10 fordeler med mynte (pudina) for huden og 11 måter å bruke den på

Mint eller Pudina er en vanlig ingrediens som brukes til å smake retter over hele verden. Det er også en vanlig ingrediens i kosmetiske produkter takket være de utmerkede fordelene for hudpleie det gir. Det finnes ofte i fuktighetskrem, rensemidler, balsam, leppepomader og til og med sjampo. Disse produktene hevder vanligvis å ha en "avkjølende effekt" på huden din, men mynte gir et utall andre fordeler når det gjelder hudpleie. I denne artikkelen undersøker vi de forskjellige hudfordelene ved mynte og de forskjellige måtene du kan bruke ingrediensen på. Fortsett å lese for å finne ut om alle fordelene med mynte for huden.

Hvorfor er mynte bra for huden din?

Mynte er en rik kilde til mentol og har sterke antibakterielle egenskaper. Det brukes ofte i rensemidler, astringerende midler, tonere og fuktighetskremer. Ingrediensene gir følgende fordeler for huden din:

Fordeler med mynte for hud

1. Lyser hudfargen din

Mynte har en ekstremt forfriskende og beroligende effekt på huden din. Når den påføres huden, lar den den slappe av mens den virker på eventuelle flekker som kan være til stede. Dette etterlater huden din lys og frisk etter hver behandling.

2. Behandler kviser

Mynte har sterke antibakterielle egenskaper og inneholder salisylsyre - som begge effektivt forhindrer kviser. Den inneholder også vitamin A, som kontrollerer utskillelsen av olje hos mennesker som har fet og kviserutsatt hud. Påføringen av denne ingrediensen tørker opp og eliminerer kviser mens du rengjør porene.

3. Beroliger myggstikk og andre irritasjoner

De sterke antiinflammatoriske egenskapene til denne ingrediensen beroliger irritasjonen fra myggstikk og andre hudforverrende forhold.

4. Fukter huden din

Når de brukes med de rette ingrediensene, låser mynte fuktighet i huden din ved å stramme porene. Det mykner og beroliger også tørr og kløende hud.

5. Toner huden din

Mynte er en mild astringerende som kan brukes til å tone huden din. Ingrediensene fjerner smuss og smuss fra porene og foredler dem slik at du får glattere, mykere og godt hydrert hud.

6. Kvitter seg med hudormer

Blackheads dannes når smuss og olje legger seg i porene og tetter dem. Som nevnt ovenfor holder mynte porene dine rene og strammer dem. Dette blir kvitt hudormer og hindrer dem i å oppstå igjen.

7. Forynger huden din

Den aktuelle påføringen av mynte kan øke blodsirkulasjonen, slik at huden din får god næring. Dette forynger huden din og holder den sunn. Ingrediens er også rik på antioksidanter som holder huden sunn og skadefri.

8. Senker aldring

Å sørge for at huden din får næring og hydrering, er den eneste måten å senke aldring på. Da mynte øker blodsirkulasjonen til huden din og hydrerer den, forsinker den også dannelsen av rynker og fine linjer.

9. Lyser og fjerner kvise arr

Salisylsyreinnholdet i mynteblader hjelper jevn celleomsetning. Det løsner døde hudceller og sørger for at de nye er sunne. Dette hjelper deg med å oppnå klar hud ved å falme akne arr.

10. Reduserer mørke sirkler under øyet

Mørke sirkler kan være forårsaket av et utall faktorer, men mynte kan avta og forhindre dem med antioksidantinnhold. Antioksidantene i mynte helbreder huden din og vitaliserer den. Huden under øyet er skjør og utsatt for skade - antioksidanter holder den skadefri ved å nøytralisere frie radikaler.

Hvordan bruke mynte for huden din

Vi har dekket at mynte gir mange fordeler når det gjelder hudhelse. La oss nå se på de forskjellige måtene du kan inkludere mynte i hudpleierutinen din.

1. Agurk, mynteblader og honningpakke for hudbleking

Shutterstock

Du vil trenge

• ½ tommers agurkeskive
• 10-12 mynteblader
• ½ ss honning

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

20 minutter

Metode

1. Mal ingrediensene sammen til du får en jevn blanding.
2. Påfør denne blandingen på ansiktet ditt som med en ansiktspakke.
3. La den stå i omtrent 20 minutter.
4. Fortsett å skylle ansiktet med kaldt vann.

Hvor ofte?

