12 beste hjemmemedisiner for å forbedre psoriasis i hodebunnen effektivt

Nedenfor skal vi først diskutere litt om hudlidelsen før vi går inn i de beste rettsmidler du kan prøve.

Hva er hodebunnen psoriasis?

Hodebunnen psoriasis er vanlig hudlidelse som rammer mange mennesker. De som lider av denne tilstanden utvikler rødlige og skjellete flekker i hodebunnen. Det kan være en enkelt lapp til stede, eller flere lapper kan også utvikles. Denne tilstanden kan også lett spre seg fra hodebunnen til andre områder som nakken, pannen eller til og med bak ørene (1).

Hva forårsaker psoriasis i hodebunnen?

Den eksakte årsaken til psoriasis i hodebunnen, eller noen annen type psoriasis, er fortsatt ikke klar. Men det antas å være et resultat av en abnormitet i immunforsvaret. Denne abnormiteten kan føre til at cellene i huden vår vokser raskt, men disse blir ikke kastet i samme hastighet. Som et resultat dannes flekker på overflaten av hodebunnen. En genetisk disposisjon kan være ansvarlig for dette. En annen faktor som kan føre til at psoriasis blusser opp er stress (1, 2).

Hodebunnen Psoriasis - Tegn og symptomer

Bilde: Shutterstock

• Plaster eller støt i hodebunnen (vanligvis rosa / rød)
• Sølvhvite vekter
• Hodebunnen tørrhet
• Flassende hud som ligner på flass
• Betennelse eller brennende følelse
• Blødning (fra riper på vekten) (3, 4)

Disse symptomene er kanskje ikke alle samtidig og kan være tilstede med mellomrom. Selv om det ikke finnes noen kur mot denne hudlidelsen, er det andre rettsmidler som kan hjelpe til med å behandle den og kontrollere oppblussingene som ofte oppstår.

Følgende er de beste rettsmidler som psoriasispasienter i hodebunnen kan prøve å få lindring.

Hjemmemedisiner mot psoriasis i hodebunnen

1. Eplecidereddik
2. Aloe Vera
3. Kokosolje
4. Epsom Salt
5. Glyserin
6. Hvitløk
7. Ingefær
8. Henna
9. Listerine
10. Shea smør
11. Witch Hazel
12. Yoghurt
13. Bakepulver
14. Kull tjære
15. Salt fra Dødehavet

Topp hodebunn psoriasis hjem rettsmidler

1. Eplecidereddik mot psoriasis i hodebunnen

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 2 ss eplecidereddik
• 1/2 kopp vann
• Q-tips

Hva du må gjøre

1. Fortynn ACV med vann.
2. Påfør dette på hodebunnen med et Q-tips.
3. La den stå i 20 minutter og skyll den grundig av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette to ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Eplecidereddik er kjent for sine betennelsesdempende egenskaper. Dette kan bidra til å redusere ømhet og irritasjon av den berørte huden. Dens antiseptiske egenskaper kan også bidra til å forhindre at infeksjoner utvikler seg i hodebunnen (5, 6).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Aloe Vera mot psoriasis i hodebunnen

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1/4 kopp aloe vera gel
• 6-8 dråpe lavendelolje

Hva du må gjøre

1. Trekk fortrinnsvis fersk gel fra et aloe-blad og bland dette sammen med lavendeloljen.
2. Påfør noe av dette på hodebunnen og la den sitte i 20-25 minutter.
3. Skyll den av med en mild sjampo.

Du kan også bruke aloe vera gel i seg selv for å behandle psoriasis i hodebunnen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Påfør dette to ganger i uken på den berørte huden.

Hvorfor dette fungerer

De beroligende egenskapene til aloe vera gir lindring fra kløe og irritasjon. Dens antiinflammatoriske egenskaper og antioksidanter bidrar til å redusere hevelsen og behandle hudens tilstand raskere (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Kokosnøttolje mot psoriasis i hodebunnen

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

2-3 ts jomfru kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Varm oljen lett for å smelte den.
2. Påfør dette på hodebunnen og masser forsiktig.
3. La dette stå på over natten.

For raskere resultater, tilsett noen dråper eterisk olje til kokosnøttolje før du bruker den. De beste essensielle oljene som gagner psoriasispasienter i hodebunnen er lavendelolje, tea tree olje, neemolje og peppermynteolje.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette to ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolje er en av de beste hjemmemedisinene mot psoriasis i hodebunnen, noe som gir fremragende resultater. Dette vil gi huden din lindring fra symptomene og låse oljens næringsstoffer i huden din, og forhindrer at tørre flekker sprer seg eller går igjen (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Epsom Salt For Psoriasis i hodebunnen

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ss Epsom salt
• Sjampo

Hva du må gjøre

Bland saltet med din vanlige sjampo og skyll håret og hodebunnen som vanlig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette hver gang du vasker håret.

Hvorfor dette fungerer

Epsom salt kan gjøre underverker for behandling av psoriasis i hodebunnen. Det hjelper til med å lindre kløe og infiltrerer vekter og plaketter for å gi deg lettelse. Den tørre huden blir også eksfoliert av saltet (9).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Glyserin mot psoriasis i hodebunnen

Du vil trenge

Glyserin

Hva du må gjøre

1. Påfør glyserin på flekkene i hodebunnen og la den ligge på som en behandling over natten.
2. Skyll håret som vanlig om morgenen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette en eller to ganger i uken, avhengig av alvorlighetsgraden av lappene dine.

