11 Hjemmemedisiner for hånd-, fot- og munnsykdom

Hånd- og klovsyke er en vanlig virusinfeksjon som for det meste rammer spedbarn og barn (under 5 år) (1). Det kan til og med spre seg fra person til person. Den berørte personen kan bære viruset selv etter uker siden det første utbruddet. Men noen få enkle midler og livsstilsendringer kan behandle og forhindre at infeksjonen sprer seg ytterligere. Fortsett å lese for å vite mer.

Hva er hånd-fot-og-munn sykdom?

Hånd-munn- og klovsyke (HFMD) er en mild, men smittsom infeksjon ganske vanlig hos barn. Hovedårsaken er coxsackievirus. Det er preget av magesår og utslett på hender og føtter.

Hånd-munn- og klovsyke er den mest smittsomme de første sju dagene. Viruset forblir ofte i kroppen i flere uker og kan lett spre seg til andre.

Hvordan kan du få hånd-og-munn-sykdom? Hvordan sprer det seg?

Virusinfeksjonen sprer seg lett gjennom spytt eller avføring fra de berørte barna. Selv nær kontakt med et berørt individ gir andre mennesker en høy risiko for å få sykdommen. Å tørke nesen på et berørt barn eller skifte bleier er andre måter sykdommen kan spre seg på. Derfor er det viktig at du vasker hendene grundig etter kontakt med pasienter.

La oss nå ta en rask titt på årsaken til denne smittsomme sykdommen.

Hva er årsaken til hånd-og-munn-sykdom?

Den vanligste årsaken til hånd- og klovsyke er coxsackievirus A16-viruset. Dette viruset tilhører gruppen av ikke-polio enterovirus.

Denne infeksjonen sprer seg ofte på grunn av oral inntak av infisert mat / vann. Det sprer seg også fra direkte kontakt med infiserte:

• Nese- eller halsutslipp
• Krakk
• Sprengte blemmer
• Spytt
• Åndedrettsdråper fra nys eller hoste

De med sykdommen viser følgende symptomer.

Hva er symptomene på hånd-munn- og klovsyke?

De vanligste symptomene forbundet med hånd-og munn-og klovsyke inkluderer:

• En sår hals
• Feber
• Tap av appetitt
• Irritabilitet (spesielt hos spedbarn og småbarn)
• Ubehag
• Smertefulle blemmer inne i kinnene og på tungen og tannkjøttet
• Et rødt utslett med / uten blemmer som dukker opp på sålene, håndflatene og i noen tilfeller baken

Det er ingen spesifikk behandling for hånd-og munn-og klovsyke. Symptomene på denne sykdommen begynner vanligvis å bli lettere om 7-10 dager. De fleste behandlinger er rettet mot å lindre symptomer.

Mens det er mange medisiner tilgjengelig, kan du prøve naturlige rettsmidler - da de gir minst mulig bivirkninger.

11 enkle rettsmidler for hånd-og munn-sykdom

1. Kokosolje

Shutterstock

Du vil trenge

• 1-2 ss jomfru kokosnøttolje
• Bomullsdotter

Hva du må gjøre

1. Ta litt jomfru kokosnøttolje på en bomullsdott.
2. Påfør det på det berørte området og la det stå til det tørker. Du kan også la oljen stå på over natten.
3. Kast den brukte bomullsdott.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang daglig for best resultat.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolje har både betennelsesdempende og smertestillende egenskaper (2). Disse kan bidra til å behandle blemmer og utslett.

2. Baking Soda Bath

Shutterstock

Du vil trenge

• ½ kopp natron
• Vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett en halv kopp natron i et kar fylt med vann. La den oppløses helt.
2. Soak i natronbadet i 15-20 minutter.
3. Du kan også bruke natronoppløsningen til å skylle munnen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang daglig.

Hvorfor dette fungerer

Selv om det ikke er noen studie for å bevise dette påstanden, antyder anekdotisk bevis at natron er betennelsesdempende og kan lindre symptomene på kløe og betennelse.

3. Epsom saltbad

Shutterstock

Du vil trenge

• 1 kopp Epsom salt
• Vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett en kopp Epsom-salt i et kar fylt med vann. La saltet løses opp helt.
2. Soak i badekaret i 15-20 minutter.
3. Klapp huden tørr.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang daglig eller hver annen dag.

Hvorfor dette fungerer

Epsom-salt er også referert til som magnesiumsulfat, takket være sammensetningen. Magnesium hemmer betennelse ved å redusere produksjonen av inflammatoriske cytokiner i kroppen (3). Derfor kan det være nyttig å berolige de tilknyttede blemmer og utslett.

4. Eteriske oljer

en. Lavendelolje

Shutterstock

Du vil trenge

4-5 dråper lavendelolje

Hva du må gjøre

1. Tilsett noen få dråper lavendelolje i hånden / kroppsvask.
2. Bruk den regelmessig.
3. Du kan også diffundere litt lavendelolje rundt deg før sengetid hvis symptomene forstyrrer søvnen din.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang daglig for best resultat.

Hvorfor dette fungerer

Lavendelolje er smertestillende og betennelsesdempende og kan muligens bidra til å lindre smertefulle utslett og blemmer (4).

b. Te tre olje

Shutterstock

Du vil trenge

4-5 dråper tea tree olje

Hva du må gjøre

1. Tilsett fire til fem dråper tea tree olje i hånden / kroppsvask.
2. Bruk den regelmessig.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan bruke håndvask med tea tree olje flere ganger daglig hvis du er i fare for å utvikle hånd-og munn-og klovsyke.

