Innholdsfortegnelse:
- Hva er detox te?
- Hvordan hjelper detox te vekttap?
- Beste detox teer for vekttap
- 1. Total te mild avgiftning
- Ingredienser
- Anmeldelse
- Fordeler
- Ulemper
- 2. Yogi DeTox Healthy Cleansing Formula
- Ingredienser
- Anmeldelse
- Fordeler
- Ulemper
- 3. Versana Detox Tea
- Ingredienser
- Anmeldelse
- Fordeler
- Ulemper
- 4. Hint velvære - 14 dagers detox te
- Ingredienser
- Anmeldelse
- Fordeler
- Ulemper
- 5. Celestial Seasonings Green Tea
- Ingredienser
- Anmeldelse
- Fordeler
- Ulemper
- 6. V te T-tox 14 dagers detox te
- Ingredienser
- Anmeldelse
- Fordeler
- Ulemper
- 7. Twinings urtete
- Ingredienser
- Anmeldelse
- Fordeler
- Ulemper
- 8. BaeTea 28 Day Teatox - Gentle Detox Tea
- Ingredienser
- Anmeldelse
- Fordeler
- Ulemper
- 9. Grønn rotte - Detox-te
- Ingredienser
- Anmeldelse
- Fordeler
- Ulemper
- 10. Tradisjonelle medisiner Organisk EveryDay Detox Tea
- Ingredienser
- Anmeldelse
- Fordeler
- Ulemper
- Detox te fordeler
- Detox te bivirkninger
- Det kan forårsake
- Forholdsregler
- Konklusjon
- 4 kilder
Å drikke detox te er en populær praksis for å gå ned i vekt. Detox te inneholder antioksidanter som hjelper å skylle ut giftstoffer og redusere betennelse. De forynger også kropp og sinn (1). Men med så mange detox-te-merker på markedet, kan det være en utfordring å finne den beste.
For å gjøre livet ditt enkelt, har vi kuratert en liste over de 10 beste detoxteene for vekttap. Bla nedover!
Merk: Du må også spise et balansert kosthold og trene regelmessig for å gå ned i vekt. Urtete kan forårsake ubehag i magen. Snakk med legen din før du begynner å drikke dem .
Hva er detox te?
En detox te er en blanding av tradisjonell te som grønn te, oolong te, hvit te, svart te og pu-erh med riktige mengder urter, blomster, stilker, krydder, etc.
Hvordan hjelper detox te vekttap?
Mange studier har uttalt den gunstige rollen som grønn te, oolongte og svart te har for å fremme vekttap og øke stoffskiftet (2), (3), (4).
Detox te kan hjelpe vekttap ved å forbedre stoffskiftet og redusere vannvekten (ved å øke urinproduksjonen). Regelmessig forbruk av detox te kan gi positive resultater når det gjelder vekttap. Imidlertid fører det ikke til tap av fett. Du må gjøre livsstilsendringer, følge gode matvaner og trene sammen med å drikke detoxte for å miste fett.
Merk: Detox-te er ikke regulert av FDA og kan inneholde ingredienser eller tilsetningsstoffer som kan være skadelig for helsen din i det lange løp. Overdreven inntak av detoxte kan føre til oppblåsthet, dehydrering, diaré, elektrolyttubalanse, gass og kvalme. Derfor er det viktig å konsultere en diettist før du går for detoxte, spesielt hvis du vil gå ned i vekt.
La oss nå ta en titt på de 10 beste detoxteene for vekttap. Bla nedover.
Beste detox teer for vekttap
1. Total te mild avgiftning
Ingredienser
Kamille, hibiskus, kanel, senna, hyben, peppermynte, ingefær, gynostemma, papaya, echinacea og smaker.
Anmeldelse
Total Tea Gentle Detox smaker godt og er hurtigvirkende. I utgangspunktet kan det hende at du må gå til vaskerommet ofte når teen først renser tykktarmen. Etter 2-3 dager vil oppblåsthet og ubehag forsvinne. Du vil også begynne å merke en forbedring i energinivået og produktiviteten. Rett etter vil du se synlige endringer i utseendet ditt, få en flat mage og være veldig motivert til å spise og leve sunt.
