Ingen vil ha tørt hår! Ikke bare er det mer utsatt for skade, men det får håret til å se kjedelig og krusete ut. En måte å holde tørrheten borte på er å skjemme bort håret ditt med konditioneringsbehandlinger som hjelper til med å forsegle fuktighet. Imidlertid kan dypkondisjoneringsbehandlinger være for dyre til å bli gjort regelmessig. Så her er en liste over 11 hjemmelagde kondisjoneringsbehandlinger som vil bidra til å holde håret sunt og hydrert.

Hvordan fungerer hårbalsam?

Vi vet at balsam hjelper til med å forynge håret ved å reparere skadet, tørt eller kjemisk behandlet hår, men hvordan fungerer en hårbalsam? Når de påføres på hårskaftet, holder de skalaen som fliser på neglebåndet intakt. Proteinet i disse ingrediensene binder seg til keratinet i håret og styrker hårakselen (1).

Det er mange fordeler med å kondisjonere håret ditt. Sjekk dem nedenfor.

Fordeler med hårbalsam

1. Gjenoppliv skadet, tørt og kjemisk behandlet hår (2)
2. Reduser friksjonen mellom hårfibre (2)
3. Reduser frizz (2)
4. Glatt håret og gjør det mer håndterlig (2)
5. Forbedre glans (2)
6. Forbedrer hydrofobicitet av hårfiber (2)

Enten du har naturlig kinky, krøllete, bølgete eller rett hår, gir hårbalsam håret ditt fuktigheten det trenger. La oss nå komme til DIY hjemmelagde hårbalsam!

Merk: Før du bruker disse hjemmelagde balsamene, skyll håret med varmt vann for å åpne neglebåndene og hjelpe balsam til å nå hårsekken. Siden dette er hjemmelagde balsam, kan de påføres i hodebunnen.

12 hjemmelagde DIY hårbalsam med ingredienser fra kjøkkenet ditt!

Forsiktig: Før du bruker disse hjemmelagde balsamene i håret, må du gjøre en lapptest på armen for å se om de passer til huden din eller forårsaker irritasjon. Hvis huden din blir rød eller kløende, må du oppsøke lege før du prøver dem.

1. Hjemmelaget hårbalsam med honning og olivenolje

Både olivenolje og honning er naturlige balsam som hjelper til med å hydrere og gi næring til håret ditt (3). Honning hjelper også til å forhindre flass forårsaket av seboreisk dermatitt (4).

Du vil trenge

• 2 ss honning
• 4 ss olivenolje
• Dusjhette

Behandlingstid

30 minutter

Prosess

1. I en bolle kombinerer du honning og olivenolje til du får en jevn blanding.
2. Del håret ditt i fire seksjoner og begynn å bruke blandingen på det.
3. Når håret ditt er helt dekket av honning-oljeblandingen, dekker du det med en dusjhette.
4. La masken stå i ca 30 minutter, og fortsett med å vaske håret.
5. Skyll masken med en mild sulfatfri sjampo og avslutt med vanlig balsam.

Hvor ofte?

En gang i uken, eller to ganger i måneden.

2. Hjemmelaget hårbalsam med egg og olivenolje

Eggeplommen kan være ekstremt fuktighetsgivende da den også inneholder fett. Eggeplommen hjelper til med å fremme hårvekst (5). Det hjelper også med å bevare hårender og forynge skadet hår. Det hjelper til med å redusere hårtap, flass og skallethet og fungerer som en god hårbalsam (3). Denne hårbalsammen er perfekt for tørt hår.

Du vil trenge

• 2 eggeplommer
• 2 ss olivenolje
• Vann

Behandlingstid

1-2 timer

Prosess

1. I en bolle kombinerer du olivenolje og eggeplommer til du får en jevn blanding. Til dette, tilsett litt vann for å gjøre det lettere å påføre.
2. Del håret ditt i fire seksjoner og begynn å bruke blandingen på det. Eventuelt kan du jobbe blandingen ned fra midten av håret eller bruke den til bare endene.
3. Når håret ditt er helt dekket av egg-oljeblandingen, dekker du det med en dusjhette.
4. La masken stå i et par timer, og fortsett med å vaske håret.
5. Skyll masken med en mild sulfatfri sjampo og avslutt med vanlig balsam. Husk å bruke kaldt vann mens du vasker håret for å holde egget fra å "lage mat".

Hvor ofte?

En gang i uken.

