11 beste essensielle oljer for rynker og fine linjer: fordeler, bruksområder og bivirkninger

Når det gjelder anti-aging hudpleieprodukter, er alternativene uendelige. Men hvis du foretrekker å gå au naturel med din hudpleierutine mot aldring, er essensielle oljer et trygt valg. De er fylt med antioksidanter som hjelper til med å minimere tegn på aldring, spesielt rynker. Vil du vite hvilke oljer du skal inkludere i rutinen din? Bla ned for å finne ut.

Hvorfor essensielle oljer virker for rynker?

Eteriske oljer er de beste alternativene til de kommersielt tilgjengelige hudkremene og behandlingene mot aldring. Selv om disse oljene kanskje ikke får rynker og fine linjer til å forsvinne helt, kan de hjelpe til med å forbedre utseendet. Eteriske oljer hjelper huden din på to måter:

• Gi antioksidantstøtte: Antioksidanter er avgjørende for å bekjempe skader forårsaket av frie radikaler. Essensielle oljer er rike på antioksidanter som kan bidra til å kontrollere frie radikaler og fjerne oksidativt stress på huden din. Dette hjelper deg med å holde huden ungdommelig.

• Fuktighet og foryngelse: Fuktighet er en annen faktor som styrer rynker og fine linjer. Med alderen synker fuktighetsnivået i huden din. Dette fører til rynker og fine linjer. Massering av essensielle oljer blandet med bæreroljer hjelper til med å gjenopprette fuktighetsbalansen og forbedrer utseendet på fine linjer, rynker og det generelle hudutseendet.

Den toveis virkningen av essensielle oljer øker hastigheten på hudcellens omsetning. La oss gå gjennom en liste over essensielle oljer som kan bidra til å forbedre fine linjer og rynker.

11 beste anti-aldring eteriske oljer for rynker

1. Rose Oil

Rose essensiell olje er en av de dyreste essensielle oljene i verden (3000 deler av blomsten produserer bare en del olje). Tradisjonelt hjelper roseolje med å opprettholde hudens generelle helse. Ekstrakter fra Rosa Damascena eller Damask rose har antioksidanter og antibakterielle egenskaper. Rose olje er et biprodukt av produksjonsprosessen av rosevann. Selv rosevann inneholder 10% -50% roseolje. Derfor kan roseolje bidra til å holde huden sunn og ungdommelig (1).

2. Sandeltreolje

Siden antikken har sandeltre vært en del av ayurvedisk helbredende praksis. Sandeltre har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper. Den har frie radikaler, som kan redusere oksidativt stress og holde huden sunn. I kliniske studier ble sandeltreolje funnet å være effektiv til å helbrede vorter, psoriasis, kviser og eksem (2).

3. Rose Geranium Oil

Denne essensielle oljen har flere fordeler for huden din. Den har sterke antiseptiske og sårhelende evner. Rose geraniumolje forårsaker ikke irritasjon eller har potensielle bivirkninger. Videre kan det helbrede dermatologiske problemer, som eksem og dermatitt, og redusere overdreven fetthet (3). Den har antioksidantegenskaper som holder huden sunn og ungdommelig.

4. Røkelseolje

Denne oljen forbedrer hudens naturlige forsvarsmekanisme mot skadelige bakterier, og toner den og opprettholder elastisiteten. En studie viser at røkelseolje har betennelsesdempende egenskaper. Det fremmer vevsvekst og forhindrer betennelse. Det kan fremme sårheling ved å forbedre utseendet på strekkmerker og arr på huden (4). Det kan ha samme effekt på rynker.

5. Clary Sage Oil

Dette naturlige antidepressiva er en effektiv antioksidant og kan redusere de hudskadelige effektene av skadelige frie radikaler (5). Frie radikaler kan skade hudens DNA og fremskynde aldringsprosessen (6). Bruk av Clary Sage eterisk olje minimerer dette og holder huden ungdommelig.

6. Gulrotfrøolje

Gulrotfrøolje er mest kjent for sin solbeskyttelsesfaktor. Det er mye brukt i kosmetiske formuleringer for dets antioksidantaktiviteter. En studie viser at gulrotfrøoljebaserte kosmetiske emulsjoner kan forynge huden ved å forhindre nedbrytning av sunne hudceller (7).

