13 Naturmedisiner for å bli kvitt kløe

Har du noen gang opplevd en ukontrollerbar trang til å gni deg mot lysken? Hvis dette bare blir verre hver gang du hengir deg til fysisk aktivitet, kan det hende du klør. Denne tilstanden kan få deg til å desperat krype rundt etter behandlingsmuligheter. Men ikke bekymre deg. I denne artikkelen vil vi dele enkle og effektive hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å håndtere jock-kløen din hjemme.

Hva er Jock Itch?

Jock kløe er en infeksjon forårsaket av sopp. Det påvirker huden nær kjønnsområdet. Det manifesterer seg i form av et stikkende utslett og er vanlig blant mennesker som svetter mye (for eksempel idrettsutøvere).

Det medisinske begrepet for jock kløe er tinea cruris. Det forekommer i lysken, indre lår og bakdel. Det forekommer mest blant menn, selv om kvinner også kan oppleve det. Jock kløe er en smittsom infeksjon. Det kan spres ved nær hudkontakt eller ved å dele klær og tilbehør som sokker eller håndklær.

Vi skal nå se på hvordan de forskjellige årsakene til jock klør.

Hva forårsaker jock kløe?

Jock kløe er forårsaket på grunn av:

• Varme nær de indre lårene og lysken, noe som letter soppinfeksjon
• Hudfriksjon eller gnagsår
• Overdreven svette eller fuktighet i lysken
• Stramme klær og undertøy som holder svetten fanget

En eller flere av faktorene ovenfor kan føre til kløe. La oss nå se hvem som er mer sannsynlig å få denne infeksjonen.

Risikofaktorer for Jock Itch

Andre faktorer inkluderer:

• Kjønn: Det er mer sannsynlig at du får kløe hvis du er mann.

• Kroppsvekt: Det er mer sannsynlig at folk som er overvektige har kløe. Dette kan tilskrives et større antall bretter på huden der de sannsynligvis vil få en infeksjon.

• Rikelig svetting: Overdreven fuktighet på huden din på grunn av svette kan også forårsake soppinfeksjon.

• Alder: Hvis du er tenåring, er det mer sannsynlig at du får kløe. Dette er fordi tenåringer er mer tilbøyelige til å være involvert i fysiske aktiviteter.

• Bruk stramme klær og undertøy: Tette klær kan fange fuktighet og skape et miljø som bidrar til en soppinfeksjon.

• Diabetes: Personer med diabetes er utsatt for hudinfeksjoner som kløe.

  Hvis du tror du kan ha en risikofaktor, må du være forsiktig med symptomene.

Hva er symptomene på Jock Itch?

Jock-kløe er preget av rødt og kløende utslett. Vanligvis viser den først tegnene på de indre lårene og til slutt danner et ringlignende mønster. Du vil observere at midten av utslettet ser ut som det blir utslett. En rød kant vises, preget av en linje med blemmer.

Hvis utslett fortsetter å spre seg, kan det infisere lyskeområdet, lårene og baken. Imidlertid sparer det vanligvis pungen.

Følgende tegn følger med det røde utslettet:

• Kløe og brennende følelse nær utslett.
• Skalering og flassende hud.
• Noen ganger vil utslett ikke svare på de fleste kremer som lindrer kløe.

La oss nå se på hvordan jock kløe blir diagnostisert.

Hvordan kan du diagnostisere Jock Itch?

Bare å se på utslett er nok for leger å diagnostisere kløe. I noen tilfeller kan legen foreslå at du sender en hudprøve til laboratoriet for nærmere undersøkelse.

Legen kan også forskrive visse medisiner. Hvilke medisiner kan du ta for å behandle kløe? Les videre for å finne ut.

Medisiner for behandling av jock kløe

Behandlingen av jock kløe er rimelig enkel. Det må takle utslett og ubehagelig kløe. For det meste reagerer jock kløe på reseptfrie medisiner. Dette kan omfatte bruk av soppdrepende salver, spray eller kremer.

Imidlertid tar slike medisiner ikke visse utslett i visse tilfeller. Du må konsultere legen din for en soppdrepende medisin med høyere dosering.

Når skal du besøke legen din

Jock-kløe er ikke en alvorlig tilstand, men hvis den vedvarer lenger enn den burde, må du besøke legen din. Også, hvis reseptfrie medisiner ikke viser resultater, er et besøk til legen nødvendig.

I tillegg til å besøke legen, kan du også bruke visse enkle og effektive hjemmemedisiner.

Hjemmemedisiner for å behandle jock kløe

1. Eplecidereddik

Eplecidereddik har soppdrepende og antimikrobielle egenskaper (1). Disse egenskapene kan bidra til å forhindre at jock-kløen sprer seg, og dermed hjelpe til med å helbrede den.