3. Hjemmelaget hårbalsam med kokosnøttolje

Kokosolje er et utmerket hårbalsam som gjør underverker for håret ditt ved langvarig bruk. Den inneholder fettsyrer med penetrerende egenskaper som hjelper til med å pleie og kondisjonere håret ditt dypt inne (2).

Du vil trenge

• 3 ss kokosnøttolje
• Varmt håndkle

Behandlingstid

45 minutter

Prosess

1. Varm kokosnøttoljen i et par sekunder til den er litt varm.
2. Begynn å massere denne oljen i hodebunnen og arbeid den ned til hårspissene.
3. Sørg for å fokusere på tipsene da disse delene trenger mest kondisjonering.
4. Når håret og hodebunnen er helt dekket, pakk håret med et varmt håndkle og vent i 45 minutter.
5. Fortsett å vaske håret med kaldt vann og en mild sulfatfri sjampo. Avslutt med balsam.

Hvor ofte?

2-3 ganger i uken.

4. Hjemmelaget hårbalsam med sheasmør

Sheasmør er en rik kilde til fettsyrer og oljer. Den er rik på vitamin C og har antioksidanter og betennelsesdempende egenskaper som bidrar til å holde hodebunnsinfeksjoner og flass i sjakk (6). Sheasmør brukes mye som balsam, spesielt av kvinner med kinky hår. Anekdotiske bevis tyder på at det Tames frizz, reduserer flisete tupper, beskytter skadet hår , og hydrat håret.

Du vil trenge

• 1 ss sheasmør
• 2 ss kokosnøttolje
• 1 ts arganolje
• 2-3 dråper eterisk olje etter eget valg (valgfritt)

Behandlingstid

30 minutter

Prosess

1. Varm kokosnøttoljen og sheasmøret sammen til du får en smeltet blanding.
2. Til dette, tilsett arganolje og pisk alle ingrediensene til de er godt kombinert.
3. Eventuelt kan du legge til et par dråper eterisk olje etter eget valg.
4. Begynn å påføre blandingen i håret ditt, arbeid det inn i røttene og ned til hårspissene.
5. Når håret er helt dekket, la blandingen sitte i omtrent 30 minutter.
6. Fortsett å vaske håret med kaldt vann og mild sulfatfri sjampo. Avslutt med balsam.

Hvor ofte?

2-3 ganger i uken.

5. Hjemmelaget hårbalsam med natron

Baking soda er en effektiv ingrediens for å fjerne smuss og oppbygging fra håret og hodebunnen. Den har soppdrepende egenskaper som holder hodebunnen ren og forhindrer hodebunninfeksjoner (7).

Merk: Bruk bare den anbefalte mengden natron. Bruk av for mye natron kan føre til irritasjon i hodebunnen og hårskader på grunn av pH-nivået.

Du vil trenge

• 1/4 kopp natron
• 1/2 kopp balsam
• Plastpose
• Varmt håndkle

Behandlingstid

1 time

Prosess

1. I en plastskål, bland natron og hårbalsam til du får en godt kombinert blanding.
2. Begynn å bruke dette på håret ditt. Arbeid det ned fra røttene til hårspissene.
3. Når håret er helt dekket av blandingen, dekker du det med en plastpose. Pakk et varmt håndkle over plastposen og vent i en time.
4. Fortsett å skylle håret med kaldt vann.

Hvor ofte?

En gang i måneden

6. Hjemmelaget hårbalsam med banan

Banan er en utmerket kilde til silisiumdioksyd (8). Silika hjelper til med å redusere hårtap og gjør håret lysere (9). Det hjelper også med å pleie håret ditt og fylle på skadede hårender, noe som gjør lokket ditt mykt og hoppende (3). Det brukes oftest med olivenolje som et middel mot hår. Når det kombineres med olivenolje, skaper det en god kondisjonsblanding.

Du vil trenge

• 1 moden banan
• 2 ss olivenolje
• 1 ss honning
• Dusjhette

Behandlingstid

30 minutter

Prosess

1. Mos banan i en bolle til den er helt fri for klumper.
2. Til den mosede bananen, tilsett olivenolje og honning. Bland godt.
3. Påfør denne blandingen i håret ditt til det er helt dekket.
4. Fortsett å dekke håret med en dusjhette eller en plastpose for å unngå rot. Vent i 30 minutter.
5. Vask håret med kaldt vann og en mild sulfatfri sjampo. Avslutt med balsam.

Hvor ofte?

En gang i uken.

7. Hjemmelaget hårbalsam med ACV og guargummi

Guargummi brukes i mange hårbalsam og sjampo som et konditioneringsmiddel (10). Det hjelper til med å legge kroppen og tykkelsen til håret. Selv om det ikke er forsket på fordelene med eplecidereddik for hår, tyder anekdotiske bevis på at det hjelper til med å redusere flass og opprettholde pH-nivået i håret ditt.