1-2 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Honning har milde blekeegenskaper som kan lette en brunfarge og falme flekker. Det kan også forhindre pigmentering av huden, rydde ut ansiktet og forbedre hudfargen. Agurk hydrerer huden din og har beroligende egenskaper som beroliger betennelser.

2. Ansiktspakke for banan og mynte for glødende hud

Shutterstock

Du vil trenge

• 2 ss moset banan
• 10-12 mynteblader

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

30 minutter

Metode

1. Mal banan- og myntebladene sammen til de danner en jevn blanding.
2. Påfør denne blandingen på ansiktet ditt som med en ansiktspakke.
3. La den stå i 15-30 minutter.
4. Skyll ansiktet med kaldt vann.

Hvor ofte?

1-2 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Banan er en rik kilde til vitamin A, B, C og E. Den inneholder også kalium, lektinsyre, aminosyrer og sink. Kombinasjonen av disse næringsstoffene hjelper til med å hydrere huden din, gi næring til den, bekjempe oksidativ skade, forhindre kviser, falme kvisearr, øke kollagenproduksjonen, bekjempe UV-skade og forbedre hudens elastisitet. I kombinasjon med mynte øker banan hudens helse og etterlater den strålende.

3. Sitron og mynte ansiktspakke for kviser

Shutterstock

Du vil trenge

• 10-12 mynteblader
• 1 ss sitronsaft

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

15 minutter

Metode

1. Mal myntebladene med en mørtel og en mortel, og tilsett sitronsaften.
2. Påfør denne blandingen på kviser, kvise arr og kviserutsatte områder av huden din.
3. La den stå i omtrent 15 minutter.
4. Fortsett å skylle ansiktet med kaldt vann.

Hvor ofte?

En gang om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Mynteblader inneholder salisylsyre, som behandler og forhindrer kviser. Sitronsaft har milde blekeegenskaper som blekner akne arr. Sitronsaft inneholder også vitamin C, som øker helingsprosessen i huden din.

4. Melk, honning, havre, agurk og mynteskrubb

Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ss havre
• 10-12 mynteblader
• 1 ts honning
• 2 ts melk
• En halv tomme agurkskive

Forberedelsestid

2 minutter.

Behandlingstid

10 minutter

Metode

1. Riv agurken og mos myntebladene.
2. Fortsett å kombinere alle ingrediensene til du får en grov blanding.
3. Påfør denne blandingen på ansiktet ditt som en ansiktspakke, og la den tørke i ca. 7 minutter.
4. Etter 7 minutter, skrubbe forsiktig ansiktet ditt i sirkulære bevegelser for å fjerne eventuelle døde hudceller.
5. Skrubb i 2-3 minutter og skyll ansiktet med kaldt vann.

Hvor ofte?

2-3 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Dette er en av de beste skrubbene du kan bruke for tørr eller sensitiv hud. Skrubben er skånsom mot ansiktet ditt, men det renser også porene og slår av døde hudceller. Det gir også næring til huden din og etterlater den strålende og sunn.

5. Multani Mitti og mynte for fet hud

Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ss multani mitti
• 10-12 mynteblader
• ½ ss honning
• ½ ss ostemasse

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

20 minutter

Metode

1. Mal myntebladene med mørtel og støt, og tilsett multani-mitti, honning og ostemasse.
2. Rør ingrediensene sammen til du får en jevn blanding.
3. Påfør denne blandingen på ansiktet ditt som med en ansiktspakke.
4. La den stå i ca 20 minutter og skyll ansiktet med kaldt vann.

Hvor ofte?

1-2 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Multani mitti er en av de beste ingrediensene å bruke til oljekontroll. I kombinasjon med mynteblader nærer det ansiktet ditt med sitt rike mineralinnhold og fjerner overflødig olje fra huden din mens du rengjør porene dypt. Honningen og ostemassen i denne ansiktspakken fungerer sammen for å gjenopprette hudens fuktighetsbalanse uten at den føles fet.

6. Yoghurt og mynte for tørr hud

Shutterstock

Du vil trenge

• 2 ss yoghurt
• 1 ss multani mitti
• 10-12 mynteblader

Forberedelsestid

5 minutter

Behandlingstid

20 minutter

Metode

1. Mal myntebladene med mørtel og støt, og tilsett yoghurt og multani mitti.
2. Rør ingrediensene sammen til du får en jevn blanding.
3. Påfør denne blandingen på ansiktet ditt som med en ansiktspakke.
4. La den stå i omtrent 20 minutter.
5. Fortsett å skylle ansiktet med kaldt vann.

Hvor ofte?