Hvorfor dette fungerer

Tea tree olje er antimikrobiell og kan brukes til å desinfisere og desinfisere hendene / kroppen din fra de skadelige sykdomsfremkallende bakteriene (5).

Forsiktighet

Ikke bruk dette middelet på babyer eller gravide kvinner.

5. Havregrynbad

Shutterstock

Du vil trenge

• 1 kopp havregryn
• Vann

Hva du må gjøre

1. Legg til en kopp havregryn i badekaret ditt fylt med vann.
2. Bland godt og suge i havregrynbadet i 15-20 minutter.
3. Tørk huden etter badet.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 1-2 ganger daglig for å lindre ubehaget.

Hvorfor dette fungerer

Havregryn er ganske populært i dermatologi, på grunn av sine imponerende antiinflammatoriske egenskaper. Disse kan bidra til å berolige betennelsen som følger med hånd- og klovsyke (6).

6. Oljetrekk med kokosnøttolje

Shutterstock

Du vil trenge

1 ss kaldpresset kokosnøttolje

Hva du må gjøre

1. Pisk en spiseskje kaldpresset kokosnøttolje
2. I munnen i 5-10 minutter.
3. Spytt oljen og gå om din vanlige orale diett om morgenen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang daglig, helst hver morgen.

Hvorfor dette fungerer

Oljetrekk med kokosnøttolje kan bidra til å lindre de smertefulle og betente blærene i munnen. Dette skyldes de antiinflammatoriske og smertestillende egenskapene til kokosnøttolje (2).

7. Ingefær

Shutterstock

Du vil trenge

• 1 tomme skiver ingefær
• 1 kopp vann

Hva du må gjøre

1. Kok en tomme skiver ingefær i en kopp vann.
2. La det småkoke og sil.
3. La løsningen avkjøles litt før du bruker den.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan drikke ingefærte to ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Den antivirale egenskapen til ingefær kan øke helbredelsen av hånd-og munn-og klovsyke (7). Ingefær har også smertestillende og betennelsesdempende egenskaper og kan dermed bidra til å forbedre symptomene (8).

8. Hvitløk

Shutterstock

Du vil trenge

1-2 hvitløksfedd

Hva du må gjøre

1. Spis en til to hvitløksfedd daglig.
2. Alternativt kan du også legge til knust hvitløk til favorittsalatene og rettene dine

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette en gang daglig.

Hvorfor dette fungerer

De virucidale egenskapene til hvitløk, kombinert med de antiinflammatoriske egenskapene, kan bidra til å øke utvinningen din fra hånd-og munn-og klovsyke (9), (10).

9. Hyllebær

Shutterstock

Du vil trenge

• 1 kopp vann
• 2-3 ts tørket hyllebær

Hva du må gjøre

1. Tilsett to til tre ts tørket hyllebær i en kopp vann.
2. Kok opp i en kjele.
3. La småkoke i 10-15 minutter og sil.
4. La blandingen avkjøles litt.
5. Spis den varme hyllebærteen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 1-2 ganger daglig.

Hvorfor dette fungerer

Elderberry har immunforsterkende og antivirale egenskaper som kan lette symptomene på hånd-og munn-og klovsyke (11). Det kan også akselerere utvinningen.

10. Lakrisrot

Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ts tørket lakrisste
• 1 kopp vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett en teskje lakrisrot til en kopp vann.
2. Kok opp i en kjele.
3. Fjern fra varmen og la blandingen trekke i 5-10 minutter.
4. Drikk varm te.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette 1-2 ganger daglig for å oppnå optimale fordeler.

Hvorfor dette fungerer

Lakrisrot er en populær kinesisk urt som brukes til å behandle mange sykdommer på grunn av sin antivirale natur (12). Disse antivirale egenskapene kan også bidra til å behandle munn- og klovsyke.

11. Aloe Vera

Shutterstock

Du vil trenge

Fersk ekstrahert aloe gel

Hva du må gjøre

1. Trekk ut litt gel fra et aloe vera-blad.
2. Visp den med en skje.
3. Påfør gelen på de berørte områdene.
4. La den stå i minst 20-30 minutter før du skyller den av.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjøre dette to ganger daglig for best resultat.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera gel har antiinflammatoriske egenskaper som kan bidra til å berolige betente utslett og smertefulle blemmer assosiert med hånd-og munn-og klovsyke (13).

Nedenfor er noen tips som kan hindre deg i å få denne sykdommen.

Slik forhindrer du hånd-og-munn-sykdom

• Vask hendene flere ganger om dagen, spesielt hvis du har håndtert bleier eller badet et smittet barn.
• Ikke berør øynene, munnen eller nesen med skitne hender.
• Unngå nær kontakt med berørte personer.
• Ikke del redskaper med infiserte personer før de har kommet seg.
• Desinfiser vanlige områder som toaletter regelmessig.
• Infiserte personer må unngå å våge seg ut til legen har gitt råd.

Disse tipsene vil definitivt bidra til å forhindre at sykdommen sprer seg lenger.

Hånd-munn- og klovsyke lettes vanligvis av seg selv. Behandlingen tilbys for å øke utvinningen. Imidlertid kan sykdommen i noen tilfeller ta en drastisk vending og føre til livstruende komplikasjoner som hjernehinnebetennelse og encefalitt. Derfor er det