10 fantastiske fordeler med lang pepper (pippali)

Har du noen gang hørt om pippali eller lang pepper? Hvis du ikke har det, kommer det fra samme familie som vanlig svart og hvit pepper. Den beste delen av lang pepperfrukt er at den kommer med mange helsemessige fordeler.

Vil du vite hva de er? Les videre!

Fordeler med Long Pepper

1. Leverplager

Leverplager plager mange av oss fordi vi får i oss mye fet, søppelmat. Alle de burgere, pommes frites og stekt mat med oljeslip fører til leverproblemer. Det er imidlertid kjent at lang pepper har en helbredende effekt på den overarbeidede leveren (1). Det hjelper også med å eliminere giftstoffer som bygger seg opp i leveren på grunn av metabolismen av disse matvarene.

2. Vekttap

Det er sant at lang pepper ikke er noe universalmiddel for vekttap, men som alle andre paprika hjelper det med å brenne fettsyrer. Det har svært få, nesten ingen bivirkninger. Så det er et mye sunnere alternativ til syntetiserte og kliniske vekttapsløsninger. Stagnerende kroppsfett mobiliseres og eliminerer giftstoffene som frigjøres av fettlommer.

3. Diabetes

Diabetes er kanskje den verste tilstanden som kan treffe noen, fordi den ødelegger nesten alle kroppens systemer. Med over 62 millioner diabetikere har India en av de høyeste tilfellene av personer diagnostisert med diabetes (2). Lang pepper er gunstig for diabetikere fordi den kan regulere hastigheten som glukose frigjøres i blodet. Insulinproduksjonen økes også av pippali-urt. Derfor er regelmessig inntak av lang pepper gunstig for alle diabetikere.

4. Bakterielle infeksjoner

Bakterielle infeksjoner er rikelig, spesielt i denne varme årstiden. Å drikke usikkert vann eller forurenset mat kan gi deg infeksjoner som fører til magesmerter eller oppkast. For å bekjempe disse infeksjonene er lang pepper perfekt. Selv bakterielle infeksjoner som fører til bihulebetennelse (betennelse i bihulehulen mellom øynene) og blokkering av nesen kan bekjempes med lang pepper.

5. Hoste

6. Fordøyelsesbesvær

Lang pepper inneholder noen beroligende kjemikalier i magen, som kan behandle fordøyelsesbesvær. Legg til lang paprika i maten mens du lager mat og se effekten selv.

Disse fordelene er observert hos vanlige forbrukere med lang pepper. Imidlertid er det ingen avgjørende bevis for om det er en direkte sammenheng mellom langt pepperforbruk og herding av følgende forhold.

7. Feber

Lang pepper sies å redusere feber. Hvis du har feber, kan du lage en varm bolle med lang peppersuppe. Dette kan få feber ned, og hvis du har vondt i halsen, vil det også berolige det. Den har gode antiseptiske og antibiotiske egenskaper.

8. Tannverk

9. Diaré

På samme måte fordeler lang pepper fordøyelsesbesvær, det reduserer også diaré. Drikk lang peppersuppe for å berolige magen.

10. Astma

Det sies at regelmessig inntak av lang pepper kan redusere intensiteten eller hyppigheten av et astmaanfall (3). Imidlertid er det på ingen måte en erstatning for medisin.

Fortell oss hvordan dette innlegget har hjulpet deg. Gi oss beskjed ved å kommentere i ruten nedenfor! Vi vil gjerne høre fra deg.