13 Effektive hjemmemedisiner mot ørepine

Du våkner om morgenen med en piercing ørepine, og alt du vil er stillhet og en rask løsning. En lekker kran blir din verste fiende. Selv en mild ørepine kan føre til at du vrir deg av smerter. De vanligste årsakene til ørepine inkluderer ørevoksoppbygging og øreinfeksjon, og ofte utløses det av infeksjoner som kan kreve antibiotikabehandling. Imidlertid er det noen hjemmemedisiner mot ørepine som faktisk renser ørene, letter infeksjonen og eliminerer smertene. Her er 15 slike enkle, men effektive hjemmemedisiner for deg.

Hjemmemedisiner mot ørepine (ørepine)

1. Brystmelk mot øreverk
2. Kolloidalt sølv for å kvitte seg med øresmerter
3. Kokosolje mot øreverk
4. Hydrogenperoksid for smertelindring i øret
5. Ricinusolje mot øreverk
6. Lavendelolje mot øreverk
7. Mineralolje mot øreverk
8. Oreganoolje mot øreverk
9. Peppermynteolje for lindring av ørepine
10. Olivenolje mot øreverk
11. Eplecidereddik for å kvitte seg med øreverk
12. Ingefær mot øreverk
13. Hvitløkolje for å forhindre ørepine

1. Brystmelk mot øreverk

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• Frisk morsmelk
• Dråpeteller

Hva du må gjøre

1. Drypp noen få dråper morsmelk i det berørte øret forsiktig.
2. La den sitte i fem til syv minutter, og tøm deretter overflødig ut.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette to eller tre ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Brystmelk inneholder immunglobuliner, enzymer og proteinkomponenter som bekjemper infeksjon (1).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Kolloidalt sølv for å bli kvitt øresmerter

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• Kolloid sølv
• Dråpeteller

Hva du må gjøre

Bruk dråperen til å sette to til tre dråper av den kolloidale sølvvæsken i det berørte øret.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette en eller to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Kolloidalt sølv er et bredt spekter av antibiotika som effektivt dreper bakterier, sopp og andre patogener som kan forårsake øreinfeksjon og uutholdelige øreplager (2).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Kokosolje mot øreverk

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• Jomfru kokosnøttolje
• Dråpeteller
• Bomullsball

Hva du må gjøre

1. Varm oljen og legg noen dråper i det berørte øret og dekk til med bomullsdott.
2. Åpne og lukk kjeven noen ganger, slik at oljen når alle hjørner inne i øret og lindrer smertene.
3. Fjern bomullsdott og overflødig olje etter 10 til 15 minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjenta dette to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Bortsett fra å lindre smertene og hevelsen, inneholder kokosnøttolje laurinsyrer, som gir denne oljen sine antimikrobielle egenskaper (3, 4). Dette gjør kokosnøttolje til et allsidig hjemmemedisin mot ørepine.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Hydrogenperoksid for smertelindring i øret

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 3% hydrogenperoksid
• Dråpeteller
• Ørepropp
• Ørepinner

Hva du må gjøre

1. Tapp noen dråper hydrogenperoksid i øret med dropperen og hold kanalen din lukket med en øreplugg i noen minutter.
2. Fjern støpselet og bruk ørepinn for å rengjøre ruskene.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette etter noen timer, om nødvendig.

Hvorfor dette fungerer

Hydrogenperoksid har cerumenolytisk aktivitet, noe som betyr at det hjelper til med å oppløse den akkumulerte voks og mykgjør den, noe som gjør det lettere å fjerne (5). Dette bidrar igjen til å redusere ørepine.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Lakserolje mot øreverk

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• Ricinusolje
• Dråpeteller
• Bomullsball

Hva du må gjøre

1. Varm opp lakseroljen lett og legg noen dråper i det berørte øret.
2. Lukk øret med bomullsdott og la oljen holde seg i noen minutter.
3. Fjern deretter bomullsdott og rengjør rusk og overflødig olje.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk dette middelet to ganger om dagen til ørepine forsvinner.

Hvorfor dette fungerer

Ricinusolje er kjent for å feste helingsprosessen og vil hjelpe til med å lindre øreplager (6). Det er også soppdrepende i naturen (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Lavendelolje mot øreverk

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• Lavendelolje
• Bomullsball

Hva du må gjøre

1. Hell to til tre dråper lavendelolje på bomullsdott og legg den ved åpningen av øret.
2. Påfør også en dråpe av denne essensielle oljen på det ytre øret og masser i et minutt.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Lavendelolje er ekstremt beroligende for nervene og vil lindre øreplager som har gjort livet til helvete for deg. Det kan bidra til å behandle infeksjonen ettersom den har antibakterielle og soppdrepende egenskaper (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Mineralolje mot øreverk

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Mineralolje

Hva du må gjøre

Legg en dråpe eller to av denne oljen i begge ørene før du treffer svømmehallen neste gang.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk dette middelet etter behov.

Hvorfor dette fungerer

Dette er et utmerket middel mot øresmerter fra svømmerens ørestatus. Overflødig vann i øregangen kan forårsake smerte og irritasjon. Ved å putte olje før du kommer inn i vannet, vil du forhindre at vannet setter seg inn mellom skurker og sprekker i dine indre ører.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Oregano Oil For Earache

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1 del oreganoolje
• 1 del olivenolje

Hva du må gjøre

1. Bland oljene sammen og påfør en dråpe eller to på det ytre øreområdet.
2. Masser nedover nakken til baksiden av øret, og tøm lymfe.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør med noen timers mellomrom.