Fordeler
- Smaker kjempebra
- Hjelper deg med å gå ned i vekt raskt
- Reduserer stress
- Glutenfri
- Koffeinfritt
Ulemper
- Kan forårsake magesmerter i utgangspunktet
Lignende produkter
# | Forhåndsvisning | Produkt | Vurdering | Pris | |
---|---|---|---|---|---|
1 | TotalTea koffeinfri detox te - helt naturlig - slankende urtete for mild rengjøring - 25… | Ingen rangeringer ennå | $ 19,98 | Kjøp på Amazon | |
2 |
|
TotalTea Detox Energy Tea - Guayusa Tea - All Natural - Bedre fokus og økt energi - Appetitt… | Ingen rangeringer ennå | $ 19,98 | Kjøp på Amazon |
3 | Pure Cleanse Detox Tea av Total Tea 20 Urte-teposer | 116 anmeldelser | $ 12,99 | Kjøp på Amazon |
2. Yogi DeTox Healthy Cleansing Formula
KJØP PÅ AMAZONIngredienser
Kanel, ingefærrot, lang pepperbær, nelliknopp, kardemommepute, løvetannrot, lakrisrot, klisrot, indisk sarsaparillarot, sort pepper, rabarberrot, kinesisk hodeskallrot, gardenia-frukt, coptisrot, forsythia-frukt og japansk kaprifol blomst.
Anmeldelse
Yogi Detox Healthy Cleansing Formula har hjulpet mange mennesker med fordøyelsesproblemer og andre helseproblemer. Ingrediensene i denne teen bidrar til å redusere oppblåsthet, forbedre stoffskiftet og redusere vekt og stressnivå.
Fordeler
- Glutenfri
- Koffeinfritt
- Ikke-GMO
- USDA-sertifisert økologisk
- Renser systemet og reduserer oppblåsthet
- Forbedrer søvnkvaliteten
- Ingen kunstige søtningsmidler eller smaker
Ulemper
- Den krydrede smaken appellerer kanskje ikke til alle.
- Det kan irritere fordøyelseskanalen din i utgangspunktet.
Lignende produkter
# | Forhåndsvisning | Produkt | Vurdering | Pris | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Yogi Tea - DeTox Tea (6 Pack) - sunn renseformel med tradisjonelle ayurvediske urter - 96 te… | 883 anmeldelser | $ 23,04 | Kjøp på Amazon | |
2 | Yogi Tea - DeTox Tea (4 Pack) - sunn renseformel med tradisjonelle ayurvediske urter - 64 te… | Ingen rangeringer ennå | $ 15,36 | Kjøp på Amazon | |
3 | Yogi Tea Detox Two Pack - Fersken og bær… | Ingen rangeringer ennå | $ 14,99 | Kjøp på Amazon |
3. Versana Detox Tea
KJØP PÅ AMAZONIngredienser
Løvetannrot, velsignet tistel luftdeler, sitrongress, sitronskall, peppermynteblad, hibiskusblomster, ingefærrot, lakrisrot, hyben og korianderfrø.
Anmeldelse
En beroligende kombinasjon av ingrediensene får denne teen til å smake som dråper fersk dugg om morgenen. Den har et subtilt snev av krydder og er flott for å fjerne blokkerte luftveier og avgifte og gi energi til kroppen din.
Fordeler
- Koffeinfritt
- Fornuftig priset
- Smaker godt
- Ingen ubehagelig ettersmak
Ulemper
- Det kan ta litt tid å venne seg til smaken av te.
Lignende produkter
# | Forhåndsvisning | Produkt | Vurdering | Pris | |
---|---|---|---|---|---|
1 | TotalTea koffeinfri detox te - helt naturlig - slankende urtete for mild rengjøring - 25… | Ingen rangeringer ennå | $ 19,98 | Kjøp på Amazon | |
2 |
|
Yogi Tea - Fordøyelses- og detox-te Variety Pack Sampler (6 Pack) - 96 teposer | 111 anmeldelser | $ 24,88 | Kjøp på Amazon |
3 | Yogi Tea - Breathe Deep (4 Pack) - Støtter respiratorisk helse - 64 teposer | Ingen rangeringer ennå | $ 15,36 | Kjøp på Amazon |
4. Hint velvære - 14 dagers detox te
KJØP PÅ AMAZONIngredienser
Senna, honningbusk, appelsinskall, løvetann, ingefær, fennikel, grapefrukt, lucerne, nypekorn, burdock, sitrongress, svart valnøtt, sarsaparilla brennesle og naturlig smakstilsetning.
Anmeldelse
Hint velvære - 14 dagers detox te hevder å være et stort vekttap og avgiftingsmiddel som reduserer oppblåsthet, renser tykktarmen, skyller ut ekstra vann i kroppen og får deg til å føle deg frisk og sunn innen 14 dager.
Merk: Hvis du er gravid eller ammer eller bruker medisiner, unngå å konsumere denne teen.
