En kløende hodebunn kan være irriterende for alle, spesielt de varme sommerene. I stedet for å prøve en rekke markedsprodukter og profesjonelle behandlinger, bruk disse vanlige og populære hjemmemedisinene for å eliminere kløe fra hodebunnen. Før du velger disse hjemmemedisinene, må du kontrollere årsaken til denne kløen. Legg merke til hodebunnen tekstur nøye. Tørr hud i hodebunnen eller infeksjoner som flass og psoriasis kan forårsake kløende hodebunn. Kløe og riper kan også føre til overflødig hårfall.

Still deg selv disse spørsmålene: Er hodebunnen tørr eller skadet? Lider du av vanlig flass eller lus? Eller er det noen annen vanlig grunn som svette som gir deg en kløende hodebunn? Hvis svaret ditt er ja, kan du trygt gå videre til hjemmemedisinene uten videre.

Hjemmemedisiner for kløende hodebunn

La oss se på de enkle hjemmemedisinene for kløende hodebunn og flass som gjør underverker for å eliminere kløen.

Ikke mer kløende hodebunn med disse midlene

1. Kokosolje
2. Te tre olje
3. Eplecidereddik
4. Bakepulver
5. Oliven olje
6. Sitronsaft
7. Witch Hazel
8. Aloe Vera
9. Peppermynteolje
10. Listerine
11. Argan olje
12. Løkjuice
13. Neem olje
14. Jojoba olje
15. Eukalyptus og lavendeloljer
16. Kamille spray

1. Kokosolje for kløende hodebunn

Bilde: iStock

Du vil trenge

Noen teskjeer jomfru kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Varm oljen lett og påfør i hodebunnen og over hele håret.
2. Masser hodebunnen i et par minutter slik at oljen absorberes lett.

Tilsetning av noen få dråper vitamin E-olje til dette hjelper også med å gi fuktighet til en tørr og skadet hodebunn.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Olje håret to ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Jo tørrere hodebunnen, jo kløere er den. Så hold hodebunnen fuktig. Oljing av håret to ganger i uken med kokosnøttolje etterfulgt av en mild, avslappende massasje vil bidra til å balansere fuktigheten (1). Kokosolje vil også hjelpe til med å behandle infeksjonen som forårsaker kløe (2).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Tea Tree Oil For kløende hodebunn

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

5-10 dråper tea tree olje

Hva du må gjøre

1. Ta oljen i håndflatene og påfør den direkte i hodebunnen.
2. Masser det inn i noen minutter. La det fungere i hodebunnen din over natten.
3. Skyll håret om morgenen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette to eller tre ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Tea tree olje gir fuktighet og næring til hodebunnen og eliminerer tørrhet. Den inneholder terpener, som er antibakterielle og soppdrepende i naturen. Disse vil behandle hodebunninfeksjonen (3).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Eplecidereddik for kløende hodebunn

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1 del eplecidereddik
• 4 deler vann

Hva du må gjøre

Bland eplecidereddik med vann og masser denne blandingen i hodebunnen for å kurere kløen betraktelig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette to ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

ACV renser hodebunnen og fungerer som en snerpende. Eplesyre som er tilstede i den, har antibakterielle og soppdrepende egenskaper, og vil også fjerne alle døde celler fra hodebunnen som har samlet seg og forårsaker kløe (4, 5). ACV balanserer også pH i hodebunnen (6).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Baksoda for kløende hodebunn

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 2-3 ss natron
• Vann

Hva du må gjøre

1. Lag en pasta med natron og vann.
2. Påfør denne limen i hodebunnen og la den stå i 10 til 15 minutter. Skyll den deretter av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette igjen etter noen dager, om nødvendig.

Hvorfor dette fungerer

Natron er ikke bare et antibakterielt, men også et soppdrepende middel (7, 8). Det dreper skadelige mikrober i hodebunnen som forårsaker infeksjon, kløe og hårfall. Det nøytraliserer også pH i hodebunnen og beroliger huden (9).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Olivenolje for kløende hodebunn

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Jomfru olivenolje

Hva du må gjøre

1. Varm opp oljen og masser på hodebunnen og håret.
2. La den stå på over natten. Skyll håret som vanlig om morgenen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette to ganger i uken for sunn hodebunn og hår.

Hvorfor dette fungerer

To hovedkomponenter som finnes i olivenolje, nemlig oleocanthal og oleuropein, har antiinflammatoriske og hudbeskyttende egenskaper (10, 11). De vil helbrede betennelsen i hodebunnen og gi lindring fra kløen.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Sitronsaft for kløende hodebunn

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 2-3 ss fersk sitronsaft
• Bomullsball

Hva du må gjøre

1. Påfør sitronsaft over hele hodebunnen med bomullsdott.
2. La den stå i fem til ti minutter og skyll deretter med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette ikke mer enn to ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Sitronsaft er et naturlig antimikrobielt middel på grunn av dets surhet og fytokjemikalier presenterer det. Disse fytokjemikaliene virker også betennelsesdempende når sitronsaft påføres i hodebunnen (12).