Hvorfor dette fungerer

Oreganoolje, med sin aktive bestanddel carvacrol, er antibakteriell, betennelsesdempende og smertestillende (9, 10).

Forsiktighet

Ikke legg oreganoolje i øret.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Peppermynteolje for lindring av ørepine

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• En håndfull peppermynteblader
• ½ kopp olivenolje

Hva du må gjøre

1. Knus peppermyntebladene og varm opp olivenoljen.
2. Brett de knuste peppermyntebladene i den varme olivenoljen i et par minutter og sil.
3. Bruk denne infusjonen ved å putte to dråper av den i de berørte for å helbrede øreverkene.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Peppermynte hjelper til med å redusere bankende smerter i øret. Det reduserer også irritasjon og kløe som kan være tilstede (11).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Olivenolje mot øreverk

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• Jomfru olivenolje
• Bomullspinne

Hva du må gjøre

1. Varm opp olivenoljen. Vipp hodet slik at det berørte øret vender mot taket. Hell to til tre dråper av den varme oljen i det berørte øret.
2. Hold deg i den posisjonen i omtrent fem minutter og hold hodet oppreist.
3. Rengjør overflødig olje og annet rusk som kommer ut av øret med bomullspinnen.

Du kan også dyppe en Q-spiss i olivenolje og gni den inne i øret.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Olivenolje med urtetilsetningsstoffer er mye brukt som et middel mot øreverk. Imidlertid er det veldig få som vet at denne oljen alene kan brukes til å smøre øret og forhindre infeksjoner (12). Det reduserer også hevelse (13).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Eplecidereddik for å bli kvitt øreverk

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• Eplecidereddik
• Dråpeteller

Hva du må gjøre

Du kan føre noen dråper ACV i øregangen ved hjelp av dropperen. La den lufttørke.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette hver 12. time til ørepine avtar.

Hvorfor dette fungerer

Eplecidereddik har mange betennelsesdempende ingredienser som hjelper til med å bekjempe øreinfeksjoner og reduserer øreplager (14).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Ingefær mot øreverk

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ts revet ingefærrot
• 2 ss olivenolje
• Dråpeteller

Hva du må gjøre

1. Riv fersk ingefærrot og tilsett den i olivenoljen. La ingefæren sitte i oljen i ca 10 minutter.
2. Nå bruker du dropperen til å legge til to dråper av dette i øregangen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Ingefærene som er tilstede i ingefær, har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper som vil bidra til å kvitte seg med øreverkene (15).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Hvitløkolje for å forhindre ørepine

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 5 hvitløksfedd
• ½ kopp olivenolje
• 20 dråper eukalyptusolje

Hva du må gjøre

1. Knus hvitløksfedd og varm dem opp med olivenolje og eukalyptusolje.
2. Sett noen dråper av denne infusjonen i de berørte for å kvitte seg med infeksjonen på kort tid.

Alternativt kan du tilberede en infusjon av hakket hvitløk og sesamolje for rask lindring av ørepine.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Drypp denne blandingen i det berørte øret to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Hvitløkolje er fullpakket med antibakterielle og antivirale egenskaper som gir et dødelig slag i øreverkene (16).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Ganske mange av rettsmidlene som er oppført ovenfor, har blitt brukt i flere tiår for å håndtere øreverk. Du må ha hørt om noen av dem også fra bestemoren din. Bruk dem og få lindring av øresmerter på en trygg og enkel måte.

Nedenfor er noen vanlige spørsmål.

Vanlige spørsmål

1. Hvordan vet du om du har ørebetennelse?

Når øregangen er infisert, presenterer den seg vanligvis i form av en gjennomborende eller konsistent smerte i det berørte øret. Trommehinnen kan sprekke og tømme væske. Du kan oppleve en kontinuerlig summende lyd, kvalme, puslignende drenering, en vedvarende følelse av trykk inne i øret og til og med hørselstap.

2. Hva forårsaker øreverk?

De vanligste årsakene til ørepine inkluderer opphopning av ørevoks og øreinfeksjon. Andre årsaker er listet opp nedenfor:

• Bihuleinfeksjoner
• Sår hals
• Tonsillitt
• Et fremmedlegeme i øret
• Tanninfeksjon
• Øre skade
• Såpe eller vann inne i øregangen
• Inflammatorisk mat
• Barn under 5 år er mer utsatt for øreinfeksjoner på grunn av horisontal posisjonering av eustachian tube.

En mer alvorlig årsak til øreverk kan være leddgikt i kjeven.

3. Hvor lenge varer øreverk?

Avhengig av årsaken til ørepine, kan det ta en periode mellom tre til 15 dager før ørepine avtar. Det anbefales alltid å bruke enkle hjemmemedisiner for å få rask lindring, spesielt når øreplager skyldes infeksjon.

Dette er enkle, enkle og helt rimelige midler mot smerter i øret som mirakuløst behandler selv akutte tilfeller av øreverk. Pass på at du ikke gir noe for varmt i ørene dine, for ikke å skade trommene dine! Og som vanlig, kontakt en spesialist i tilfelle problemet vedvarer.