7. Rosehip Oil

Hybenolje har antiinflammatoriske effekter på huden din. Den inneholder linolsyre, karotenoider og tokoferol (vitamin E, som har anti-aldringsfordeler). Hybenfrøolje inneholder også store mengder fenolsyre som forhindrer betennelse og oksidativt stress, som begge fremskynder hudens aldringsprosess (8).

8. Ylang-Ylang olje

Ylang-ylang essensiell olje har antioksidantegenskaper og frie radikaler (9). Dette fremmer hudfornyelse og hjelper deg med å gjenoppbygge huden din ved å redusere effekten av skadelige frie radikaler.

9. Granatepleolje

Granateplefrøolje er en sterk aktuell antioksidant. Den er rik på aktive ingredienser som har betennelsesdempende, kreftdempende og antimikrobielle egenskaper. Ifølge en studie fremmer det regenerering av epidermis (det øverste laget av huden) ved å stimulere keratinocyttene (epidermale celler som produserer keratin). Det øker også elastisiteten i huden og nøkkelproteinene som opprettholder fastheten (10). Selv frukten og dens forskjellige ekstrakter er bra for huden din. Det kan beskytte huden din mot fotografering (UV-stråler indusert hudaldring) (11).

10. Rosmarinolje

Rosmarinolje har antibakterielle egenskaper som kan helbrede hudsykdommer som dermatitt, eksem og rosacea. Det er også bra for å opprettholde den generelle helsen til huden din (12). Det forhindrer oksidativt stress, som er en annen årsak til hudens aldring. Rosmarinekstrakter viser sterke antioksidantaktiviteter som forhindrer endring av de naturlige lipidene på hudoverflaten og forsinker aldring av huden (13).

11. Sitronolje

Sitron essensiell olje er rik på antioksidanter som beskytter huden mot oksidativt stress ved å nøytralisere frie radikaler. Den inneholder askorbinsyre, alfa-tokoferol (en anti-aging ingrediens) og glutation som øker mobilforsvaret ditt mot skade (14). Påføring av sitronolje på huden styrker hudens forsvar og forhindrer for tidlig aldring (15).

Faktorer som forurensning, UV-skade, tørrhet og tap av hudens naturlige barriere fremskynder aldringsprosessen til huden din. Eteriske oljer kan redusere aldring av huden ved å fremme reparasjon av huden. Du kan imidlertid ikke bruke dem direkte på ansiktet ditt. Bla til neste avsnitt for å vite hvordan du bruker essensielle oljer.

Hvordan bruke essensielle oljer

. Eteriske oljer er den reneste formen for oljer og kan irritere huden din når den brukes direkte. Før du bruker essensiell olje i ansiktet ditt, må du fortynne det med en bærerolje. Bæreoljer bidrar til å redusere intensiteten til essensielle oljer. Her er de beste bæreroljene for essensielle oljer

1. Jojobaolje: Det hjelper å opprettholde den naturlige hudbarrieren (8).

1. Arganolje: Forbruk og påføring av arganolje bidrar til å forbedre hudens elastisitet (16).

1. Avocado Oil: Applying this oil boosts collagen production (17).

1. Almond Oil: It helps improve complexion, hydrates the skin, makes it smooth, and may reduce post-operative hypertrophic scarring (18).

1. Grapeseed Oil: It works as a vitamin E extender, meaning it helps vitamin E to perform better to protect your skin. It contains proanthocyanidin, an antioxidant that maintains the elasticity of your skin (19).

1. Apricot Oil: It contains fatty acids and is an emollient with anti-aging and antibacterial properties. It is suitable for aged, irritated, and dry skin (20).

Pick your carrier oil and follow the below steps:

• Mix the carrier oil and essential oil in a bottle.

• Use 10 drops of essential oil per 5 ml (approximately one teaspoon) of carrier oil.

• Use the blend twice daily on your face.

Do a patch test before applying the oil to your face. Apply one drop of the oil mixture to a small area of the skin on the inside of your elbow and wait for 24 hours. If you experience no reaction, you can use the oil mixture on your skin.

