10 enkle hjemmelagde kroppsskrubb for nydelig, glødende hud

De fleste av oss er ekstremt disiplinert når det gjelder hudpleierutinen. Etter et visst punkt blir rensing og fuktighet mer av en religiøs praksis enn en diett. Uansett hvor dedikert du er til rutinen, vil huden din noen ganger trenge litt godbit for å forbli på sitt attraktive beste. Dette er hvor kroppsskrubb kommer inn.

Fordelene ved å bruke hjemmelagde kroppsskrubb

• Hjemmelaget kroppsskrubb er billig og ekstremt lett å tilberede.
• De riktige skrubbene gir huden din den boosten den trenger for å se strålende og feilfri ut.
• Kroppskrubb eksfolierer huden din og rengjør porene, slik at du får myk, glatt og yngre hud.

Det er mange forskjellige ingredienser du kan bruke til å lage en kroppsskrubb hjemme. Etterpå har jeg satt sammen en liste over 10 kroppsskrubboppskrifter som du sikkert vil elske!

Hvordan lage kroppsskrubb hjemme

1. Kaffe og sukker Body Scrub
2. Sea Salts Body Scrub
3. Body Scrub av kokosnøttolje
4. Olivenolje, peppermynte og sukkerskrubb
5. Epsom Salt Body Scrub
6. Havremel kroppskrubb
7. Yoghurt Body Scrub
8. Vanilje og sukker Body Scrub
9. Organisk gurkemeie kroppsskrubb
10. Sitron og sukker Body Scrub

Hjemmelagde kroppsskrubb for glødende hud

1. Kaffe og sukker Body Scrub for glødende hud

shutterstock

Du vil trenge

• ¼ kopp malt kaffe
• ¼ kopp sukker
• 2 ss ekstra jomfruolivenolje
• 3 vitamin E kapsler

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

10 minutter

Metode

1. Kombiner alle ingrediensene til du får en grov pasta.
2. Rens huden din og bruk denne limen på den.
3. Bruk fingrene til å massere blandingen forsiktig i sirkelbevegelser på huden din.
4. Bruk 5-10 minutter på å massere og eksfoliere kroppen din forsiktig, og bruk 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen av kroppen din med en fuktighetsgivende kroppsskrubb og lunkent vann.

Hvor ofte?

Bruk denne kroppsskrubb 2-3 ganger i uken for en glatt og glødende hud.

Hvordan det fungerer

Dette er en av de beste skrubbene du kan bruke for huden din. Kaffe er rik på antioksidanter som hjelper til med å bekjempe cellulitter mens sukkeret i denne blandingen fungerer som en peeling som hjelper til med å bli kvitt død hud. Olivenoljen i denne kratten trenger dypt inn i huden din, hydrerer den og holder den sunn.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Sea Salts Body Scrub For Glowing Skin

shutterstock

Du vil trenge

• 1 kopp havsalt
• ½ kopp olivenolje
• 5-15 dråper en essensiell olje etter eget valg

Forberedelsestid

5 minutter

Behandlingstid

15 minutter

Metode

1. Kombiner alle ingrediensene til du får en grov pasta.
2. Rens huden din og bruk denne limen på den.
3. Bruk fingrene til å massere blandingen forsiktig i sirkelbevegelser på huden din.
4. Bruk 5-10 minutter på å massere og eksfoliere kroppen din forsiktig, og bruk 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen av kroppen din med en fuktighetsgivende kroppsskrubb og lunkent vann.

Hvor ofte?

En gang i uken for tørr hud, to ganger i uken hvis du har normal hud, og tre ganger i uken hvis du har fet hud.

