16 Hjemmemedisiner for å behandle gulsott + forebygging og hva du skal spise

Gulsott er det medisinske begrepet som brukes for gulfarging av huden og det hvite i øynene. Denne gulheten er et resultat av høye bilirubinnivåer i blodet. Selv om det ikke er en sykdom i seg selv, kan det være en indikasjon på en underliggende medisinsk tilstand. Lurer du på om det er noen hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å behandle gulsott naturlig? Bla ned for å finne ut.

Beste hjemmemedisiner for å behandle gulsott

1. Sollys

Fototerapi er en mye brukt behandling for å behandle gulsott hos spedbarn. Imidlertid antyder data at eksponering for sollys er 6,5 ganger mer effektiv enn lysbehandling ved behandling av gulsott (1).

2. Sukkerrørsaft

Sukkerrørsaft har betennelsesdempende, smertestillende, antihyperglykemisk, vanndrivende og hepatisk beskyttende effekt (2). Dette kan hjelpe til med å styrke leveren og hjelpe til med å behandle gulsott.

Du vil trenge

1-2 glass sukkerrørsaft

Hva du må gjøre

Drikk ett til to glass sukkerrørsaft.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Konsumere dette daglig.

3. Eteriske oljer

en. Rosemary Essential Oil

Rosmarin essensiell olje har avgiftende og hepatobeskyttende effekter (3). Derfor kan det være egnet for behandling av gulsott.

Du vil trenge

• 12 dråper rosmarinolje
• 30 ml av hvilken som helst bærerolje (kokosnøtt- eller jojobaolje)

Hva du må gjøre

1. Bland 12 dråper rosmarinolje med 30 ml eventuell bærerolje.
2. Påfør denne blandingen lokalt på underlivet og leverområdet og masser forsiktig.
3. La den være på og la den absorberes.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang om dagen til du merker noen synlig forbedring.

b. Sitron eterisk olje

Sitron eterisk olje er kjent for sin beskyttende virkning mot leverskader (4). Det har også antioksidantegenskaper (5). Disse egenskapene til eterisk sitronolje kan hjelpe til med å behandle gulsott og fremme leverhelsen.

Du vil trenge

• 12 dråper sitron eterisk olje
• 30 ml bærerolje (kokosnøtt eller olivenolje)

Hva du må gjøre

1. Tilsett 12 dråper eterisk sitronolje til 30 ml bærerolje etter eget valg.
2. Bland godt og bruk det over magen og rett over leverområdet.
3. La den stå til den er helt absorbert.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang om dagen.

4. Geitemelk

Geitemelk er rik på mange viktige næringsstoffer som er gunstige for både voksne og spedbarn (6). Tilstedeværelsen av antistoffer i det hjelper til å behandle gulsott.

Du vil trenge

1 kopp geitemelk

Hva du må gjøre

Spis en kopp geitemelk.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Konsumere dette daglig.

5. Grøn druesaft

Grønne druer har antioksidantegenskaper og inneholder fiber (7). Dette kan lette fordøyelsen og forhindre leverskade under stoffskiftet. De levervennlige næringsstoffene i druer kan hjelpe til med behandling av gulsott.

Du vil trenge

1 kopp grønn druesaft

Hva du må gjøre

1. Spis en kopp grønn druesaft.
2. Du kan mate spedbarn med saften ekstrahert fra to til tre druer.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette daglig.

6. Hvitløk

Allicin i hvitløk har sterke antioksidantegenskaper (8). Dette kan hjelpe til med å avgifte leveren, og påskynde utvinningen av gulsott.

Du vil trenge

3-4 fedd hakket hvitløk

Hva du må gjøre

1. Legg til et par fedd hvitløk i ditt daglige kosthold.
2. Alternativt kan du også tygge på hvitløksfeddene direkte.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette daglig.

7. Ingefær

Ingefær har kraftige antioksidanter og hypolipidemiske egenskaper (9). Det øker leverfunksjonen og kan hjelpe til med å behandle gulsott.