1-2 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Yoghurt gir fuktighet til huden din mens multani-votten tykner blandingen og gir næring til huden din med sitt rike mineralinnhold. Denne ansiktspakken vil etterlate huden din glatt, hydrert og næret.

7. Honning, rosenvann og mynteblader for normal hud

Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ss rosevann
• ½ ss honning
• 10-12 mynteblader

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

20 minutter

Metode

1. Mal ingrediensene for å få en jevn blanding.
2. Påfør denne blandingen på ansiktet ditt som med en ansiktspakke.
3. La den stå i omtrent 20 minutter.
4. Skyll ansiktet med kaldt vann.

Hvor ofte?

1-2 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Rose vann er en av de beste ingrediensene for hudpleie. Det foredler porene dine, gir fuktighet til huden din og kontrollerer kviser, samtidig som den er skånsom mot huden din. I kombinasjon med honning og mynte toner den huden din, forbedrer hudfargen og holder huden hydrert.

8. Agurk- og myntepakke for solbrenthet

Shutterstock

Du vil trenge

• 1/4 av en fersk agurk
• 10-12 mynteblader

Forberedelsestid

• 2 minutter.

Behandlingstid

20 minutter

Metode

1. Mal ingrediensene sammen til du får en jevn blanding.
2. Påfør blandingen på de berørte områdene av huden din.
3. La den stå i omtrent 20 minutter.
4. Skyll av med kaldt vann.

Hvor ofte?

To ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Agurk- og mynteblader har en avkjølende effekt på huden din. Dette, kombinert med de betennelsesdempende egenskapene til mynteblader, lindrer smertene fra solbrenthet og sørger for at huden din leges raskere.

9. Mynteblader for tørr og kløende hud

Shutterstock

Du vil trenge

• 6 ts ferske mynteblader
• ½ liter vann
• Vaskeklut

Forberedelsestid

30 minutter

Behandlingstid

10-15 minutter

Metode

1. Kok myntebladene i en halv liter vann i ca 20 minutter.
2. La vannet avkjøles, og sil det deretter av.
3. Legg en vaskeklut i bløt i avkjølt te.
4. Spre kluten på det berørte området.
5. La den stå i ca 2-3 minutter.
6. Gjenta prosessen 4-5 ganger.

Hvor ofte?

1-2 ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Mynte er en rik kilde til mentol, som har betennelsesdempende egenskaper som reduserer kløe og andre typer hudforverring. Mynte er også en flott kilde til rosmarinic, som er en naturlig syre som behandler utslett.

10. Myntevann som toner

Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ½ kopp vann
• 2 ss ferske mynteblader
• Bomullspute
• Fuktighetskrem

Forberedelsestid

30 minutter

Behandlingstid

5 minutter

Metode

1. Kok myntebladene i en og en halv kopp vann i ca 20 minutter.
2. La vannet avkjøles, og filtrer deretter ut myntebladene.
3. Påfør denne løsningen på ansiktet ditt med en bomullspute etter at du har vasket ansiktet.
4. Fortsett å fukte ansiktet ditt.
5. Du kan oppbevare løsningen i kjøleskapet ditt i 6-7 dager.

Hvor ofte?

1-2 ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Mint er et utmerket rengjøringsmiddel og snerpende. Innholdet av salisylsyre kontrollerer og forhindrer kviser. Det løsner også døde hudceller.

11. Mynteblader ansiktsmaske for kvise arr

Shutterstock

Du vil trenge

• 1 ss honning
• 15 knuste mynteblader
• 1 ts sitronsaft

Forberedelsestid

2 minutter.

Behandlingstid

15 minutter

Metode

1. Kombiner alle ingrediensene til du får en jevn blanding.
2. Påfør blandingen på kvise arr.
3. La blandingen stå i ca. 15 minutter.
4. Skyll ansiktet med kaldt vann.

Hvor ofte?

På alternative dager.

Hvorfor dette fungerer

Sitron og honning har milde blekeegenskaper som blekner akne arr og flekker. I kombinasjon med mynte øker de blodsirkulasjonen og slår av døde hudceller, fremmer sunn celleomsetning og hjelper deg med å oppnå klar hud.

Mynteblader kan forvandle huden din på så mange måter. Enten du vil bli kvitt kviser eller bare opprettholde helsen til huden din, er det en av de beste ingrediensene du kan legge til i hudpleieregimet. Har du noen gang brukt mynteblader til huden din? Fortell oss om din erfaring i kommentarfeltet nedenfor.