Innholdsfortegnelse:
- Hudpleie etter 25 - 10 fantastiske tips
- 1. Rengjør ansiktet ditt:
- 2. Toning:
- 3. Fuktighetsgivende:
- 4. Eksfoliering:
- 5. Hudbeskyttelse:
- 6. Ansiktsmassasje:
- 7. Ansiktspakker / masker:
- 8. Anti-aldringsprodukter:
- 9. Næring av huden:
- 10. Kosthold:
Midt på tjueårene innledet en rekke endringer - i forholdet vårt, i karrieren og i kroppen vår! Etter 25 år begynner huden å vise tegn på aldring, synlige porer, tørrhet, mørke ringer, fine linjer og rynker. Makeup er en midlertidig løsning for et permanent problem. Før eller siden må fundamentet vaskes av, og du sitter igjen med dine flekker. Det huden din trenger på dette viktige tidspunktet, er å passe på. Her er noen enkle tips for hudpleie etter 25 år som kan hjelpe deg med å se ung, levende og frisk ut.
Hudpleie etter 25 - 10 fantastiske tips
1. Rengjør ansiktet ditt:
Dette er veldig viktig for huden. Velg alltid et rengjøringsmiddel som passer din hudtype. Det er mange merker tilgjengelig. Bruk den som fungerer best for deg. Et godt rengjøringsmiddel vil rengjøre porene og urenhetene grundig. Og vil også fjerne spor av olje og sminke, slik at huden din blir myk, frisk og ren. Rensingen bør gjøres to ganger om dagen, en gang om morgenen og en gang før du legger deg.
2. Toning:
Toning er en viktig del av enhver hudpleierutine. Når du har renset huden grundig, bruker du en god toner for å lukke porene, stramme huden og fjerne fettheten som kan være igjen etter rensingen. Mange merket tonere er tilgjengelig i markedet. Du kan velge den som passer deg best. Rose vann er den beste toner for alle hudtyper.
3. Fuktighetsgivende:
Huden krever mye fuktighet når den eldes. Med tiden begynner huden å føles tørr og tett. Så du må hydrere den med en god fuktighetskrem som gir deg en jevnere hudtekstur. Markedet er full av fuktighetskrem, se deg rundt og kjøp et produkt som er spesielt utviklet for din hudtype. Forsikre deg om at fuktighetskrem gir maksimal fuktighet og beskytter huden mot tidlig aldring. Og ikke glem å fukte nakken!
4. Eksfoliering:
Tørr og aldrende hud har fordeler av eksfoliering, da den ikke bare vasker bort døde celler, men også hjelper til med produksjonen av nye celler. Du kan bruke skrubber av typen merkevare eller skuremidler som havregrøt, appelsinskall osv. Vanlig peeling kan gi deg en glattere, lysere og fastere hud med færre rynker. Du kan eksfoliere huden din en gang i uken for å få best mulig resultat.
5. Hudbeskyttelse:
Husker du ordtaket "Forebygging er bedre enn kur"? Solen kan ødelegge huden din og etterlate den garvet og fregnet. Det er aldri for sent å begynne å beskytte huden din mot de skadelige UV-strålene fra solen. En lue, et skjerf kan beskytte huden din til en viss grad. Men hvis du virkelig vil holde huden din trygg, bruk solkrem. Bruk solkrem med minimum SPF 15. Også solkremer finnes i en rekke former. Velg den som er formulert for din hudtype for ekstra fordeler.
6. Ansiktsmassasje:
Ansiktsbehandling er den beste måten å skjemme bort huden din på. Et av de fantastiske tipsene om hvordan du kan ta vare på huden etter 25. De fjerner hudfargen din og gir deg øyeblikkelig glød. En god ansiktsbehandling fra en kjent profesjonell er akkurat det huden din trenger for å se ren og frisk ut. Å få en ansiktsmassasje vil rengjøre huden din og forhindre rynker. Du vil helt sikkert føle deg forynget - innvendig og utvendig - etter en god ansiktsmassasje!
7. Ansiktspakker / masker:
Ansiktspakker er vanligvis en del av ansiktsbehandling. Men selv ellers bruker du ansiktspakker og masker for å stramme og vitalisere huden din. Du kan tilberede dine egne ansiktspakker og masker hjemme med naturlige ingredienser som egg, honning, gram mel, rosevann, mandelolje osv. Bruk ansiktspakker / masker en gang i uken for den rene, yngre og stramme huden!
8. Anti-aldringsprodukter:
De fleste anti aging produkter inneholder ingredienser som hjelper til å bekjempe tegn på aldring. Du kan begynne å bruke anti aldringsprodukter i midten av tjueårene, men det er best å gjøre dem til en del av din hudpleierutine når du er i begynnelsen av trettiårene. Disse produktene forhindrer utseendet på fine linjer og rynker. De oppmuntrer også til produksjon av kollagen og forbedrer hudens elastisitet. Du bør se etter produkter som inneholder alfa-hydroksylsyrer (AHA), retinol, vitamin A, vitamin E, vitamin C og andre naturlige ingredienser. Du bør følge produsentens anvisninger, trykt på pakken, mens du bruker disse produktene.
9. Næring av huden:
Når vi eldes, trenger huden vår mer næring. Vi kan gi huden vår den nødvendige næringen ved å bruke produkter som er rike på antioksidanter, vitamin A, E og andre naturlige ingredienser. Sammen bekjemper disse frie radikaler og forhindrer aldring av huden. De forbedrer også hudens fasthet, elastisitet og gjør huden jevnere. Bruk disse kremene om natten for å få maksimale fordeler.
10. Kosthold:
Et godt balansert, næringsrikt kosthold kan være hemmeligheten bak en glødende hud. Du bør spise rikelig med frukt og grønnsaker, som er rike på antioksidanter og holder systemet rent. Prøv å ta med tilstrekkelig mengde karbohydrat, protein, fett, vitaminer og mineraler i kostholdet ditt. Vann er veldig viktig for sunn hud. Drikk minst 6 til 8 glass vann for å skylle ut giftstoffer fra kroppen din.
Det er aldri for sent å begynne å ta vare på huden din. Tjueårene er den perfekte alderen for å bli klar over huden din og dens krav. Så nå, og du vil sikkert høste fordelene senere!
Fant du artikkelen nyttig? Følger du en hudpleierutine? Del aldershemmelighetene dine om 25 år med oss!