10 Effektive hjemmemedisiner for å hjelpe med overskyet urin

Vi tømmer blæren uten å tenke mye over det! Den normale strågule eller gjennomsiktige urinen som kroppen vår passerer, betyr hvor sunt kroppens fordøyelses- og utskillelsessystem er. Eventuelle endringer i farge eller utseende indikerer et underliggende problem.

Dehydrering og / eller urinveisinfeksjon (UTI) er de viktigste årsakene til uklar urin. Disse infeksjonene kan være smertefulle eller ikke, og kan føre til helsekomplikasjoner hvis de ikke behandles umiddelbart. I de fleste tilfeller antyder en overskyet urin uten andre symptomer at infeksjonen er i begynnelsen. Behandling i løpet av dette stadiet kan enkelt gjøres hjemme med naturlige midler, uten å måtte gå til lege eller fylle sterke antibiotika på kroppen vår.

Vil du vite mer om uklar urin og hjemmemedisinene for å behandle den? Så les dette innlegget!

Hva forårsaker overskyet urin?

Overskyet urin kan oppstå på grunn av mild dehydrering, men hvis den ikke ledsages av andre symptomer, forsvinner den vanligvis alene. Pus kan også være tilstede i urinen og gjøre det overskyet. Denne pus kan skyldes -

• Vaginale infeksjoner som gjær vaginitt
• Blærebetennelse (blæreinfeksjon)
• Gonoré (en type STD)
• Chlamydia (en type STD)
• Nyrestein som skader urinveggene (1, 2)

Sykdommer som svangerskapsforgiftning, diabetes og hjertesykdommer som påvirker kroppens normale funksjon kan også føre til overskyet urin. Dette er imidlertid en sjelden forekomst.

La oss nå lære om hvordan en uklar urin ser ut og tegn og symptomer som følger med den.

Overskyet urintegn og symptomer

Når urinen ikke er klar eller gjennomsiktig (kan ha sin karakteristiske lysegule farge) og har noe tyktflytende væske i seg (pus), sies det å være overskyet. Selv om overskyet urin kan være det eneste symptomet du opplever, er det mange andre symptomer som følger med det når det skyldes en UTI. Disse inkluderer -

• Vedvarende vannlatingstrang
• Betennelse under vannlating
• Passerer ofte lite volum urin
• Urin virker mørk
• Urin får en rosa fargetone eller synlige spor av blod
• Illeluktende urin
• Alvorlige smerter i bekkenet (3)

Overskyet urin er uunngåelig hos de som får blærebetennelse eller UTI. Imidlertid, oppført her er visse hjemmemedisiner du kan prøve å lindre smerte og betennelse.

Hjemmemedisiner for overskyet urin

1. Hydroterapi
2. Bakepulver
3. Blåbærjuice
4. Ananas
5. Tranebærjuice
6. Persille
7. Selleri
8. Ingefær
9. Korriander frø
10. Vitamin C

Behandlinger for overskyet urin som du kan gjøre hjemme

1. Hydroterapi

Bilde: Shutterstock

Drikk rikelig med vann for å kurere uklar urin. Noen ganger kan overskyet urin være forårsaket av noe så ufarlig som dehydrering. Selv om du får UTI, er drikkevann det beste naturlige middelet for å lette symptomene og smertene. Det skyller ut alle giftstoffene fra kroppen sammen med infeksjonsfremkallende mikroorganismer. Derfor gir du lindring fra symptomene (4).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Baking Soda

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ts natron
• Et glass med vann

Hva du må gjøre

1. Tilsett natron i vann og gi den en rask virvel.
2. Drikk dette med en gang.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Ta et glass med dette en gang hver dag, og urinen din skal være normal igjen på bare noen få dager.

Hvorfor dette fungerer

Baking soda er alkalisk i naturen, og det hjelper med å nøytralisere surheten i urinen, og lindrer betennelsen og symptomene på UTI, som overskyet urin (5).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Blåbærjuice

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

Et glass blåbærjuice

Hva du må gjøre

Drikk denne første tingen om morgenen.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta hver dag til infeksjonen forsvinner.

Hvorfor dette fungerer

Blåbærjuice inneholder mange antioksidanter og forbindelser som hemmer og til og med eliminerer UTI-forårsakende bakterier (6). Hvis blåbærjuice ikke er tilgjengelig, kan du erstatte den med noen ristede blåbær i morgenblandingen.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Ananas

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

1 kopp ananas

Hva du må gjøre

Spis ananas som en del av frokosten eller som en mellommåltid.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Ta en kopp hver dag for å bli kvitt urin.