Fordeler
- Hjelper raskt vekttap
- Forbedrer søvn
- Reduserer stress
Ulemper
- Kan forårsake milde magekramper i utgangspunktet.
Lignende produkter
# | Forhåndsvisning | Produkt | Vurdering | Pris | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Tips velvære 14 dagers avrusningste - for vekttap, fordøyelse og oppblåsthet - naturlige ingredienser… | 416 anmeldelser | $ 19,99 | Kjøp på Amazon | |
2 |
|
Kusmi Tea - BB Detox - Naturlig grønn te med Yerba Mate, Rooibos, Guarana, løvetanninfusjon med… | Ingen rangeringer ennå | 18,40 dollar | Kjøp på Amazon |
3 | The Republic of Tea Organic Immunity Supergreen Tea, 36 Tea Poses, Elderflower, Echinacea And Matcha… | Ingen rangeringer ennå | $ 14,99 | Kjøp på Amazon |
5. Celestial Seasonings Green Tea
KJØP PÅ AMAZONIngredienser
Koffeinfri grønn te, kamille, sitrongress, mynte, tilia blomster, sitron og jasmin naturlige smaker, appelsinblomster, hagtorn, C-vitamin og roseknopper.
Anmeldelse
Celestial Seasonings Green Tea er den perfekte blandingen av naturlige ingredienser som hjelper deg med å roe ned og indusere søvn. Når du får riktig hvile, fungerer hjernen og kroppen din i harmoni og lavere stressnivå i kroppen. Dette kan hjelpe raskt vekttap og forbedre din generelle helse.
Fordeler
- Glutenfri
- Koffeinfritt
- Fremkaller søvn
- Forfriskende og foryngende effekt
Ulemper
- Kanskje ikke egnet for alle å drikke rett før sengetid.
Lignende produkter
# | Forhåndsvisning | Produkt | Vurdering | Pris | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Celestial Seasonings Antioxidant Green Tea, 20 ct | 600 anmeldelser | $ 18,34 | Kjøp på Amazon | |
2 | Celestial Seasonings Green Tea, Decaf, 40 Count (Pakke med 6) | 150 anmeldelser | $ 24,54 | Kjøp på Amazon | |
3 | Celestial Seasonings Green Tea, Single-Serve Keurig K-Cup Pods, 96 Count | Ingen rangeringer ennå | $ 49,99 | Kjøp på Amazon |
6. V te T-tox 14 dagers detox te
KJØP PÅ AMAZONIngredienser
Kjerrerot, løvetannblad, fenegreek, nesleblad, tulsi, rosmarin, mynte og andre naturlige ingredienser.
Anmeldelse
V tea T-tox 14 Day Detox Tea hevder å indusere vekttap innen 14 dager. Det fungerer ved å øke kroppens metabolisme og undertrykke appetitten. Siden den ikke inneholder de naturlige avføringsmidlene, dvs. sennablader, vil du ikke skynde deg ofte til vaskerommet. Det er helt trygt å ta denne teen til jobb eller skole for konsum senere på dagen.
Fordeler
- Lukter og smaker godt
- Gjør deg mer aktiv og våken
- Øker stoffskiftet
- Koffeinfritt
- Ingen avføringsmiddel
Ulemper
- Ikke alle ingrediensene er beskrevet på etiketten.
- Kan ikke være effektivt for vekttap for alle innen 14 dager.
7. Twinings urtete
KJØP PÅ AMAZONIngredienser
Sitronskall, ingefærrot, bjørnebærblader, naturlige sitron- og ingefærsmaker, sitrongress og sitronsyre.
Anmeldelse
Du får en pakke Twinings detox te til en rimelig pris. Teposene er enkle å bruke og har hjulpet mange med å redusere ekstra vekt. Denne teen hjelper til med å lindre stress, forhindrer forstoppelse, øker stoffskiftet og smaker godt. Ha det under frokosten eller mellom lunsj og kveldsmat for raskt vekttap.
Fordeler
- Koffeinfritt
- Smaker godt
- Undertrykker appetitten
- Øker immuniteten
Ulemper
- Smaken appellerer kanskje ikke til alle.
- Emballasjen er ikke så solid.
8. BaeTea 28 Day Teatox - Gentle Detox Tea
KJØP PÅ AMAZONIngredienser
Granateple, ingefærrot, matcha grønn te, garcinia cambogia ekstrakt, rooibos blad, grønt teblad, guarana frø, oolong wu yi blad, sitronsaft, havsalt, sitronsyre, stevia og naturlige smaker.