Du vil trenge

• Eplecidereddik
• Bomullsball

Hva du må gjøre

1. Fortynn eplecidereddik med vann.
2. Legg en bomullsdott i bløt i den fortynnede eddiken. Plasser bomullsdott på det berørte området og trykk forsiktig.
3. Fest den med et plaster og hold den på i noen timer.
4. Skyll det berørte området grundig med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette to ganger daglig.

2. Hvitløk

Hvitløk inneholder bioaktive forbindelser, som ajoene og allicin. De har soppdrepende egenskaper som bekjemper infeksjonen og kan lindre symptomene på jock kløe (2).

Du vil trenge

• 4-5 fedd hvitløk
• 100 ml olivenolje

Hva du må gjøre

1. Skrell fedd hvitløk og knus dem.
2. Tilsett knust hvitløk i en oppvarmet gryte med 100 ml olivenolje.
3. Varm opp i ca 3-5 minutter.
4. Sil oljen når den er avkjølt.
5. Påfør denne oljen i utslett og dekk området med en gasbind.
6. La den stå i 15-20 minutter før du skyller grundig med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan bruke dette middelet 2-3 ganger om dagen til utslettet leges.

3. Tea Tree Oil

Tea tree olje har antimikrobielle og betennelsesdempende egenskaper (3). Dette kan bidra til å redusere infeksjonen forårsaket av kløe, og dermed fremme raskere helbredelse av utslett.

Du vil trenge

• Noen få dråper tea tree olje
• Varmt vann

Hva du må gjøre

1. Bruk varmt vann til å fortynne tea tree olje.
2. Påfør det på utslett og la det virke i omtrent 20 minutter.
3. Skyll grundig med lunkent vann og tørk.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta 2-3 ganger daglig.

4. Kjære

Honning er en av de eldste naturlige rettsmidler for soppinfeksjon. Den har soppdrepende egenskaper som kan bekjempe infeksjonen forårsaket av jock kløe (4), (5).

Du vil trenge

• En steril bomullsdott eller gasbind
• En spiseskje honning

Hva du må gjøre

1. Dypp bomullsdott i honningen.
2. Påfør det på det infiserte området.
3. Gjenta dette flere ganger daglig, og bytt bomullsdott for hver bruk.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjenta dette 3-4 ganger daglig.

5. Kalendula

Calendula-ekstrakter er kjent for å utvise soppdrepende egenskaper (6). Disse kan bidra til å dempe utslett forårsaket av soppinfeksjonen.

Du vil trenge

• En steril bomullsdott eller gasbind
• 1 ss calendula olje

Hva du må gjøre

1. Dypp bomullsdott i ringblomstolje.
2. Påfør oljen på det infiserte området.
3. Gjenta flere ganger ved å skifte bomullsdott for hver bruk.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta 3-4 ganger.

6. Lavendelolje

Lavendelolje har fungistatiske og soppdrepende egenskaper (7) (8). Disse egenskapene kan bidra til å redusere infeksjonen som forårsaker kløe.

Du vil trenge

• En steril bomullsdott eller gasbind
• 2-3 dråper lavendelolje (og noen dråper kokosnøttolje)

Hva du må gjøre

1. Bland to til tre dråper lavendelolje med noen få dråper kokosnøttolje i en bolle.
2. Dypp bomullsdott i blandingen.
3. Påfør blandingen på det infiserte området.
4. Gjenta flere ganger daglig, slik at du bruker en ny bomullsdott hver gang.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan prøve dette middelet 3-4 ganger daglig.

7. Kokosolje

Laurinsyre er hovedkomponenten i kokosnøttolje som har soppdrepende egenskaper (9). Dette kan hjelpe til med å håndtere og forhindre ytterligere infeksjon relatert til jock kløe.

Du vil trenge

1 ts jomfru kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Påfør en teskje jomfru kokosnøttolje på det berørte området.
2. La den ligge på utslett i noen timer.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta 2 ganger daglig for best resultat.

8. Aloe Vera

Aloe vera har soppdrepende og antiseptiske egenskaper (10). Dette kan bidra til å hemme soppinfeksjonen som forårsaker jock kløe og også forhindre ytterligere infeksjon (11).

Du vil trenge

½ ts aloe vera gel

Hva du må gjøre

1. Påfør aloe vera gel på området med utslett.
2. La den stå på en stund før du skyller med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør gelen på utslett 2 ganger daglig.

9. Sitron eterisk olje

Studier viser at sitron eterisk olje kan fungere som et kraftig soppdrepende middel (12). Dens soppdrepende egenskaper kan hjelpe til med å bekjempe infeksjonen som forårsaker jock kløe.

