14 Naturmedisiner for å kvitte seg med krusete hår

Å leve med krus kan være en av de mest frustrerende tingene på planeten, spesielt når du har krøllete hår. Du legger ned så mye arbeid for å få håret til å se perfekt ut før du går ut av huset. Bare to minutter senere får du refleksjon i butikkvinduet, og alt du kan se er et fuglerede der håret ditt pleide å være. Det er ikke et uvanlig sted å være, og mange av oss, inkludert meg, har vært der.

Mange av oss børster den av og skylder den på naturlig tekstur, men det burde ikke være tilfelle. Frizz er et resultat av en manglende hårpleiebehandling, og det er derfor litt ekstra oppmerksomhet som trengs for å takle problemet direkte. Dette betyr ikke at du må bruke penger på dyre produkter og salongbehandlinger, alt du trenger er litt innsikt i hva som får håret til å kruset opp, og noen få ingredienser fra kjøkkenet ditt for å takle problemet.

Så hva forårsaker frizz?

Kort sagt - tørrhet og skade. Håret ditt er konstant tørst, og når fuktighetskravene ikke blir oppfylt, stiger neglebåndene (den ytterste delen av hårskaftet som består av døde celler som holder håret sunt og beskyttet) for å slippe inn fuktighet. Overflødig fuktighet fra atmosfære får håret til å svulme opp, og du har det riktig, frizz. Konstant dehydrering fører til skade, og etterlater håret krusete og livløst.

Hvordan temme krusete hår?

Frizz er et rop om næring og fuktighet. Det er mange ting du kan gjøre for å temme det, og begynne med å sikre at du spiser riktig og drikker nok vann. Når du har de to tingene nede, må du behandle håret ditt til noen gammeldags TLC med vanlig oljing og hårmasker. Nedenfor har jeg satt sammen en liste over 14 naturlige rettsmidler du kan bruke til å behandle krus.

Hjemmemedisiner for krusete hår

1. Mandelolje og egg

Du vil trenge

• 1/4 kopp mandelolje
• 1 rått egg

Metode

1. Kombiner mandelolje og egg til du får en jevn blanding. Eventuelt kan du bare vispe egget og bruke det på håret ditt.
2. Del håret ditt og begynn å bruke blandingen i hodebunnen og gjennom hårets lengde.
3. Vent i 40 minutter og skyll deretter håret som vanlig.
4. Bruk en god sjampo og balsam, helst en uten sulfater.

Hvor ofte?

Påfør dette en gang i uken.

fordeler

Mandelolje fungerer som et mykgjørende middel (1).Egget reparerer skader i hårskaftet med det høye proteininnholdet. Dette anses å være et av de beste midlene for frizz.

2. Avokadomaske

Du vil trenge

• 1 moden avokado
• 1 kopp yoghurt

Metode

1. Skjær avokado og fjern gropen.
2. Mos avokado og yoghurt for å få en jevn, kremaktig pasta.
3. Påfør det på håret ditt og la det sitte i 40-45 minutter.
4. Vask grundig med sjampo og følg den opp med balsam.

Hvor ofte?

Påfør denne masken en eller to ganger hver uke.

fordeler

Å bruke en avokadobasert hårmaske er et billig, men effektivt middel for å kontrollere frizz. Den inneholder vitamin B og E som gir næring til håret og reparerer skader (2), (3). Yoghurt renser og dype håret.

3. Kokosolje og vitamin E

Du vil trenge

• 1 del vitamin E olje
• 4 deler organisk kaldpresset kokosnøttolje

Metode

1. Bland begge oljene og hell den i en lufttett beholder som skal lagres.
2. Ta 2-3 ss oljen avhengig av lengden på håret ditt.
3. Påfør alt på hodebunnen og gjennom lengden på håret.
4. Vask håret etter ca. 40 minutter.

Hvor ofte?

Påfør denne oljen en eller to ganger i uken.

fordeler

E-vitamin hjelper til med å bekjempe frie radikaler og forhindrer hårskader (4). Kokosnøttolje har penetrerende egenskaper som dyp tilstand håret ditt (5).