Du vil trenge

• 1-2 tommer hakket hvitløk
• 1 kopp vann

Hva du må gjøre

1. Legg en tomme eller to ingefær til en kopp vann.
2. Kok opp i en kjele.
3. La den trekke i 5 minutter og sil.
4. Bruk den mens den er varm.
5. Du kan også legge til ingefær i det daglige kostholdet ditt som et alternativ.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette daglig.

8. Sitronsaft

Sitronsaft har kraftige antioksidanter som hjelper til med å fjerne blokkering av gallegangene (4). Dette kan fremme en sunn lever og beskytte den mot ytterligere skade.

Du vil trenge

• ½ sitron
• 1 glass vann
• Honning

Hva du må gjøre

1. Tilsett saften fra en halv sitron til et glass vann.
2. Bland godt og tilsett litt honning.
3. Drikk sitronsaften umiddelbart.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Drikk dette 3-4 ganger om dagen.

9. Vitamin D

Siden nyfødte barn knapt blir utsatt for solen, har de ofte mangel på vitamin D. Ifølge en studie publisert i Journal of the Chinese Medical Association , ble gulsot spedbarn observert å være mangelfull i vitamin D sammenlignet med ikke-gulsott spedbarn (10).

Ammende spedbarn trenger opptil 400 IE vitamin D daglig. De kan få dråper av dette vitaminet, eller ammeren kan spise mer vitamin D-rik mat som egg, ost og fisk. Voksne kan også dra nytte av dette middelet hvis de har mangel på vitamin D.

10. Yoghurt

Probiotisk yoghurt kan bidra til å redusere bilirubinnivået i serum ved å regulere bakteriekolonier i kroppen (11). Spedbarn kan også dra nytte av probiotisk tilskudd. Derfor kan ammende mødre øke inntaket av probiotisk yoghurt for å hjelpe utvinning av babyene sine.

Du vil trenge

1 bolle med vanlig probiotisk yoghurt

Hva du må gjøre

Bruk en bolle med vanlig probiotisk yoghurt hver dag.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette daglig.

11. Tomater

Tomater inneholder en forbindelse som kalles lykopen (12). Lykopen er en sterk antioksidant og kan hjelpe til med avgiftning av leveren og behandle gulsott (13).

Du vil trenge

• 2-3 tomater
• 1 kopp vann

Hva du må gjøre

1. Kok tomatene i en kjele.
2. Sil av blandingen og fjern tomatskinnet.
3. Bland de kokte tomatene med det oppsamlede vannet.
4. Drikk denne saften.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang hver dag i et par uker.

12. Amla

Amla er rik på vitamin C og mange andre næringsstoffer (14). Det er en kraftig antioksidant og kan brukes til å behandle gulsott (15).

Du vil trenge

• 2-3 amlas (indiske stikkelsbær)
• 1 kopp vann
• Honning

Hva du må gjøre

1. Kok amlasen i en kjele.
2. Bland amla-massen med det gjenværende vannet.
3. Når blandingen er avkjølt, tilsett litt honning og konsum den.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 2-3 ganger om dagen.

13. Byggvann

Bygg viser vanndrivende og antioksidantegenskaper (16). Disse egenskapene kan hjelpe til med å skylle ut giftstoffer så vel som bilirubin gjennom urinen. Derfor kan det være et av de beste og enkleste midlene for å behandle gulsott (17).

Du vil trenge

• 1 ts stekt byggfrøpulver
• 1 glass vann
• 1 ts honning

Hva du må gjøre

1. Tilsett en teskje stekt byggfrøpulver i et glass vann og bland godt.
2. Tilsett en teskje honning i dette og drikk blandingen med en gang.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette daglig.

14. Holy Basil

Basil ( Ocimum sanctum ) viser hepatobeskyttende aktiviteter (18). Denne egenskapen kan være gunstig for leveren og kan hjelpe til med å behandle gulsott.

Du vil trenge

Noen få hellige basilikumblader

Hva du må gjøre

1. Tygg på noen få hellige basilikumblader (10 til 12).
2. Hvis smaken er for sterk for deg, kan du male bladene og tilsette pastaen i din favorittjuice.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 3 ganger om dagen.