Hvordan det fungerer

Havsalt er rikt på mineraler og eksfolierende midler som hjelper huden din til å se ung og sunn ut. Det hjelper med å forbedre blodsirkulasjonen og reduserer også problemer som arrdannelse.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Kokosolje Body Scrub for glødende hud

shutterstock

Du vil trenge

• ¼ - ½ kopp granulert sukker
• ½ kopp kokosnøttolje

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

15 minutter

Metode

1. Kombiner ingrediensene til du får en grov pasta. Ikke varm opp oljen, da dette kan føre til at sukkeret smelter.
2. Rens huden din og bruk denne limen på den.
3. Bruk fingrene til å massere blandingen forsiktig i sirkelbevegelser på huden din.
4. Bruk 5-10 minutter på å massere og eksfoliere kroppen din forsiktig, og bruk 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen av med en fuktighetsgivende kroppsskrubb og lunkent vann.

Hvor ofte?

2-3 ganger i uken.

Hvordan det fungerer

Denne skrubben er ikke bare et utmerket eksfolierende middel, men det hjelper også med å rense ansiktet ditt, fjerne sminke og fukte. Det er en super budsjettvennlig og enkel å tilberede behandling som vil la huden føles som en gudinne.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Olivenolje, peppermynte og sukkerskrubb for glødende hud

shutterstock

Du vil trenge

• ¼ kopp olivenolje
• 1 kopp brunt sukker
• 15 dråper peppermynte eterisk olje

Forberedelsestid

5 minutter

Behandlingstid

15 minutter

Metode

1. Kombiner ingrediensene til du får en grov pasta. Ikke varm opp oljen, da dette kan føre til at sukkeret smelter.
2. Rens huden din og bruk denne limen på den.
3. Bruk fingrene til å massere blandingen forsiktig i sirkelbevegelser på huden din.
4. Bruk 5-10 minutter på å massere og eksfoliere kroppen din forsiktig, og bruk 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen av med en fuktighetsgivende kroppsskrubb og lunkent vann.

Hvor ofte?

2-3 ganger i uken.

Hvordan det fungerer

Dette er en perfekt skrubb for de dagene som bare ikke ser ut til å skje. Beriket med den forfriskende duften av peppermynte eterisk olje, vekker denne badeskrubben deg og lever opp med energi.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Epsom Salt Body Scrub for glødende hud

shutterstock

Du vil trenge

• 1 kopp Epsom Salt
• 2 dråper en essensiell olje etter eget valg
• 3 dråper Jojobaolje

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

15 minutter

Metode

1. Kombiner ingrediensene til du får en grov pasta.
2. Rens huden din og bruk denne limen på den.
3. Bruk fingrene til å massere blandingen forsiktig i sirkelbevegelser på huden din.
4. Bruk 5-10 minutter på å massere og eksfoliere kroppen din forsiktig, og bruk 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen av kroppen din med en fuktighetsgivende kroppsskrubb og lunkent vann.

Hvor ofte?

En gang i uken for tørr hud, to ganger i uken for normal hud og tre ganger i uken for fet hud.

Hvordan det fungerer

Epsom salt er kjent for sine eksfolierende egenskaper og for hvordan det hjelper til med å glatte grov hud. Det hevdes også at saltet letter stress, slapper av musklene, senker blodtrykket og lindrer ømhet.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Havremel kroppskrubb for glødende hud

shutterstock

Du vil trenge

• ½ kopp ukokt havregryn
• ½ kopp brunt sukker
• ½ kopp rå honning
• ¼ kopp Jojobaolje
• 2 dråper eterisk olje av lavendel
• 4 dråper essensiell olje av Geranium
• 4 dråper røkelse

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

10 - 15 minutter.

Metode

1. Mal de tørre ingrediensene til du får et fint pulver, og bland de flytende ingrediensene i det.
2. Kombiner resten av ingrediensene til du får en grov pasta.
3. Rens huden din og bruk denne limen på den.
4. Bruk fingrene til å massere blandingen forsiktig i sirkelbevegelser på huden din.
5. Bruk 5-10 minutter på å massere og eksfoliere kroppen din forsiktig, og bruk 1-2 minutter på hver del.
6. Vask blandingen av med en fuktighetsgivende kroppsskrubb og lunkent vann.

Hvor ofte?

To ganger i uka.