Du vil trenge

• 2 kopper vann
• 2 ts guargummi
• 1 ts bærerolje (olivenolje, kokosnøttolje eller jojobaolje)
• 1/2 kopp eplecidereddik
• 10-20 dråper rosmarin essensiell olje

Behandlingstid

5 minutter

Prosess

1. Kok vannet med guargummi mens du rører med en visp. Når blandingen har kokt i omtrent et minutt, fjern den fra varmen.
2. Til denne blandingen, tilsett bæreroljen, eplecidereddik og deretter rosmarin essensiell olje. Eventuelt kan du bruke en annen essensiell olje etter eget valg.
3. Hell blandingen i en beholder for oppbevaring. Blandingen vil tykne når den avkjøles.
4. Fortsett å vaske håret med kaldt vann og en mild sulfatfri sjampo. Avslutt med å bruke guargummiblandingen i stedet for din vanlige balsam.

Hvor ofte?

2-3 ganger i uken.

8. Hjemmelaget hårbalsam med eplecidereddik

Anekdotiske bevis tyder på at eplecidereddik fukter håret ditt og gjør det skinnende og lettere å løsne. Mange kinkhårede bloggere anbefaler ACV for å rense krøllete hår og som et naturlig balsam.

Du vil trenge

• 2 ss eplecidereddik
• 1 kopp vann

Behandlingstid

5 minutter

Prosess

1. I en krukke fortynn du eplecidereddik med en kopp vann.
2. Sett dette til side og vask håret med kaldt vann og en mild sulfatfri sjampo.
3. Kondisjon håret og hell deretter eplecidereddik skyll gjennom det våte håret.
4. Masser den inn i hodebunnen og sørg for at den blir jevnt fordelt i håret.
5. Det anbefales å la skyllingen ligge i håret, men du kan fortsette å avslutte hårvask med en siste skylling med kaldt vann.

Hvor ofte?

En gang hver fjortende dag.

9. Hjemmelaget hårbalsam med majones og egg

Majones er et av de mest populære midlene for hårtap, tørrhet og lus. Selv om det ikke er vitenskapelig bevis for å støtte dette, er det ganske mye anekdotisk bevis. Majones inneholder oljer som dypt kondisjonerer håret ditt mens egg er fullpakket med proteiner som gir næring. Denne pakken gjør håret ditt silkeaktig og håndterbart.

Du vil trenge

• 2 hele egg
• 5 ss majones
• 1 ts olivenolje

Behandlingstid

20 minutter

Prosess

1. I en bolle, visp egg og majones sammen til du får en glatt blanding. Tilsett olivenolje. Bland godt.
2. Påfør blandingen i håret ditt fra rot til spiss.
3. Når håret er helt dekket, la blandingen stå i ca 20 minutter.
4. Fortsett å vaske håret med kaldt vann og en mild sulfatfri sjampo. Avslutt med balsam.

Hvor ofte?

En gang i uken.

10. Kokosmelk hårbalsam

Kokosmelk og dens ekstrakter er gode mykgjørende for hår. Den er rik på vitamin B, C og E som hjelper til med å opprettholde hårets helse (11).

Du vil trenge

• 1 1/2 ss kokosmelk
• 1 ss sjampo

Behandlingstid

5 minutter

Prosess

1. Bland kokosmelken og sjampoen godt.
2. Bruk denne blandingen til å sjampo håret ditt som du normalt ville gjort.
3. Fortsett å pleie håret.
4. Når du er ute av dusjen, ta 1/2 spiseskje kokosmelk i håndflaten og jobb dette gjennom håret.
5. La det ligge i håret ditt og fortsett å style.

Hvor ofte?

2-3 ganger i uken.

11. Yoghurtbalsam

Yoghurt og olivenolje er bra for håret. Yoghurt hjelper til med å beskytte hårendene, forynge skadet hår og redusere skallethet. Olivenolje er kjent for å beskytte håret mot skader, flass og hårtap (3).

Du vil trenge

• 1 egg
• 1 ts olivenolje
• 2 ss yoghurt
• Dusjhette

Behandlingstid

5 minutter

Prosess

1. Bland alle ingrediensene i en blender til du får en jevn konsistens.
2. Påfør blandingen i det fuktige håret og masser forsiktig.
3. Dekk håret med en dusjhette i 15 minutter.
4. Vask blandingen med kaldt vann.