Hvorfor dette fungerer

Glyserin er et flott fuktighetsbevarende middel og mykgjørende (10). Den låser i fuktighet og behandler tørrhet og flass.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Ingefær mot psoriasis i hodebunnen

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ts tørket ingefær urt
• 1 kopp varmt vann
• 1/2 ts honning
• 1/2 ts sitronsaft

Hva du må gjøre

1. Bratt urten i varmt vann i noen minutter.
2. Sil te og tilsett honning og sitronsaft for smak.
3. Nipp til denne teen mens den fremdeles er varm.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Drikk 1-2 kopper ingefærte hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Ingefær avgifter blodet og har betennelsesdempende effekter på psoriasis i hodebunnen. Den inneholder også antimikrobielle forbindelser som vil forhindre infeksjoner (11).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Sheasmør mot psoriasis i hodebunnen

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Shea smør

Hva du må gjøre

1. Smelt litt sheasmør ved hjelp av en dobbeltkoker.
2. Påfør dette på hodebunnen og masser i et minutt eller to, slik at det lett absorberes i hodebunnen.
3. Hold dette på over natten og vask håret med sjampo om morgenen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette en eller to ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Sheasmør er fullt av rike triglyserider (fett) som dypt kondisjonerer og fukter hodebunnen. Død, flassende hud vil lett bli kastet og huden blir smidig og hydrert. Dette smøret ekstrahert fra nøttene til shea-treet er også rik på vitamin A og vitamin E. Det kan brukes til behandling av psoriasis i hodebunnen og også generelle psoriasisplaster på resten av kroppen (12, 13).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Witch Hazel For Psoriasis i hodebunnen

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 2 ss trollhassel ekstrakt
• 4 ss vann

Hva du må gjøre

1. Vask håret med sjampo.
2. Fortynn trollhassel med vann. På våt hodebunn, bruk dette og masser i et minutt eller to.
3. Skyll den av etter noen minutter.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang i uken.

Hvorfor dette fungerer

Trollhassel har antiinflammatoriske og snerpende egenskaper som er viktige egenskaper for å behandle hudsykdommer som psoriasis (14). Symptomer som kløe, flassende hud og irritasjon kan reduseres i stor grad.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Yoghurt mot psoriasis i hodebunnen

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

1/2 kopp vanlig yoghurt

Hva du må gjøre

1. Påfør yoghurten i hodebunnen og la den sitte i en halv time.
2. Vask yoghurten av med en mild sjampo.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette en gang i uken.

Hvorfor dette fungerer

Yoghurt hjelper til med å redusere kløe ved å fukte huden. Det eksfolierer også de tørre og døde hudcellene fra psoriasishudene (15).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Baking Soda For Psoriasis i hodebunnen

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ss natron
• 1 kopp vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett natron i vannet og bland godt.
2. Påfør dette på hodebunnen og håret, og la det sitte i et minutt.
3. Skyll den grundig av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang i uken.

Hvorfor dette fungerer

De soppdrepende egenskapene til dette pulveret som ofte brukes til kakebaking, kan bidra til å redusere psoriasisplastene. Det kan også redusere betennelsen på de berørte stedene (16, 17).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Kulltjære for psoriasis i hodebunnen

Du vil trenge

Kulltjæresjampo ELLER kulltjæregel

Hva du må gjøre

Bruk dette produktet i henhold til produsentens instruksjoner.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette så ofte som anbefalt på produktemballasjen.

Hvorfor dette fungerer

Tjæren kan bidra til å redusere overdreven hudcelleproduksjon som ses med psoriasis. Den skjellete teksturen i huden vil sakte gå tilbake til normal. Det kan også gi lindring fra kløe og redusere hevelse (18).

Forsiktighet

Tjære passer kanskje ikke alle. Det er kjent å irritere og rødme huden. Gjør en liten lappetest for å sikre at huden din ikke er følsom / allergisk mot den før du bruker den for ditt problem. Det anbefales også å ikke gå ut i solen før 20-24 timer etter at du har brukt dette middelet, da tjære gjør huden din utsatt for solbrenthet.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Dødehavssalt for psoriasis i hodebunnen

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ss Salt fra Dødehavet
• 2 kopper vann

Hva du må gjøre

1. Bland havsaltet i vann og hell dette over hodebunnen og håret.
2. La dette saltvannet sitte i hodebunnen i noen minutter.
3. Vask den deretter av med vanlig vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette en gang i uken.

Hvorfor dette fungerer

Dette saltet er kjent for sine gunstige effekter for en rekke hudlidelser. Det er beroligende og beroligende for kløende og irriterte skalaer av psoriasis i hodebunnen (19).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hodebunnen psoriasis kan enkelt håndteres med disse hjemmemedisinene. Mange mennesker over hele kloden har prøvd og testet effekten. Husk at uansett hvilket middel du bestemmer deg for å bruke, bruker du det ikke på blåmerket hud eller hudlesjoner. Slike små kutt er vanlige når du skraper psoriasishodebunnen. Det er best å avstå fra å skrape og utnytte disse hjemmemedisinene maksimalt.

Her er noen vanlige spørsmål om psoriasis i hodebunnen besvart for deg.

Ekspertens svar på lesernes spørsmål

Er psoriasis smittsom for andre?

Psoriasis er en hudsykdom som er preget av tilstedeværelse av skjellende og kløende flekker på huden. Det er ikke smittsomt! Du kan ikke få sykdommen ved å berøre en berørt person.

Hvilke matvarer skal du spise og hvilke matvarer du bør unngå for psoriasis i hodebunnen?

Noen