.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjør dette hver kveld.
Hvorfor dette fungerer
Sheasmør gir næring til huden og inneholder vitamin A som er utmerket til å redusere flekker og arr. Det vil holde huden din jevn og ung (14).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
14. Yoghurtmaske for flekker
Bilde: Shutterstock
Du vil trenge
- 2 ss vanlig yoghurt
- En klype gurkemeie
- 1/2 ts gram mel
Hva du må gjøre
- Bland alle ingrediensene og påfør masken på ansiktet ditt.
- La den stå i 20 minutter og skyll deretter med vann.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjenta dette 2-3 ganger i uken.
Hvorfor dette fungerer
Yoghurt inneholder melkesyre som fungerer som en eksfolierende og et lytemiddel. Det forhindrer også fremtidige kviserutbrudd som lett kan legge igjen arr og flekker (15).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
15. Gurkemeie ansiktsmaske for flekker
Du vil trenge
- 1/2 ts gurkemeiepulver
- 1 ss honning
- 1 ts sitronsaft
Hva du må gjøre
- Påfør blandingen av ingrediensene i ansiktet i 10-12 minutter.
- Skyll den først av med varmt vann og deretter med kaldt vann.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Bruk dette hver annen dag for best resultat.
Hvorfor dette fungerer
Curcumin, en viktig fytokjemikalie som finnes i gurkemeie, har antioksidanter og hudhelende egenskaper. Det jevner ut hudtonen og blekner flekker, arr og mørke flekker (16).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
16. Tomat For Blemishes
Bilde: Shutterstock
Du vil trenge
1 liten tomat
Hva du må gjøre
- Påfør tomatmasse på hele ansiktet.
- Masser i et minutt eller to og la det stå i 10 minutter.
- Skyll den av med kaldt vann.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Følg denne rutinen en gang hver dag.
Hvorfor dette fungerer
Antioksidanter og C-vitamin som finnes i tomatjuice fjerner flekker og hudbrunhet (17). Huden din vil være klar og glødende på bare noen få uker.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
17. Hvitløk for flekker
Du vil trenge
- 1 hvitløkskapsel
- 1 ss fuktighetsgivende krem
Hva du må gjøre
- Bryt opp hvitløkskapelen og klem innholdet i fuktighetskremen.
- Dab dette på flekkene.
- La den stå på over natten.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjenta dette hver andre natt.
Hvorfor dette fungerer
Med sine antibiotiske og antioksidantegenskaper kan hvitløk lett kvitte seg med flekker og kviser (18).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
18. Havremelmaske for flekker
Bilde: Shutterstock
Du vil trenge
- 2 ss havre som ikke er tilberedt
- 1 ss sitronsaft
- Rose vann
Hva du må gjøre
- Bland havren med sitronsaften og tilsett nok rosenvann til å få en jevn pasta.
- Påfør dette på ansiktet ditt og la det sitte i ca 10-12 minutter.
- Skyll den av med varmt vann.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Bruk denne ansiktsmasken to ganger i uken.
Hvorfor dette fungerer
Havregryn beroliger og renser huden og gir antioksidanteffekter på de skadede og flekkete områdene (19). Sitronsaft hjelper til med å lette flekkene.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
19. Oljer for flekker
(a) Mandelolje mot flekker
Du vil trenge
Noen få dråper søt mandelolje
Hva du må gjøre
Påfør et mandelolje på et renset ansikt og masser det inn.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjør dette hver kveld før du legger deg.
Hvorfor dette fungerer
Mandelolje inneholder hudblekemidler, sammen med essensielle fettstoffer, som vil lette flekkene dine og også holde huden hydrert og sunn (20).
(b) Arganolje mot flekker
Bilde: Shutterstock
Du vil trenge
Argan olje
Hva du må gjøre
Masser noen dråper arganolje i ansiktet ditt før du legger deg.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjenta dette hver natt.
Hvorfor dette fungerer
Arganolje forynger og hydrerer huden mens du bekjemper kviser og flekker (21).
(c) Tea Tree Oil For Lemishes
Du vil trenge
- Noen få dråper kokosnøttolje eller olivenolje
- 1-2 dråper tea tree olje
Hva du må gjøre
- Bland essensiell olje med enten kokosnøttolje eller olivenolje og påfør den på urenhetene.
- La den stå på så lenge som mulig.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Dette gjøres best hver natt til flekkene er borte.
Hvorfor dette fungerer
Tea tree oil er en antiseptisk eterisk olje som forhindrer kviser og dannelse av flekker. Den har også helbredende egenskaper som vil bidra til å slette eksisterende flekker og arr (22).
(d) Kokosolje for flekker
Bilde: Shutterstock
Du vil trenge
Noen få dråper jomfru kokosnøttolje
Hva du må gjøre
Påfør kokosnøttolje direkte på urenhetene og la den være på.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjør dette to ganger om dagen.
Hvorfor dette fungerer
Fenolforbindelsene i kokosnøttolje fungerer som antioksidanter og vil bidra til å bli kvitt flekkene på bare noen få uker (23).
(e) Lakserolje mot flekker
Du vil trenge
Ricinusolje
Hva du må gjøre
Påfør en dråpe lakserolje på det berørte området og masser i sirkulær bevegelse til den blir absorbert.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjenta dette to ganger om dagen.
Hvorfor dette fungerer
Ricinusolje er et mykgjørende middel som forynger og helbreder huden. Den har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper (24, 25).
(f) Olivenolje mot flekker
Bilde: Shutterstock
Du vil trenge
Noen få dråper ekstra jomfru olivenolje
Hva du må gjøre
Masser ansiktet ditt med oljen og la det stå over natten.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjenta dette hver natt.
Hvorfor dette fungerer
Olivenolje er utmerket for lokal applikasjon. Dens betennelsesdempende forbindelser, antioksidanter og næringsstoffer holder huden klar, smidig og uten flekker (26).
(g) Rosehip Oil For Lemishes
Du vil trenge
- Noen få dråper bærerolje
- 2-3 dråper nypeolje
Hva du må gjøre
- Bland nypeolje med hvilken som helst bærerolje etter eget valg og bruk blandingen på ansiktet ditt.
- Masser forsiktig slik at oljen absorberes av huden din.
- La den stå på over natten.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjør dette hver dag.
Hvorfor dette fungerer
Hybenolje kan forbedre utseendet på arr, flekker og til og med pigmentert hud da den inneholder vitamin A, vitamin E og fettsyrer (27).
(h) Jojobaolje mot flekker
Bilde: Shutterstock
Du vil trenge
Noen få dråper jojobaolje
Hva du må gjøre
Masser oljen godt inn i huden og la den stå over natten.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjenta dette hver natt.
Hvorfor dette fungerer
Jojobaolje er rik på antioksidanter, og den forfrisker og forynger huden din. Det blir lett absorbert i huden da det ligner hudens naturlige oljer. Det helbreder flekker og arr og forhindrer også rynker (28).
(i) Eukalyptusolje mot flekker
Du vil trenge
- 1-2 dråper eukalyptusolje
- Noen få dråper bærerolje
Hva du må gjøre
- Lag en blanding av oljene og bruk den på ansiktet ditt. Du kan bruke dette til flekkbehandling.
- Hold den på så lenge som mulig.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Påfør denne essensielle oljen igjen to ganger om dagen.
Hvorfor dette fungerer
Bortsett fra å være en sterk antimikrobiell eterisk olje, kan eukalyptusolje feste helingsprosessen til urenhetene dine, da den inneholder antioksidanter og betennelsesdempende stoffer (29).
(j) Lavendelolje mot flekker
Bilde: Shutterstock
Du vil trenge
- 1-2 dråper lavendelolje
- Noen få dråper bærerolje
Hva du må gjøre
- Påfør blandingen av oljene på det urene området og gni forsiktig med fingertuppene i noen sekunder.
- La den stå i 2-3 timer.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Gjenta dette 2-3 ganger daglig.
Hvorfor dette fungerer
Lavendelolje er beroligende og helbredende for de skadede cellene på flekkstedet (30). Når den brukes sammen med en god bærerolje, som kokosnøttolje, olivenolje eller til og med jojobaolje, vil flekken snart forsvinne.
(k) Peppermynteolje for flekker
Du vil trenge
- 1-2 dråper peppermynteolje
- Noen få dråper bærerolje
Hva du må gjøre
Bland oljene og påfør blandingen bare på det berørte området. Du kan også bruke den på hele ansiktet.
Hvor ofte du bør gjøre dette
Påfør dette hver natt før du legger deg.
Hvorfor dette fungerer
Peppermynteolje har antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaper som kan hjelpe deg med å håndtere hudirritasjon og problemer som utslett, arr, flekker og kviser (31).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Disse midlene vil fungere best når de brukes så snart kviserutbruddet oppstår eller umiddelbart etter urenheter. Dette er imidlertid et tilfelle der vi positivt kan si at forebygging er bedre enn kur. Når kvisen treffer, kan du bli kvitt det er en tidkrevende prosess som til slutt påvirker selvtilliten og selvbildet ditt. Så, her er noen få enkle trinn for å holde kviser og flekker i sjakk.
Enkle tips for å forhindre flekker
- Eksfolier huden forsiktig hver dag for å fjerne overflødig olje og forhindre flekker. Du må imidlertid konsultere en hudlege før du bruker harde skrubber på huden din.
- Ikke bruk tøffe vaskekluter, alkoholvåt pads eller svamper på huden din. Disse kan forårsake irritasjon som øker produksjonen av olje og skaper nye flekker.
- Gjør Cleansing-Toning-Moisturizing rutinen til en del av din daglige timeplan, spesielt hvis du har fet hud.
- Fukt huden din med en oljefri og alkoholfri fuktighetskrem hver dag etter at du har skyllet av rengjøringsmiddelet og før du sminker deg. En fuktighetskrem med alfa-hydroksylsyrer kan være bra for deg
- hud, men du må spørre legen din først, ettersom AHA ikke passer for alle.
- Ikke stikk, prøv, klem eller på annen måte manipulere flekker eller kviser med fingrene, spesielt hvis de er skitne. La rengjøringsmiddel og eksfolieringsmidler gjøre jobben.
- Bruk en god solkrem med SPF 15 eller høyere når du går utenfor. Solen kan gjøre flekker verre og forstyrre visse kvisemedisiner og behandlinger.
- Forbedre kostholdet ditt. Du bør konsumere fiberrik frukt og grønnsaker i mye. Å konsumere ingefær og hvitløk er bra.
- Detoksifisering av kroppen er også veldig bra. Drikk omtrent 6-10 glass vann til daglig.
- Moderat trening hjelper til med å avgifte blodet og renser huden din.
- Bytt putetrekk hver dag, da svetten på den kan inneholde bakterier.
I visse tilfeller av ekstrem kviser, kan det hende du trenger mikrodermabrasion, kjemisk avskalling eller til og med laseroperasjon for å kontrollere sebumsekresjonen, og disse kan bare foreskrives og gjøres av en sertifisert lege. Men i mange tilfeller mislykkes denne behandlingsformen oss, og det er når vi gir etter for våre forfedres eldgamle visdom og kommer tilbake til velprøvde naturlige rettsmidler.
Følg våre enkle hjemmemedisiner for flekker i ansiktet ditt. Tross alt vil en klar og strålende hud få deg til å se attraktiv og vakker ut. Hvis du bruker noen annen metode for å fjerne flekker, må du gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.