Hvor ofte?

En gang annenhver uke.

12. Aloe Vera And Banana Hair Conditioner

Aloe vera har blitt brukt for å redusere hårtap siden 70 e.Kr. (12). Den inneholder vitaminer, mineraler, aminosyrer og salisylsyre. Salisylsyre er kjent for å behandle alopecia og flass (13), (14). Banan er rik på vitamin B, som er viktig for å forhindre hårtap (15).

Du vil trenge

• 1 friskt aloe vera blad (fylt med gel)
• 2 mellomstore bananer
• Dusjhette

Behandlingstid

5 minutter

Prosess

1. Skru ut massen fra aloe vera-bladet.
2. Skrell og skjær bananene.
3. Overfør aloe vera-massen og bananene til en blender.
4. Bland blandingen grundig, og la ingen klumper være.
5. Sjampo håret ditt og la det lufttørke.
6. Begynn å påføre blandingen med en hårfargebørste.
7. Få blandingen dypt inn i røttene og beleg hele hodebunnen og alt håret ditt.
8. Legg håret opp i en løs bolle og dekk det med en dusjhette.
9. La den stå i 2 timer.
10. Vask håret med kaldt vann og sjampo det grundig.

Med disse konditioneringsbehandlingene kan du si farvel til kjedelig og tørt hår. Med litt ekstra pleie kan du gjenopprette den tapte glansen i håret ditt. Har du prøvd noen av disse DIY balsamene? Fortell oss om din erfaring i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar for lesere Spørsmål

Hva er riktig måte å bruke hårbalsam på?

Påfør balsam fra røttene til hårspissene. Masser balsam i hodebunnen etter å ha skylt håret med varmt vann. Dette hjelper balsam å nå hårsekkene.

Kan balsam hjelpe til med å forynge splittede ender?

Splittede ender oppstår når hårsekkflisene splittes og eksponerer cortex. Balsam inneholder proteiner som binder seg til keratinet i hårsekkene for å styrke det.

Hvor lenge skal jeg ha igjen i et balsam?

Det er to typer balsam: etterlatte balsam og vaskebalsam. Wash-off balsam påføres rett etter sjamponering av håret. Du må la dem være i 5 til 10 minutter før du vasker dem av. Leave-in balsam påføres etter å ha gått ut av dusjen. De kan bli liggende i håret til neste vask. Hvis du vil dype håret, la det ligge på håret i ikke mer enn 30 minutter.

15 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Essentials of Hair Care ofte neglisjert: Hair Cleansing, International Journal Of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/

• Hårkosmetikk: En oversikt, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Etnofarmakologisk undersøkelse av hjemmemedisiner som brukes til behandling av hår og hodebunn og deres tilberedningsmetoder på Vestbredden, Palestina, BMC komplementær og alternativ medisin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Terapeutiske og profylaktiske effekter av rå honning på kronisk seborrheisk dermatitt og flass, European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891

• Naturlig forekommende hårvekstpeptid: Vannløselig kylling eggeplommepeptider stimulerer hårvekst gjennom induksjon av vaskulær endotelvekstfaktorproduksjon, Journal of Medicinal Food, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066

• Ernæringsmessig sammensetning av sheaprodukter og kjemiske egenskaper til sheasmør: En gjennomgang, kritiske anmeldelser innen mat, vitenskap og ernæring, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261539

• Antifungal aktivitet av natriumbikarbonat mot soppmidler som forårsaker overfladiske infeksjoner, Mycopathologia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095

• Den komparative absorpsjonen av silisium fra forskjellige matvarer og kosttilskudd, The British journal of nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/

• Bruk av silisium til hud- og hårpleie: En tilnærming av tilgjengelige kjemiske former og effektivitet, Brazilian Society of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4938278/

• Sjampo og balsam: Hva en hudlege bør vite ?, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Helsemessige fordeler av kokosnøttolje, Kokosnøttutviklingsstyret, Landbruksdepartementet og velferdsbrukere.

  coconutboard.nic.in/HealthBenefits.aspx

• Kapittel 3: Evaluering av ernæringsmessige og metabolske fordeler av aloe vera, urtemedisin: biomolekylære og kliniske aspekter, NCBI.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/

• Behandling av androgenetisk alopeci hos kvinner i reproduktiv alder med aktuell estradiolbenzoat, prednisolon og salisylsyre, Folia Medica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347332

• Flass: Den mest kommersielt utnyttede hudsykdommen, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/

• Rollen av vitaminer og mineraler i hårtap: En gjennomgang. Dermatologi og terapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/