Forsiktighet

Overdreven bruk av sitronsaft kan gjøre hårfargen lysere.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Witch Hazel For kløende hodebunn

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1 del trollhasselolje
• 2 deler vann

Hva du må gjøre

1. Bland de to ingrediensene og legg den på hodebunnen med fingrene.
2. Masser det inn i et minutt eller to. La den stå i 10 minutter og skyll deretter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør dette en gang hver tredje til fjerde dag.

Hvorfor dette fungerer

Trollhassel er en snerpende og antibakteriell. Det reduserer betennelse i huden i hodebunnen og behandler infeksjonen (13).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Aloe Vera for kløende hodebunn

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Aloe vera blad

Hva du må gjøre

1. Fjern gelen fra aloe vera-bladet og påfør den direkte i hodebunnen.
2. La den stå i 15 til 20 minutter. Skyll med lunkent vann slik at aloe vera lett vaskes av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en eller to ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera gel er en naturlig fuktighetskrem. Dette er også den perfekte kur mot flass og kløende hodebunn på grunn av dets antimikrobielle og beroligende egenskaper (14).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Peppermynteolje for kløende hodebunn

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1/2 ts peppermynteolje
• 1-1 1/2 ts bærerolje (oliven, jojoba eller lakserolje)

Hva du må gjøre

1. Bland peppermynteoljen i bæreroljen du ønsker og påfør i hodebunnen.
2. La den stå på i et par timer før du skyller håret.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette to ganger i uken, helst før du skal vaske håret.

Hvorfor dette fungerer

Peppermynteolje brukes over hele verden for å berolige kløende og betent hud. Når den påføres i hodebunnen, vil den ha de samme effektene. En ekstra fordel med å bruke dette hjemmemedikamentet er at peppermynteolje også er antibakteriell og soppdrepende i naturen (15).

Forsiktighet

Ikke bruk peppermynteolje direkte i hodebunnen, da det kan forårsake ømhet. Det sprer seg heller ikke lett av seg selv.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Listerine for kløende hodebunn

Bilde: Raihana Asral / Shutterstock.com

Du vil trenge

• 1/2 kopp munnvann fra Listerine
• 1/2 kopp vann

Hva du må gjøre

1. Bland listerine og vann, og bruk dette på hodebunnen. Masser et øyeblikk.
2. La den stå i fem minutter. Skyll deretter grundig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk dette middelet to ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Listerine brukes som munnvann på grunn av sin antiseptiske og antimikrobielle natur. Det holder det orale området bakteriefritt. Disse egenskapene kan også brukes til å lindre kløe i hodebunnen og flass (16).

Forsiktighet

Listerine skal ikke brukes hvis du har åpne lesjoner i hodebunnen.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Arganolje for kløende hodebunn

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Argan olje

Hva du må gjøre

1. Påfør arganolje i hodebunnen og masser forsiktig i et par minutter.
2. La den stå på over natten. Du kan skylle håret om morgenen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk arganolje minst en gang i uken.

Hvorfor dette fungerer

De nærende og fuktighetsgivende egenskapene til arganolje har gjort den til en favoritt blant eksperter på hårpleie. Det brukes også til psoriasisbehandling (17).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Løkjuice for kløende hodebunn

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1 liten løk
• Bomullsball

Hva du må gjøre

1. Skrell og rasp løken. Klem ut saften og påfør i hodebunnen grundig med bomullsdott.
2. La den stå i 20 til 30 minutter. Skyll som vanlig med sjampo.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette en gang hver uke.

Hvorfor dette fungerer

Den antimikrobielle kvaliteten på løk vil holde hodebunnen infeksjonsfri (18). Antioksidantene som er tilstede vil redusere betennelsen og holde hodebunnen sunn (19).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Neem olje for kløende hodebunn

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 6-8 dråper neemolje
• 2 ss kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Tilsett neemoljen i kokosnøttoljen og bland godt.
2. Påfør dette på hodebunnen og la det stå i 15 minutter.
3. Skyll håret med en mild sjampo.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjenta dette to eller tre ganger i uken for rask lindring fra en kløende hodebunn.

Hvorfor dette fungerer

De antimikrobielle egenskapene til neem og dens ekstrakter har blitt brukt siden århundrer. Ved å fjerne infeksjonen som forårsaker kløe, vil neemolje effektivt gi deg lindring fra kløende hodebunn (20).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

14. Jojobaolje for kløende hodebunn

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Jojoba olje

Hva du må gjøre

1. Masser oljen inn i hodebunnen og håret.
2. La den stå på over natten. Skyll med mild sjampo om morgenen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør jojobaolje to ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Jojobaolje helbreder og hydrerer hodebunnen, og lindrer dermed kløen. Det absorberes veldig lett i huden og gjør håret ditt skinnende og mykt (21).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

15. Eukalyptus og lavendeloljer for kløende hodebunn

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ts lavendelolje
• 1 ts eukalyptusolje
• 1 ss kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Bland alle oljene og dupp blandingen på de berørte områdene.
2. Vent en time før du vasker håret.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk dette en eller to ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Mykt og silkeaktig hår med kløefri hodebunn er helt ditt med dette potente serumet. Denne kombinasjonen av oljer er også veldig avslappende og beroligende for hodebunnen og hårsekkene (22). Eukalyptusolje fungerer som et flott naturlig middel mot flass, som er en av hovedårsakene til kløende hodebunn (23).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

16. Kamille spray for kløende hodebunn

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• En håndfull kamilleblomster
• 2 kopper vann

Hva du må gjøre

1. La vannet koke og tilsett kamilleblomstene. La ovnen koke og la blandingen koke til fargen endres.
2. Slå av ovnen og la kamilleserumet avkjøles. Filtrer og fyll dette serumet i en ren sprayflaske og avkjøl.
3. Når hodebunnen klør, spray dette på hodebunnen for en øyeblikkelig lindring.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk dette når og når det er nødvendig.

Hvorfor dette fungerer

Kamille har blitt brukt siden aldre for å behandle betennelse og andre hårplager, og det beroliger også kløende hodebunn (24).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

En kløende hodebunn kan være både irriterende og pinlig. Men det er ikke noe å bekymre seg for, da det lett kan bli kvitt å bruke enkle hjemmemedisiner. Her noen få vanlige spørsmål angående kløende hodebunn.

Vanlige spørsmål

1. Tips for å forhindre kløende hodebunn

• Bruk en babysjampo til å vaske håret. Babysjampo er mild og mild, så det vil hjelpe til med å rense hodebunnen uten å irritere den ytterligere.

• Vask håret med lunkent eller kaldt vann. Varmt vann fjerner fuktigheten, slik at hodebunnen tørker og blir kløende.

• Vasking av håret gjentar også hodebunnen av de naturlige oljene og forårsaker tørrhet.

• Drikk minst åtte glass vann for å holde hodebunnen hydrert og konsumere en diett rik på vitamin B & C, jern og sink.

• Begrens bruken av hårstylingprodukter så vel som føntørkere og varme strykejern, da de forårsaker ytterligere skade på håret og hodebunnen.

• Bruk alltid separate kammer og børster, og bytt det aldri ut med andre.

• Hvis du har begynt å bruke et nytt hårpleieprodukt, sjekk om det er årsaken til problemet ditt. Avbryt å bruke den så snart som mulig.

Vi leser ofte feil på en tørr og kløende hodebunn. Som et resultat bruker vi ofte sjampo og balsam, som gjør håret tørrere og sprøere. Dermed er det best å konsultere en hudlege i stedet for å anvende hår mykgjørende sjampo og balsam. Dette vil hjelpe deg med å forstå årsaken til tørrheten og vedta behandlingsmetoder som foreslått av spesialisten.

2. Hva forårsaker en kløende hodebunn?

En kløende hodebunn er medisinsk kjent som kløe. Det er spesielt verre om vinteren og i rom med sentralvarme, fordi en av disse forverrer tilstanden. Smertefulle røde byller rundt hårsekkene er også et resultat av kløende hodebunn, og noe langvarig hårfall kan tilskrives disse faktorene (25).

En kløende hodebunn kan være forårsaket av flere årsaker:

• Seborrheisk dermatitt, også kjent som flass, er en av de vanligste årsakene til kløende hodebunn (25).

• Follikulitt er en tilstand der de harde kjemikaliene til sjampo og balsam skader røttene eller hårsekkene i hårstråene. Dette resulterer i kløende hodebunn og hvite kviser som kan forverres til røde byller. Disse svekker hårets røtter og resulterer i at håret faller. Hvis de blir ubehandlet i en enda lengre periode, kan det utvikles skallede flekker i hodebunnen uten synlige hårsekker (26).

• Ringorm i hodebunnen og psoriasis er to andre tilstander som fører til kløende hodebunn direkte. I den tidligere tilstanden skader soppinfeksjoner store hårskår og lar området være kargt i lang tid. I sistnevnte tilstand forverres tørr hud for å skade hårsekkene (25).

• En nevropatisk kløe er observert i forbindelse med diabetes mellitus eller en herpes zoster-infeksjon (25).

Følg hjemmemedisinene som er nevnt ovenfor og farvel til en kløende hodebunn for alltid. Hvis den kløende hodebunnen vedvarer i flere uker, selv etter behandling med naturlige midler, eller hvis du ser noen symptomer som hevelse eller blødning, må du konsultere hudlege.