15. Oregano

Oregano er en kraftig antioksidant (19). Dette kan hjelpe til med å bryte ned bilirubinmolekyler. Dette kan igjen hjelpe til med å bekjempe gulsott naturlig.

Du vil trenge

• 1-2 ts oregano
• 1 kopp vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett en til to teskjeer oreganoblad til en kopp vann.
2. Kok opp i en kjele.
3. La småkoke i 5 minutter og sil.
4. Når teen er avkjølt, drikk den med en gang.
5. Du kan også legge til litt honning i teen for ekstra smak.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 3 ganger om dagen.

16. Papaya

Papaya blader har blitt brukt i fold medisin i mange år for å behandle gulsott (20). Bladene er rike kilder til enzymer, som papain og chymopapain (21). Disse enzymene kan støtte fordøyelseshelsen og behandle leverproblemer som gulsott.

Du vil trenge

• Papaya blader
• Honning

Hva du må gjøre

1. Mal papaya-bladene for å danne en pasta.
2. Sil denne blandingen for å få juice.
3. Bland en halv spiseskje av denne saften og en spiseskje honning.
4. Drikk denne blandingen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 2-3 ganger om dagen.

Merk: Rådfør deg med lege før du følger noen av disse midlene.

Bortsett fra disse midlene, er det noen andre tips du kan følge for å forhindre gulsott. De er oppført nedenfor.

Forebyggingstips

• Oppretthold en sunn vekt.
• Unngå å drikke alkohol.
• Administrer kolesterolnivået.
• Oppretthold hygiene.
• Drikk rent og kokt vann og spis fersk mat.

Nedenfor er noen matvarer som kan forverre tilstanden din ytterligere og må unngås.

Mat å unngå

Unngå disse matvarene hvis du har gulsott:

• Sukker
• Kjøtt
• Meieriprodukter
• Salt

Disse matvarene er ganske vanskelige å fordøye og ender opp med å forverre tilstanden. Fjern derfor dem for å lette raskere gjenoppretting fra gulsott.

La oss nå se på de viktigste årsakene til gulsott hos både voksne og nyfødte.

Årsaker og risikofaktorer for gulsott

Gulsott oppstår på grunn av overflødig bilirubin i kroppen hos både voksne og spedbarn. Bilirubin er et avfallsprodukt som produseres som et resultat av nedbrytningen av de røde blodcellene. Denne forbindelsen brytes ned og skilles ut gjennom avføringen.

Før fødselen har babyer en annen form for hemoglobin som begynner å bryte ned raskt etter at de er født. Dette genererer høye nivåer av bilirubin som må skilles ut fra kroppen.

En underutviklet lever kan ikke skille ut bilirubin så raskt som den produseres, og dermed kan dette føre til hyperbilirubinemi og gulsott hos spedbarn.

Andre årsaker og risikofaktorer for gulsott hos spedbarn er:

• Amming gulsott som oppstår når babyen ikke blir matet godt den første uken i livet.
• Gulsott i morsmelk som oppstår når visse forbindelser i morsmelk forstyrrer nedbrytningen av bilirubin.
• Medisinske tilstander som sigdcelleanemi, leversykdom og sepsis.
• For tidlig fødsel
• Blåmerker under fødselen
• Blodgruppekompatibilitet mellom mor og spedbarn.

Årsaker og risikofaktorer for gulsott eller høye bilirubinnivåer hos voksne er:

• Medisinske tilstander som malaria, sigdcelleanemi, skrumplever, kreft, gallestein og autoimmune lidelser.
• Visse medisiner
• Parasitter som leverflak
• Eksponering for forskjellige typer viral hepatitt
• Arvelige forhold
• Alkohol inntak

Følgende er noen av tegnene og symptomene som dukker opp med gulsott hos voksne og spedbarn.

Hva er tegn og symptomer på gulsott?

• Blek avføring
• Mørk urin
• Kløende hud
• Oppkast
• Kvalme
• Blødning (i endetarmen)
• Diaré
• Frysninger
• Feber
• Tap av Appetit
• Svakhet
• Vekttap
• Magesmerter og hodepine
• Hevelse (ben og underliv)

Tegn på gulsott hos spedbarn inkluderer:

• Døsighet
• Dårlig fôring
• Blek avføring
• Mørk urin
• Gul mage og lemmer
• Svakhet
• Manglende evne til å legge på seg
• Irritabilitet

Gulsott kan deles inn i tre hovedtyper, avhengig av årsaken.

Typer gulsott

• Pre-hepatisk gulsott: Denne typen gulsott skyldes en overdreven nedbrytning av røde blodlegemer, som overvelder leverens evne til å metabolisere bilirubin.

• Hepatocellulær gulsott: Når leveren din mister evnen til å metabolisere bilirubin, resulterer det i hepatocellulær gulsott. Denne typen er ofte et resultat av dysfunksjon i leveren.

• Post-hepatisk gulsott: Når det er en hindring i drenering av bilirubin fra kroppen din, resulterer det i gulsott etter leveren.

La oss nå ta en titt på nivåene av bilirubin hos voksne og spedbarn som bestemmer utbruddet av gulsott.

Gulsottnivå-diagram

Den vanligste måten å teste bilirubinnivået på er gjennom en blodprøve, men en fostervannstest og en urintest kan også gi pålitelige resultater. Testen måler nivåene av både konjugert og ukonjugert bilirubin.

De normale bilirubinnivåene hos voksne varierer fra 0,2 mg / dL til 1,2 mg / dL. Eventuelle nivåer over dette anses å være høye, og individet har økt risiko for å utvikle gulsott.

Nyfødte bør ikke ha bilirubinnivåer over 5 mg / dL. Spedbarn hvis bilirubinnivået stiger over dette nivået etter noen få fødselsdager, risikerer også å utvikle gulsott.

Høye bilirubinnivåer er ikke favoriserte, og de må holdes i sjakk for å unngå helsekomplikasjoner som kan føre til gulsott.

Rådfør deg med lege så snart symptomer oppstår fordi gulsott kan være en presentasjon av mange alvorlige sykdommer som hepatitt, leversvikt og visse hematologiske tilstander.

Gulsott kan ta en stygg vending hvis behandlingen blir forsinket for lenge. Derfor er det best å starte behandlingen mens du også følger disse midlene.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Hvor lenge varer gulsott hos babyer?

Gulsott hos babyer, spesielt morsmelk gulsott, kan vare alt fra 3 til 12 uker.

Hvorfor blir babyer født med gulsott?

Babyer utvikler gulsott når bilirubinnivået i kroppen er mer enn nyrene kan skylle ut. Høyt bilirubin kan være et resultat av rask nedbrytning av røde blodlegemer.

Hva er den beste maten for gulsottpasienter?

Et kosthold som inneholder fersk frukt, grønnsaker, fisk, fullkorn og nøtter kan være bra for de med gulsott.

Hvor lenge skal babyen din bli utsatt for solen for å behandle gulsott?

For behandling av gulsott hos babyen din, kan du utsette ham / henne for sollys gjennom et lukket glassvindu i omtrent 15 minutter, fire ganger daglig.

21 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Salih, Fadhil M. “Kan sollys erstatte lysterapi-enheter ved behandling av nyfødt gulsott? En in vitro-studie. ” Fotodermatologi, fotoimmunologi og fotomedisin 17.6 (2001): 272-277.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11722753/

• Singh, Amandeep, et al. "Fytokjemisk profil av sukkerrør og dens potensielle helseaspekter." Farmakognosiske anmeldelser 9.17 (2015): 45.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441162/

• Rašković, Aleksandar, et al. "Antioksidant aktivitet av rosmarin (Rosmarinus officinalis L.) essensiell olje og dets hepatobeskyttende potensiale." BMC komplementær og alternativ medisin 14.1 (2014): 225.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25002023/

• Zhou, Tong, et al. "Beskyttende effekter av sitronsaft på alkoholindusert leverskade hos mus." BioMed research international 2017 (2017).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439254/

• Hsouna, Anis Ben, et al. "Sitrus sitron essensiell olje: kjemisk sammensetning, antioksidant og antimikrobielle aktiviteter med sin konserverende effekt mot Listeria monocytogenes inokulert i kjøttdeig." Lipider i helse og sykdom 16.1 (2017): 146.

  lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12944-017-0487-5

• Park, YW "Hypoallergenisk og terapeutisk betydning av geitemelk." Small Ruminant Research 14.2 (1994): 151-159.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0921448894901058

• Kanner, Joseph, et al. "Naturlige antioksidanter i druer og viner." Journal of Agricultural and Food Chemistry 42.1 (1994): 64-69.

  pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf00037a010#

• Chung, Lip Yong. "Antioksidantegenskapene til hvitløksforbindelser: allylcystein, alliin, allicin og allyldisulfid." Journal of medicinal food 9.2 (2006): 205-213.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16822206/

• Rahimlou, Mehran, et al. "Ingefærtilskudd i alkoholfri fettleversykdom: en randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert pilotstudie." Hepatitt månedlig 16.1 (2016).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4834197/

• Aletayeb, Seyyed Mohammad Hassan, et al. "Sammenligning mellom maternelle og nyfødte serum D-vitamin i nivåer med gulsott og ikke-gulsot." Journal of the Chinese Medical Association 79.11 (2016): 614-617.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27633666/

• Chen, Zhe, et al. "Tilskuddsbehandling med probiotika for patologisk nyfødt gulsott: en systematisk gjennomgang og metaanalyse." Grenser i farmakologi 8 (2017): 432.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5491971/

• Rao, AV, Zeeshan Waseem og Sanjiv Agarwal. "Lykopeninnhold i tomater og tomatprodukter og deres bidrag til lykopen i kosten." Food Research International 31.10 (1998): 737-741.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996999000538

• Aydın, Sevtap, et al. "Antioksidante og antigenotoksiske effekter av lykopen i obstruktiv gulsott." tidsskrift for kirurgisk forskning 182.2 (2013): 285-295.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23154037/

• Mirunalini, S. og M. Krishnaveni. "Terapeutisk potensiale for Phyllanthus emblica (amla): det ayurvediske underet." Tidsskrift for grunnleggende og klinisk fysiologi og farmakologi 21.1 (2010): 93-105.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20506691/

• Dasaroju, Swetha og Krishna Mohan Gottumukkala. "Nåværende trender i forskningen til Emblica officinalis (Amla): Et farmakologisk perspektiv." Int J Pharm Sci Rev Res 24.2 (2014): 150-9.

  pdfs.semanticscholar.org/15b1/65c634fc82d9186ab98700769a4ce01ef23a.pdf?_ga=2.73495634.1597741364.1586324666-1349122869.1585821480

• Sharma, Paras, Hardeep Singh Gujral og Baljeet Singh. "Antioksidant aktivitet av bygg som påvirket av ekstrudering matlaging." Matkjemi 131.4 (2012): 1406-1413.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814611014415

• Panahandeh, Gholamreza, et al. "Fytoterapi med hordeum vulgare: En randomisert kontrollert studie på spedbarn med gulsott." Tidsskrift for klinisk og diagnostisk forskning: JCDR 11.3 (2017): SC16.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5427399/

• Lahon, Kingshuk og Swarnamoni Das. "Hepatobeskyttende aktivitet av Ocimum sanctum alkoholisk bladekstrakt mot paracetamol-indusert leverskade hos Albino-rotter." Farmakognosi-forskning 3.1 (2011): 13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21731390/

• Lagouri, Vasiliki og Dimitrios Boskou. "Næringsstoffantioksidanter i oregano." Internasjonal journal for matvitenskap og ernæring 47.6 (1996): 493-497.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8933203/

• Anjum, Varisha, et al. "Antitrombocytopenisk og immunmodulerende potensial av metabolisk karakterisert vandig ekstrakt av Carica papaya blader." Farmasøytisk biologi 55.1 (2017): 2043-2056.

  www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13880209.2017.1346690

• Chávez-Quintal P, González-Flores T, Rodríguez-Buenfil I, Gallegos-Tintoré S. Antifungal aktivitet i etanoliske ekstrakter av Carica papaya L. cv. Maradol blader og frø. Indiske J Microbiol. 2011; 51 (1): 54–60.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3209867/