Du vil trenge

• 2-3 dråper sitron eterisk olje
• 1-2 dråper bærerolje
• Bomullsball

Hva du må gjøre

1. Bland eterisk sitronolje med bæreroljen og dypp bomullsdott i blandingen.
2. Påfør blandingen i utslett og la den stå i 20 minutter.
3. Vask grundig med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan bruke denne oljen på utslett en gang daglig.

Forsiktig: Sitronolje kan forårsake hudirritasjon. Sørg for å gjøre en lappetest før du bruker dette middelet.

10. Witch Hazel

Trollhassel inneholder bioaktive forbindelser som har antimikrobielle egenskaper (13). Disse forbindelsene kan bidra til å håndtere infeksjonen som forårsaker kløe.

Du vil trenge

• Trollhasselekstrakt
• En steril bomullsdott eller Q-spiss

Hva du må gjøre

1. Dypp bomullsdott eller Q-tips i trollhasselekstraktet.
2. Påfør utslett og la det tørke.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan bruke dette på det berørte området 2-3 ganger daglig.

11. Vaselin

Vaselin inneholder vaselin som har antimikrobielle og fuktighetsgivende egenskaper (14). Disse egenskapene kan bidra til å behandle jock kløe.

Du vil trenge

1 ss vaselin

Hva du må gjøre

1. Påfør vaselin i utslettet.
2. Du kan dekke området med et plaster og la det stå over natten.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjenta dette til utslettet er leget.

12. Løk

Løk inneholder allicin, et soppdrepende peptid. Denne bioaktive forbindelsen viser kraftig hemmende aktivitet på flere soppinfeksjoner (15). Derfor kan det bidra til å lindre symptomene forbundet med jock kløe.

Du vil trenge

• ½ løk
• Bomullspute

Hva du må gjøre

1. Riv en halv løk fint og press saften ut av den.
2. Legg en bomullspute i bløt i denne juice og legg den på utslett.
3. La den stå i 20 minutter før du vasker med vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjenta dette til utslettet leges.

Forsiktig: Løk kan forårsake stikkende følelse. Sørg for å gjøre en lappetest før du bruker dette middelet.

13. Neem-blader

Neemblad og deres bestanddeler har soppdrepende og betennelsesdempende egenskaper (16). Dette kan bidra til å lindre kløe.

Du vil trenge

• Neem blader
• Vann

Hva du må gjøre

1. Forbered et avkok av 1 del neemblader og 16 deler vann. Kok det under mengden reduseres til halvparten.
2. Filtrer og la blandingen avkjøles. Du kan bruke dette avkoket innen 24 timer eller lagre det i kjøleskapet og bruke innen 72 timer.
3. Ta en bomullspinne, dypp den i avkoket og påfør det berørte området.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan bruke dette 1-2 ganger om dagen.

Dette var noen av hjemmemedisinene du kan bruke til å behandle jock kløe hjemme. Det er også viktig å vite hvordan du kan forhindre denne infeksjonen. Vi vil utforske tipsene i neste avsnitt.

Forebygge Jock Itch

Her er noen tips for å forhindre jock-kløe:

• Opprettholde grunnleggende hygiene ved å holde kroppen ren.
• Prøv å holde deg så tørr som mulig. Fukt øker sjansene for å få en soppinfeksjon.
• Hold indre lår og lyskeområdet fritt for fuktighet.
• Bruk et pulver etter aktiviteter som en treningsøkt for å lette fuktabsorpsjonen.
• Ikke bruk tettsittende undertøy, da dette kan føre til at fuktighet samler seg. Bruk rene undertøy til enhver tid.
• Unngå å dele personlige ting som håndklær, sokker osv., Da dette kan øke risikoen for å spre infeksjonen.
• Hold føttene dekket av offentlige rom (som dusjer eller bassenger) for å unngå infeksjonsfare.
• Mennesker med et svakt immunsystem er mer utsatt for soppinfeksjoner. Derfor er det viktig å ta vare på kosthold og livsstil. Begrens eller reduser inntaket av enkle karbohydratmatvarer. Hold deg til bladgrønnsaker, nøtter og magert protein. Reduser inntaket av salt og sukker. Unngå stekt og krydret mat.

Det var alt folkens! Vi håper at du likte dette innlegget og fant at de foreslåtte løsningene var nyttige for behandling av kløe. Prøv å bruke en eller en kombinasjon av de ovennevnte rettsmidler for lindring. Imidlertid, hvis infeksjonen vedvarer, søk øyeblikkelig medisinsk hjelp.

Fant du dette innlegget nyttig? Kontakt oss i kommentarene nedenfor for ytterligere spørsmål.

ofte stilte spørsmål

Er jock kløe smittsom?