Although essential oils are the purest form of oils derived from plants, they might not be completely risk-free and cause allergic reactions. Here are the risk factors you should be aware of before using essential oils.

Potential Risk Factors Of Using Essential Oils

• Rashes
• Redness of skin
• Hives
• Bumps
• Itchiness
• Sneezing
• Runny nose

Also, be careful if you are using a citrus essential oil, such as grapefruit and lemon oils, as it makes your skin photosensitive. If you are applying citrus oils, make sure to use sunscreen lotion and avoid direct sun exposure for at least 12 hours.

Essential oils work miraculously in treating many skin issues. They are trustworthy remedies for taking care of your aging skin. However, you need to be patient and wait for a few months before you notice visible results. Go ahead, try them, and you will not be disappointed.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

How do you make an anti-aging serum with essential oils?

Mix 10 drops of essential oil per 5 ml of carrier oil for the serum.

Which oils promote collagen?

Mix essential oil with avocado oil as this oil promotes collagen synthesis.

Er røkelseolje bra for rynker?

Ja, den har betennelsesdempende egenskaper og forbedrer utseendet på arr og rynker.

20 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.

• Boskabady, Mohammad Hossein et al. "Farmakologiske effekter av rosa damascena." Iranian journal of basic medical sciences vol. 14,4 (2011): 295-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Moy, Ronald L, and Corey Levenson. “Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 10,10 (2017): 34-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Boukhatem, Mohamed Nadjib et al. “Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs.” The Libyan journal of medicine vol. 8 22520.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/

• Han, Xuesheng et al. “Biological activities of frankincense essential oil in human dermal fibroblasts.” Biochimie open vol. 4 31-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/Lhami, GÜLÇIN, et al. “Evaluation of the Antioxidant and Antimicrobial Activities of Clary Sage (Salvia sclarea L.).” Turkish Journal of Agriculture and Forestry vol. 28., 25-33, 2004.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf

• Poljšak, Borut, and Raja Dahmane. “Free radicals and extrinsic skin aging.” Dermatology research and practice vol. 2012 (2012): 135206.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/

• Singh, Shalini et al. “Formulation and evaluation of carrot seed oil-based cosmetic emulsions.” Journal of cosmetic and laser therapy: official publication of the European Society for Laser Dermatology vol. 21,2 (2019): 99-107.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/

• Lin, Tzu-Kai et al. “Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils.” International journal of molecular sciences vol. 19,1 70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Tan, Loh Teng Hern et al. “Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata (Ylang-Ylang).” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2015 (2015): 896314.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/

• Ramírez B, et al. “Pomegranate seed oil increases the expression of alpha 1 type I collagen, elastin and telomerase reverse transcriptase genes in Oryzias latipes embryos”. Advances in Cosmetics and Dermatology. Vol. 1. (2015). 1-8.

  www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_embryos

• Zarfeshany, Aida et al. “Potent health effects of pomegranate.” Advanced biomedical research vol. 3 100..

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/

• Orchard, Ané, and Sandy van Vuuren. “Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2017 (2017): 4517971.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies of a natural antioxidant isolated from rosemary and its application in cosmetic dermatology.” International journal of tissue reactions vol. 22,1 (2000): 5-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies on a novel antioxidant from lemon oil and its biotechnological application in cosmetic dermatology.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,5 (1999): 219-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/

• Calabrese, V et al. “Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,6 (1999): 281-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/

• Qiraouani, B K, et al. “The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity.” Clin Interv Aging. Vol. 10, (2015):339-349.

  doi.org/10.2147/CIA.S71684

• de Oliveira, Ana Paula et al. “Effect of semisolid formulation of persea americana mill (avocado) oil on wound healing in rats.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2013 (2013): 472382.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/

• Ahmed, Zeeshan. “The uses and properties of almond oil.” Complementary Therapies in Clinical Practice. Vol 16,1 (2010): 10-12.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772

• Korać, Radava R, and Kapil M Khambholja. “Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation.” Pharmacognosy reviews vol. 5,10 (2011): 164-73.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

• Sharma, Anshika et. al. “ Formulation and evaluation of wild apricot kernel oil based massage cream.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry vol. 8,1 (2019): 1017-1021.

  www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf