Innholdsfortegnelse:
Hvem elsker ikke å være sunn og vakker? Vi ønsker alle god helse, lys hud og skinnende hår. Men hvor mange av oss vet egentlig om de fantastiske fordelene med forskjellige naturlige stoffer som er lett tilgjengelige? Vel, kalk er en av slike utmerkede naturlige ingredienser som kommer med mange fordeler. Når saften ekstrahert fra fersk kalk blandes med vann, blir den enda mer fordelaktig. I denne artikkelen vil vi diskutere de mange fordelene med kalkvann, populært kalt ' Nimbu pani ' på hindi.
For din bekvemmelighet har vi delt kalkvannsfordeler i tre brede kategorier av helse, hud og hår.
Fordeler med kalkvann for helsen
Å starte dagen med et glass fersk kalkvann kan beskytte deg mot mange helsesykdommer. Vil du vite hvordan? Her går vi:
1. Kalkvann er den beste løsningen for å forbedre ytelsen til ditt naturlige fordøyelsessystem. Enten du lider av halsbrann eller oppblåsthet, kan et glass varmt kalkvann hjelpe deg enormt med å bli kvitt fordøyelsesbesvær og magegass (1).
2. Når det gjelder å rense kroppen naturlig, kan ingenting være bedre enn et glass kalkvann. Det skyller ut alle giftstoffer fra blodet og forynger deg fullstendig (2).
3. Den inneholder rikelig med vitamin C, som fungerer som en antioksidant (3) og kjemper mot skadelige frie radikaler for å forhindre en betydelig økning av kolesterolnivået i kroppen. Derfor er det ikke funnet noe kolesteroloppbygging i de indre veggene i blodårene, og hele kardiovaskulærsystemet forblir bra.
4. Det høye kaliuminnholdet i kalk er viktig for å holde blodtrykket under kontroll. Så det er viktig å konsumere kalkvann hver dag for å holde seg borte fra høyt blodtrykk eller høyt blodtrykk (4).
5. Vitamin C er et av de viktigste næringsstoffene som kan gi immunforsvaret ditt et løft. Siden kalkvann utgjør tilstrekkelig mengde av dette vitaminet, kan regelmessig inntak av det resultere i et sterkere immunsystem (5).
6. God immunitet er den første og viktigste tilstanden som må oppfylles for å få et sundt luftveier. Kalkvann kan forbedre immuniteten din i stor grad, noe som til slutt bidrar til å holde forkjølelse, hoste, influensa, ondt i halsen etc. i sjakk (6)
7. Frie radikaler påvirker ikke bare de sunne cellene i kroppen din, men det forårsaker også smertefull betennelse i mange av leddene. Her kommer viktigheten av kalkvann. C-vitaminet som er tilstede i denne blandingen, kan gjøre rart for mennesker som lider av akutt banking og ømhet forårsaket på grunn av leddgikt eller revmatisme (7).
8. Giktpasienter kan også ha fordel av kalkvann. Sykdommen er et resultat av overdreven opphopning av skadelig urinsyre, så vel som frie radikaler i kroppen, og kalkvann er nyttig for å kurere dem begge. Flavonoider som er tilstede i drikken tjener formålet med en avgiftningsmiddel og eliminert urinsyre fra det indre systemet, mens vitamin C fungerer som en fri radikalfjerner (8).
9. Fersk kalkvann akselererer dannelsen av urincitrat i kroppen, noe som hjelper til med å nedbryte nyrestein og samtidig reduserer produksjonen av nye krystaller (9).
10. Som nevnt tidligere er tilstedeværelsen av kalium høyt i kalkvann. Det er nyttig for å eliminere avfall fra nyrene, holde urinblæren fri for giftstoffer, unngå unormal vekst av prostata, fjerne kalsiumavleiringer fra urinveiene og så videre (10).
11. I følge forskere er kalk effektivt til en viss grad beskyttelse mot kreft (11). Den inneholder visse forbindelser som kalles limoniner og kaempferol, som gjør frukten til et godt kreftfremkallende middel. Kaempferol fremmer regulert celledeling, mens limoniner bekjemper kreft i bryst, munn, lunger, tykktarm, hud og mage betydelig.
12. Flavonoider som er tilstede i kalk er ansvarlige for dets antibiotika (12) og antiseptiske egenskaper (13). Derfor kan drikke drikke kalk hver dag om morgenen hjelpe deg å holde deg borte fra en rekke infeksjoner.
13. Kalkvann er en sann velsignelse for overvektige mennesker. På grunn av null fett, null kolesterol og lavt kaloriinnhold er det alltid ideelt for å miste kroppsvekt raskt og effektivt (14).
14. Mange orale problemer, som akutte smerter i tenner, dårlig ånde, blødende tannkjøtt etc. kan kureres ved å innta ferskt kalkvann på en jevnlig måte (15).
Fordeler med kalkvann for huden
Hvorfor bruke penger på å kjøpe dyre hudpleieprodukter når du kan få alle fordelene med kalkvann? Få et glimt av hva du kan nyte ved å velge denne magiske blandingen:
15. Å drikke kalkvann er en utmerket måte å gjenopprette alderen på. Å være lastet med antioksidanter, forhindrer det at frie radikaler skader hudcellene og reparerer samtidig skadene forårsaket av UV-stråler. Som et resultat får du hud som ser ung ut i en lengre periode (16).
16. Kalkvann hjelper deg med å holde huden næret og hydrert, og reduserer dermed flere problemer som rynker, tørr hud, flekker, flekker, utslett etc. C-vitamininnhold i kalk er veldig effektivt for å avgifte blodet og gjøre det indre systemet rent. Videre glatter det ut fordøyelsesprosedyren, noe som letter opptak av essensielle næringsstoffer av celler. Alle disse resulterer i en sunn, klar og glødende hud (17).
17. Kalkvann kan forbedre hudtonen din i stor grad. Regelmessig inntak av det syntetiserer en god del kollagen i kroppen din, som styrker huden og gir deg et mykt og tonet utseende.
Fordeler med kalkvann for hår
Du kan også drikke kalkvann for å få sterkt og skinnende hår. Nedenfor finner du noen gode hårfordeler med denne blandingen:
18. Daglig inntak av kalkvann hjelper deg med å oppfylle væskebehovet ditt. Det reduserer flass dramatisk, noe som til slutt hjelper deg med å bekjempe det alvorlige problemet med hårtap (18).
19. Utidig gråing av hår kan behandles med kalkvann med hell. Regelmessig forbruk av kalk gir ekstra glans og glatthet til lokker (19).
Håper denne informasjonen om fordelene med kalkvann var nyttig for deg. Del hvis du har andre fordeler med å drikke kalkvann. Ikke glem å gi oss en kommentar.