Hvordan det fungerer

Havregryn er en av de beste naturlige peelingene. Ikke bare hjelper det å bli kvitt døde hudceller, men beroliger og helbreder også urolig hud.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Yoghurt kroppskrubb for glødende hud

shutterstock

Du vil trenge

• 1 ss yoghurt
• ¼ kopp olivenolje
• 1 ts honning
• 3 ss granulert sukker

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

10-15 minutter

Metode

1. Kombiner ingrediensene til du får en grov pasta.
2. Rens huden din og bruk denne limen på den.
3. Bruk fingrene til å massere blandingen forsiktig i sirkelbevegelser på huden din.
4. Bruk 5-10 minutter på å massere og eksfoliere kroppen din forsiktig, og bruk 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen av kroppen din med en fuktighetsgivende kroppsskrubb og lunkent vann.

Hvor ofte?

2-3 ganger i uken.

Hvordan det fungerer

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Vanilje og sukker Body Scrub for glødende hud

shutterstock

Du vil trenge

• 1 ½ Brunt sukker
• 1 kopp hvitt sukker
• 1 kopp olivenolje
• 1 ss ren vaniljeekstrakt

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

10-15 minutter

Metode

1. Kombiner ingrediensene til du får en grov pasta.
2. Rens huden din og bruk denne limen på den.
3. Bruk fingrene til å massere blandingen forsiktig i sirkelbevegelser på huden din.
4. Bruk 5-10 minutter på å massere og eksfoliere kroppen din forsiktig, og bruk 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen av kroppen din med en fuktighetsgivende kroppsskrubb og lunkent vann.

Hvor ofte?

2-3 ganger i uken.

Hvordan det fungerer

Denne kroppskrubben gir fuktighet til huden din og holder den ung og sunn. Det nærer huden din effektivt og holder den skadet.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Organisk gurkemeie kroppskrubb for glødende hud

shutterstock

Du vil trenge

• 1 kopp sukker
• 2 ts gurkemeiepulver
• 1 ½ kopp kokosnøttolje

Forberedelsestid

5 minutter

Behandlingstid

10-15 minutter.

Metode

1. Kombiner ingrediensene til du får en grov pasta.
2. Rens huden din og bruk denne limen på den.
3. Bruk fingrene til å massere blandingen forsiktig i sirkelbevegelser på huden din.
4. Bruk 5-10 minutter på å massere og eksfoliere kroppen din forsiktig, og bruk 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen av kroppen din med en fuktighetsgivende kroppsskrubb og lunkent vann.

Hvor ofte?

2-3 ganger i uken.

Hvordan det fungerer

Gurkemeie er en av de mest populære naturlige skjønnhetsingrediensene som brukes i India. Den har sterke antiseptiske og antibakterielle egenskaper som hjelper til med å opprettholde huden din på det minste.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Sitron og sukker Body Scrub

shutterstock

Du vil trenge

• 2 ss sukker
• 1 ss honning
• 1 hel sitron

Forberedelsestid

5 minutter.

Behandlingstid

10-15 minutter.

Metode

1. Skjær sitronen i to og press saften i en bolle. Til dette, tilsett de andre ingrediensene og bland godt.
2. Rens huden din og bruk denne limen på den.
3. Bruk fingrene til å massere blandingen forsiktig i sirkelbevegelser på huden din.
4. Bruk 5-10 minutter på å massere og eksfoliere kroppen din forsiktig, og bruk 1-2 minutter på hver del.
5. Vask blandingen av med en fuktighetsgivende kroppsskrubb og lunkent vann.

Hvor ofte?

To ganger i uka.

Hvordan det fungerer

Sitron er ekstremt rik på vitamin C og hjelper deg med å gi huden din en næringsforsterkning mens den også eksfolierer den. Det hjelper med å gjenopprette hudens litt sure pH-nivå, samtidig som det sørger for at huden din forblir glatt, myk og smidig.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Ikke bare føles skrubb som den ultimate velværebehandlingen som huden din trenger, men de etterlater også huden din glatt og ser nydelig ut. Har du prøvd noen av disse hjemmelagde skrubbene? Fortell oss om din erfaring i kommentarfeltet nedenfor.