Ja, det er smittsomt. Jock-kløe kan lett spre seg gjennom nær hudkontakt eller ved å dele personlige klesplagg.

Hvilken er den beste soppen mot sopp?

De beste aktuelle soppdrepende kremene er mikonazol, clotrimazol eller terbinafin, da de kan hemme forverringen av soppinfeksjonen (17).

Hvor lang tid tar kløe å helbrede?

Jock kløe leges oftest på 10 dager etter at du begynner å bruke de foreskrevne medisinene og / eller naturmedisinene.

Gjør riper kløe verre?

Hvis du har kløe, må du unngå å berøre eller ripe det berørte området. Dette forhindrer at det blir verre. Det forhindrer også at infeksjonen sprer seg til andre deler av kroppen din.

Er en gjærinfeksjon det samme som kløe?

Jock kløe er en type gjærinfeksjon. Vaginale gjærinfeksjoner sett hos kvinner er forårsaket av en annen type sopp kjent som Candida albicans.

Er kløe en seksuelt overført sykdom?

Jock-kløe blir vanligvis ikke ansett som en seksuelt overført sykdom, da den også kan spre seg gjennom å dele andre infiserte gjenstander.

Skader varmt vann eller hjelper det med å klø?

Bruk av varmt vann kan irritere utslett og øke kløen. Bruk varmt vann til dusjing og vasking.

Hjelper barbering med å klø?

Barbering av kjønnsområdet holder det rent og tørt. Det kan bidra til å redusere sjansene for å utvikle en kløeinfeksjon. Imidlertid ta tiltak før og etter barberingen for å unngå hudskaving.

Er vaselin trygg å bruke for jock kløe?

Ikke-forfalsket vaselin kan bidra til å lindre kløe og hindre deg i å skrape når den påføres om natten før du går i dvale.

Hvordan reduserer jeg mørket i huden etter kløeinfeksjon?

Påføring av aloe vera gel selv etter at infeksjonen er ryddet, kan bidra til å gjenopprette hudens naturlige helse og redusere mørket også.

17 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Antimikrobiell aktivitet av eplecidereddik mot Escherichia coli, Staphylococcus aureus og Candida albicans; nedregulering av cytokin- og mikrobiell proteinuttrykk, Scientific Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Ajoene, den viktigste aktive forbindelsen med hvitløk (Allium sativum): et nytt soppdrepende middel. Revista Iberoamericana de Micología, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16854181

• Kommersielle essensielle oljer som potensielle antimikrobielle stoffer for å behandle hudsykdommer, bevisbasert komplementær og alternativ medisin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Soppdrepende aktivitet av fire honninger av forskjellige typer fra Algerie mot patogen gjær: Candida albicans og Rhodotorula sp. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609343/

• En alternativ behandling for pityriasis versicolor, tinea cruris, tinea corporis og tinea faciei med lokal anvendelse av honning, olivenolje og bivoksblanding: en åpen pilotstudie. Komplementære terapier i medisin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15130571

• Soppdrepende aktivitet av essensiell olje fra Calendula officinalis L. (asteraceae) som vokser i Brasil, Brazilian Journal of Microbiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768360/

• Antifungal aktivitet av Lavandula angustifolia essensiell olje mot Candida albicans gjær og mycelial form. Medisinsk mykologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16178366

• Antifungal effekt av lavendel eterisk olje (Lavandula angustifolia) og Clotrimazole på Candida albicans: En in vitro-studie, Scientifica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4621348/

• In vitro evaluering av soppdrepende aktivitet av monolaurin mot Candida albicans biofilm, PeerJ, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924139/

• ALOE VERA: EN KORT ANMELDELSE, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Sammenligning av soppdrepende effekt av Aloevera gel og Triphala: En in vitro-studie, Journal of Indian Academy of Oral Medicine and Radiology, National Institutes of Health.

  www.jiaomr.in/article.asp?issn=0972-1363;year=2017;volume=29;issue=2;spage=90;epage=94;aulast=Jain

• Biologiske aktiviteter og sikkerhet for sitrus spp. Essensielle oljer, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073409/

• Antioksidant og potensiell antiinflammatorisk aktivitet av ekstrakter og formuleringer av hvit te, rose og trollhassel på primære humane hudfibroblastceller, Journal of Inflammation, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Petrolatum: Reparasjon av barrierer og antimikrobielle responser som ligger til grunn for denne "inerte" fuktighetskrem. The Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582

• Isolering av allicepin, et nytt soppdrepende peptid fra løk (Allium cepa) pærer. Journal of Peptide Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15113089

• Soppdrepende aktivitet av forskjellige neembladekstrakter og nimonolen mot noen viktige humane patogener, Brazilian Journal of Microbiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768785/

• Hva er den beste måten å behandle tinea cruris på? The Journal of Family Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16510062