Anmeldelse
Fordeler
- Smaker kjempebra
- Reduserer oppblåsthet
- Renser tykktarmen
- Øker vekttap
Ulemper
- Inneholder koffein
9. Grønn rotte - Detox-te
KJØP PÅ AMAZONIngredienser
Grønn te, kanel, appelsinskall, fennikel, ingefær, granateple, senna, kakao og naturlige smaker.
Anmeldelse
Green Root Tea er en detoxte med lite kaloriinnhold som smaker og lukter godt. Det har en beroligende effekt og bidrar til å redusere oppblåsthet. Vanlige drikkere av denne teen hevder å ha sett synlige resultater innen 2-3 uker. Det hjelper også med å øke immuniteten og hjernens funksjon.
Fordeler
- Inneholder organiske ingredienser
- Reduserer stress
- Hjelper vekttap
- Øker sirkulasjonen
- Smaker kjempebra
- Kan også konsumere det som iste
Ulemper
- Inneholder koffein
- Smaken appellerer kanskje ikke til alle.
10. Tradisjonelle medisiner Organisk EveryDay Detox Tea
KJØP PÅ AMAZONIngredienser
Sikoriarot, lakrisrot, stjerneanisfrukt, Schisandra frukt tørt ekstrakt, løvetannrot, Lycium frukt tørt ekstrakt, Schisandra frukt, kukicha kvist og ingefærrot.
Anmeldelse
Sammensetningen av tradisjonelle medisiner Organic EveryDay Detox Tea er basert på tradisjonell kinesisk medisin. Det er mildt og sjokkerer ikke kroppen med en super-ekstra dose ingredienser. Denne teen hjelper til med å stimulere kroppens naturlige avgiftningsprosess og legger ikke for mye belastning på leveren din.
Fordeler
- Støtter sunn leverfunksjon
- Mild og smaker godt
- Øker kroppens naturlige avgiftningsprosess
Ulemper
- Kan ha en uappetittlig smak.
Dette er de 10 beste detoxteene som hjelper deg med å redusere vekten. Bortsett fra vekttap, har detox te mange andre fordeler.
Detox te fordeler
- Renser leveren.
- Reduserer stress og betennelser i kroppen.
- Den inneholder antioksidanter som kan bidra til å redusere risikoen for kreft.
- Den inneholder gunstige fytonæringsstoffer som hjelper til med å redusere aldring.
- Det har en energigivende effekt.
- Øker immunforsvaret.
- Forebygger og kurerer mange hudsykdommer.
- Gir en subtil glød i huden.
Detox te er urtete - og disse har også bivirkninger hvis du går over bord. Her er en liste over bivirkninger.
Detox te bivirkninger
Det kan forårsake
- magesmerter når de konsumeres i overkant
- diaré
- leveren og nyrene for å bli overarbeidede
- hodepine, kvalme og dehydrering
Du bør ta følgende forholdsregler før du bruker detoxte.
Forholdsregler
- Barn, gravide og ammende kvinner og personer som bruker medisiner, bør holde seg borte fra detoxte.
- De fleste detoxteer er ikke FDA-godkjent. Derfor må du konsultere legen din før du spiser detoxte.
Konklusjon
Å nippe til en detoxte kan hjelpe deg med å gå ned i vekt. Sørg for at du har te mellom måltidene og i løpet av snacksen for å høste fordelene. Snakk med legen din før du inkluderer detoxteer i diett. Fokuser på sunne matvaner, administrer livsstilen din, og fortsett å bevege deg for å gå ned i vekt på en sunn måte.
4 kilder
Stylecraze har strenge retningslinjer for innkjøp og er avhengig av fagfellevurderte studier, akademiske forskningsinstitusjoner og medisinske foreninger. Vi unngår å bruke tertiære referanser. Du kan lære mer om hvordan vi sikrer innholdet vårt er nøyaktig og oppdatert ved å lese redaksjonelle retningslinjer.- Hvor effektive er antioksidanttilskudd i fedme og diabetes ?, Medisinske prinsipper og praksis, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5588240/
- Effektivitet av grønn te på vektreduksjon hos overvektige thailendere: En randomisert, kontrollert studie. Fysiologi og atferd, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18006026
- Oolong te øker stoffskiftet og oksidasjon av fett hos menn. The Journal of Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11694607
- Effekter av svart te på kroppssammensetning og metabolske utfall knyttet til hjerte- og karsykdomsrisiko: en randomisert kontrollert studie. Mat og funksjon, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24889137