Hvorfor dette fungerer

Rik på det aktive enzymet bromelain, har ananas vist seg å være ganske effektive i å håndtere urinveisinfeksjon. Denne frukten har antimikrobielle egenskaper og kan drepe infeksjonsfremkallende mikroorganismer (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Tranebærjuice

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1/2 kopp tranebærjuice
• 1/2 kopp vann

Hva du må gjøre

Fortynn tyttebærsaften med litt vann og drikk den.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Ha 1-2 glass hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Tranebærjuice, som blåbærjuice, er en av de beste naturlige rettsmidler for overskyet urin og UTI. Det er et naturlig vanndrivende middel som også forhindrer bakterier som E.coli (som forårsaker UTI) i å feste seg til slimhinnen i tarmkanalen (8). Det behandler ikke bare tilstanden til overskyet urin, men kan også forhindre det.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Persille

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• En håndfull persille
• 1-2 gulrøtter ELLER rødbeter ELLER 1/2 agurk

Hva du må gjøre

1. Lag en juice blanding av persille med den grønnsaken du ønsker.
2. Drikk dette.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Konsum persillejuice to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Persille fungerer som et naturlig vanndrivende middel, noe som betyr at det øker urinproduksjonen. Økt urinutskillelse innebærer økte sjanser for å vaske ut skadelige mikroorganismer fra urinveiene. Persille øker også sirkulasjonen generelt og har betennelsesdempende egenskaper. Disse kan hjelpe i gjenopprettingsprosessen etter at UTI har ryddet opp (9).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Selleri

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 4-5 selleristengler
• 1/2 stor agurk
• 1 tomme lang ingefær
• Vann

Hva du må gjøre

1. Skyll og skjær grønnsakene og ingefæren.
2. Bland alt med litt vann for å få tykk grønn juice.
3. Drikk dette.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Har dette daglig.

Hvorfor dette fungerer

Denne grønnsaken er en av de mest kjente kildene til vitamin A og E og jern. Den inneholder også mange antimikrobielle forbindelser som eliminerer UTI-forårsakende bakterier (10). Det brukes således mye som et hjemmemedisin mot uklar urin og UTI.

Tips

Kombiner persille og selleri med grønnsaker som gulrøtter, agurk, brokkoli og litt ingefær hvis du vil. Denne sunne saften pakker et dobbelt slag mot urinveisinfeksjonen.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Ingefær

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ts tørket ingefær urt
• 1/2 ts honning
• 1 kopp varmt vann

Hva du må gjøre

1. Bratt ingefæren i varmt vann i noen minutter.
2. Sil avkoket og tilsett honning til det. Bland godt.
3. Nipp til denne deilige urteteen mens den fremdeles er varm.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Ta 1-2 kopper ingefærte på en dag.

Hvorfor dette fungerer

Ingefær er et av de mest kjente krydderne og brukes til å lage kaker, karriretter, te og til og med urtemedisiner. Det er et kjent betennelsesdempende middel som også inneholder potente antimikrobielle forbindelser. Den anti-inflammatoriske egenskapen hjelper til med å lindre betennelse i blæren mens de antimikrobielle forbindelsene eliminerer infeksjonen (11).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Korianderfrø

Bilde: Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ts korianderfrø
• 1 1/2 kopp vann

Hva du må gjøre

1. Kok korianderfrøene i vann i 3-4 minutter.
2. Sil og drikk det tilberedte avkok.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Korianderfrø er vanndrivende og antimikrobielle i naturen (12, 13). Dette er den beste kombinasjonen av egenskaper som gagner kroppen når du prøver å behandle uklar urin og relaterte UTI-symptomer.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Vitamin C

Bilde: Shutterstock

Vitamin C er et viktig næringsstoff som inneholder en betydelig mengde antioksidantegenskaper. Det surgjør blæren og hjelper til med å forhindre vekst av bakterier og holder den sunn og fri for infeksjon (14). Appelsiner, guavaer, ananas, meloner, bringebær, tomater, vannmeloner og papaya er alle rike kilder til vitamin C. Ta dem med i ditt daglige kosthold eller velg et vitamin C-supplement for å fjerne urininfeksjonen tidligst.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Enkle løsninger for et irriterende problem! Følg rettsmidler som