4. Majones

Du vil trenge

• 1/4 kopp majones
• 1/3 kopp ren mandelolje
• 1-2 egg (avhengig av lengden på håret ditt)

Metode

1. Bland majones, mandelolje og egg for å danne en jevn pasta.
2. Coat håret og hodebunnen sjenerøst med blandingen og dekk det deretter med et varmt håndkle eller et dusjhette.
3. Sjampo grundig og følg opp med balsam.

Hvor ofte?

Du kan bruke denne hårmasken opptil to ganger i uken.

fordeler

Masken fungerer utrolig bra for å gi glans, næring og styrke. Det tilfører et ekstra lag med fuktighet, som hjelper til med å kontrollere krusete hår effektivt. Dette er faktisk en av de beste hårmasker for tørt og krusete hår.

5. Banan

Du vil trenge

• 1 moden banan
• 2 ts honning
• 1/3 kopp kokosnøttolje / mandelolje

Metode

1. Mos bananen til det ikke er klumper, og tilsett honning og olje for å danne en jevn pasta.
2. Påfør blandingen over hele hodebunnen og håret, og la den stå i 20-25 minutter.
3. Skyll grundig med sjampo og balsam.

Hvor ofte?

Bruk denne masken en gang i uken for hår som er ekstremt krusete

fordeler

Bananer er gode for hårkondisjonering, spesielt når det er kombinert med honning som er et kjent fuktighetsbevarende middel (6). En bananmaske for hår er akkurat den typen oppmerksomhet håret ditt fortjener.

6. Øl

Du vil trenge

1 halvliter øl

Metode

1. Dekarboner ølen din ved å helle den i en bolle. La den sitte over natten til den blir flat.
2. Vask håret med sjampo og hell ølet gjennom håret mens du masserer hodebunnen.
3. Skyll ølet ut med kaldt vann.

Hvor ofte?

Gjenta dette en gang i to uker.

fordeler

Øl gjenoppretter fuktighet og gir næring til håret ditt. Det brukes også som en rensende skylling som fjerner opphopning. Dette bidrar til å holde neglebåndene sunne.

7. Sitron og honning

Du vil trenge

• 2 ss sitronsaft
• 2 ss honning
• 1 kopp vann

Metode

1. Kombiner alle ingrediensene og hell det gjennom nyvasket hår.
2. Masser hodebunnen i et par minutter, og la blandingen sitte i ytterligere 10 minutter.
3. Skyll med lunkent vann og sjampo.

Hvor ofte?

Bruk denne hårmasken annenhver uke. Forsikre deg om at du bruker andre konditionerende hårmasker resten av uken.

fordeler

Masken fjerner smuss og skitt fra hårskaftet, noe som forbedrer neglebåndets helse og reduserer krus. Det rike vitamin C-innholdet bidrar også til å øke hårveksten (7). Blekemidlene kan gi deg noen naturlige og subtile høydepunkter.

8. Kjære

Du vil trenge

• 2 ss honning
• 2 kopper varmt vann

Metode

1. Fortynn honningen med vann og hell den gjennom håret ditt.
2. Når håret er mettet med blandingen, la det sitte i 30 minutter.
3. Sjampo og kondisjon.

Hvor ofte?

Mens honning er et utmerket balsam, lyser det også håret ditt. Hvis du ikke vil at håret ditt skal bli lysere, er det lurt å ikke bruke denne masken mer enn en gang i uken. Hvis du vil ha subtile høydepunkter, bruk masken to ganger i uken.

fordeler

Dette er en enkel løsning som ikke er for tidkrevende. Som jeg nevnte før, er honning et utmerket fuktighetsbevarende middel, noe som betyr at den gjør en god jobb med å tette fuktighet i håret ditt. Det gjør håret ditt sterkere, glattere og skinnende.

9. Honning og yoghurt

Du vil trenge

• 2-3 ss yoghurt
• 1 ss honning

Hva du må gjøre

1. Bland honning og yoghurt i en bolle.
2. Påfør blandingen på hodebunnen og håret. La den stå i 30 minutter.
3. Vask med kaldt vann.

Hvor ofte?

Gjør dette en gang i uken for å gjenopprette fuktighet og vedlikeholde håret.

fordeler

Yoghurt er en effektiv dyp balsam og honning hjelper med å beholde fuktighet (8). Det fungerer også som et mykgjørende middel og gjør håret glattere og skinnende.

10. Eplecidereddik

Du vil trenge

• 2 ss eplecidereddik
• 2 kopper vann

Hva du må gjøre

1. Bland ACV i kaldt vann og sett den til side i en krukke.
2. Vask håret med sjampo og skyll deretter håret med fortynnet ACV.
3. La den sitte i håret ditt i noen minutter, og avslutt deretter med balsam.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta denne behandlingen en gang hver uke.

Hvorfor dette fungerer

Eplecidereddik hjelper til med å balansere pH-nivået i håret ditt og lukker eventuelle åpne neglebånd, noe som gjør håret ditt mer dyktig til å holde fuktighet. Det fjerner også opphopning av smuss og fett og gir håret glans.

11. Aloe Vera

Du vil trenge

• 1/4 kopp aloe vera gel
• 1/4 kopp bærerolje

Metode

1. Kombiner Aloe gel med en bærerolje etter eget valg.
2. Påfør blandingen i hodebunnen og gjennom hårets lengde.
3. La den stå i 20-30 minutter og vask den av med sjampo og kondisjon.

Hvor ofte?

Du kan bruke denne masken opptil to ganger i uken.

fordeler

Aloe vera er en av de beste ingrediensene for fuktighet (8). I kombinasjon med en bærerolje, danner det et beskyttende lag over neglebåndet ditt som minimerer fuktighetstap, og gir deg hår som er mykt, glatt og skinnende.

12. Kokosmelk

Du vil trenge

• 2-3 ss kokosmelk (avhengig av lengden på håret ditt)
• En bolle for oppvarming

Metode

1. Varm kokosmelken til den er varm.
2. Påfør det på håret ditt og la det sitte i 30 minutter
3. Sjampo og kondisjon.

Hvor ofte

Du kan bruke kokosmelk til håret ditt opptil to ganger i uken.

fordeler

Kokosolje er en perfekt lysproteinbehandling for å reparere skadet hår. Den fukter mens du nærer håret ditt, gjør det glatt, sterkt og skinnende.

13. Varm oljemassasje

Varm oljemassasje er en av de beste måtene å behandle krusete hår på. Oljer gir næring til og gir fuktighet til håret ditt, og holder det sunt og frizzfritt. Det er mange forskjellige oljer, som hver har sine unike egenskaper. Du kan velge hvilke oljer du vil bruke, avhengig av hva som passer håret ditt best. Nedenfor er en liste over oljer og hvordan de hjelper til med å kontrollere krus.

1. Arganolje for krusete hår

Arganolje er rik på umettede fettsyrer som hjelper til med å behandle og reparere skader (9). Det hjelper også til å forhindre splitting og gjør håret glatt og mer håndterlig.

2. Kokosolje for krusete hår

Kokosolje er en av de mest penetrerende håroljene (5). Den inneholder kjeder av fettsyrer som nærer håret ditt fra innsiden, noe som gjør det sterkere og sunnere.

3. Mandelolje for krusete hår

Mandelolje er rik på vitamin E som inneholder antioksidantegenskaper. Antioksidanter bekjemper frie radikaler som forårsaker skade på håret ditt, og holder det sunt. Det er også et mykgjørende middel som hjelper med å holde fuktigheten låst i håret.

4. Jojobaolje for krusete hår

Jojobaolje er perfekt for de som har kombinasjonshår som er fet ved røttene og tørr i spissene. Oljen etterligner de naturlige oljene som produseres av hodebunnen, reduserer mengden produsert olje, mens den fuktes og gir næring til hårspissene.

5. Olivenolje for krusete hår

Olivenolje er et naturlig balsam som etterlater håret ditt silkeaktig og glatt (9). Det er lett og tynger ikke håret ditt mens du holder det fuktig. Det takler også problemer som flass og forbedrer hodebunnen.

Det er mange forskjellige oljer og blandinger du kan bruke til håret ditt. Du kan også lage din egen blanding av oljer fra listen ovenfor eller andre oljer du ønsker. Gi deg selv en avslappende varm oljemassasje ved å følge trinnene nedenfor.

Du vil trenge

2-3 ss bærerolje / oljeblanding

Metode

1. Hell oljen i en bolle og varm den opp ved å legge den i en større bolle fylt med varmt vann.
2. Masser den varme oljen inn i hodebunnen og gjennom håret. Masser hodebunnen i gode 10-15 minutter.
3. Dypp et håndkle i varmt vann og pakk håret med det. Dette vil skape et varmt miljø som tillater maksimal penetrasjon.
4. La oljen ligge på håret i 30 minutter
5. Sjampo og kondisjon.

Hvor ofte

Gi deg selv en varm oljemassasje to ganger i uken for best resultat.

fordeler

Varm olje trenger gjennom hårskaftene og hårsekkene, kondisjonerer og nærer dem. Det danner også et beskyttende lag rundt neglebåndene som låser fuktighet i. Det gjenoppretter glans i håret og glatter neglebåndene, og forhindrer krus.

14. Vitaminer for krusete hår

Intern pleie er like viktig som ekstern når det gjelder hårhelse. Å spise riktig mengde protein, vitaminer og mineraler er viktig for sunn hårvekst. Vitaminer A, B-kompleks, C og E er essensielle. Å sørge for at håret ditt vokser sunt ut er den eneste måten å sikre langsiktig helse på.

Krusete hårhack

1. En god hårklipp

En god hårklipp er den beste måten å kontrollere krusete hår på. Få krøllene dine trimmet annenhver måned for å bli kvitt splittede ender. Vedlikehold en frisyre som ikke er for kort fordi det er lettere for fuktighet å komme gjennom kortere hår. Å kutte av det skadede håret vil få håret til å se sunnere og skinnende ut. Du kan også be hårstylisten din om å tynne håret ditt, i tilfelle det er for tykt.

2. Sjampo og balsam

Se etter etiketter som sier "fuktighetsgivende" eller "fuktighetsgivende". Bruk en mild sjampo som er fri for sulfater. Bruk en fuktighetsgivende balsam og bruk den fra midtlengden til hårspissene. La den ligge i håret i noen minutter før du skyller den ut.

3. Anti-Frizz-produkter

Ved å bruke en leave-in balsam eller hårserum kan det utgjøre en stor forskjell i hvor mye håret ditt kruser når du går om dagen. Det finnes flere frizz-kontrollprodukter tilgjengelig på markedet, spesielt designet for krøllete hår.

Hva du skal unngå?

• Vask aldri håret med varmt vann. Varme får neglebåndene til å stige, slik at det spruter opp. Bruk alltid vann som er kjølig eller lunkent.

• Gå lett med varmestylingsverktøyene. Varme forårsaker skade, og hvis håret ditt allerede er krusete, unngås det best.

• Putetrekk i bomull er et stort nei-nei. De suger opp fuktigheten fra håret mens du sover. Motvirke dette ved å investere i noen putetrekk.

• Ikke sjampo mer enn tre ganger i uken. De fleste sjampoer inneholder sulfater som striper håret for fuktighet. Det ville være lurt å finne en god sulfatfri sjampo og vaske håret tre ganger i uken.

• Ikke tørk håret av håndkle. Friksjonen fra den får neglebåndene til å stige og gjør håret grovt og utsatt for brudd.

Der har du det - guiden for å holde håret tamt mens du går om dagen. Med riktig pleie vil du ikke ha flere skrekkhistorier i butikkvinduene.

Prøv disse hjemmemedisinene for krusete hår og fortell oss om din opplevelse i kommentarfeltet nedenfor.

9 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Bruken og egenskapene til mandelolje, komplementære terapier i klinisk praksis, Elsevier, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772?via%3Dihub

• Hass Avokadosammensetning og potensielle helseeffekter, kritiske anmeldelser innen matvitenskap og ernæring, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/

• Rollen av vitaminer og mineraler i hårtap: En gjennomgang, dermatologi og terapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Effekter av tokotrienoltilskudd på hårvekst hos frivillige mennesker, Tropical Life Sciences Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/

• Undersøkelse av ulike oljers gjennomtrengningsevne i menneskehårfibre. Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695

• Honning i dermatologi og hudpleie: en gjennomgang. Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Kosthold og hårtap: effekter av næringsmangel og bruk av tilskudd, Dermatology Practical & Conceptual, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• Etnofarmakologisk undersøkelse av hjemmemedisiner brukt til behandling av hår og hodebunn og deres tilberedningsmetoder i Vestbredden-Palestina, BMC komplementær og alternativ medisin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Hårkosmetikk: En oversikt, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/