Innholdsfortegnelse:
- 9 beste munnbeskyttere mot snorking
- 1. Bite Guard IntelliGuard Pro 2.0 Bruxism Mouthpiece
- 2. Tranquillam Sleep Customizable Sleep Aid Mouthpiece
- 3. ZQUIET Original anti-snorking munnstykke
- 4. PureSleep Anti-Snorking Mouthpiece
- 5. Serenity Bruxism Night Sleep Aid Mouthpiece
- 6. ZYPPAH Anti-snorking munnstykke
- 7. SleepRx avansert tilpasset munnstykke
- 8. JeahoreKy Munnstykke mot snorking
- Typer av anti-snorke munnstykker og munnbeskyttere
- Anti-snorking munnvakter - Kjøpsguide
- 1. Rådfør deg med en spesialist
- 2. Tilpassbarhet
Snorking kan være en indikator på alvorlige underliggende helsemessige forhold. Søvnproblemer, tannsliping, bruksisme, hodepine, tørr munn og sikling er alle relatert til snorking og kan være symptomer på dødelig søvnproblemer som søvnapné. Det er forskjellige muligheter for å forhindre snorking som spesielle puter, klips for å utvide neseborene og strupespray. Selv om noen av disse kan fungere for noen mennesker, er det like mange som er ineffektive. Anti-snorking munnbeskyttere har derimot blitt klinisk testet for å redusere snorking og forbedre søvnkvaliteten. De fungerer ved å rydde luftveien ved å bevege kjeven og / eller kontrollere bevegelsen av tungen din. Dette hjelper til med å redusere vibrasjonene forårsaket av luft som beveger seg gjennom nesegangene, og reduserer dermed snorking og gjenoppretter normal pust.En uhindret luftvei hjelper også til å forbedre oksygeninntaket til hjernen og kroppen, noe som hjelper deg med å slappe av og forynge mens du sover.
Vi har samlet og gjennomgått 9 av de beste anti-snorkende munnbeskyttelsene som er tilgjengelige akkurat nå, sammen med en kjøpsguide for å hjelpe deg med å ta en informert beslutning. Sjekk dem nedenfor!
9 beste munnbeskyttere mot snorking
1. Bite Guard IntelliGuard Pro 2.0 Bruxism Mouthpiece
Bite Guard Intelliguard Pro 2.0 Bruxism Mouthpiece har en nydesignet låsemekanisme. Det låses ikke opp mens du sover, noe som sørger for at du ikke sliper tennene mens du sover. Låseteknologien forhindrer at du knytter sammen og sliper tennene om natten. Denne justerbare nattvakt og bruxisme søvnhjelp omplasser munnen og holder luftveiene åpne. Den har 10 trinn, så munnstykket er kalibrert til ønsket innstilling og kan justeres over tid. Den har en automold som tilpasser seg bittet ditt uten ulemper.
Fordeler
- Automold
- Forhindrer at tennene ufrivillig sliper
- Låsemekanisme
- Komfortabel
- Regulerbar
- Varig
- Lett å bruke
Ulemper
- Ikke egnet for små munner
2. Tranquillam Sleep Customizable Sleep Aid Mouthpiece
Tranquillam Sleep 2.0 Bruxism Mouthpiece hjelper deg med å behandle tennesliping, bruxism, hodepine, ørepine og smerter i ansiktsmusklene. Det er nyttig for å hjelpe mennesker som har søvnapné. Denne munnbeskyttelsen er vanskelig nok til å passe godt inn i munnen uten å forårsake ubehag. Den har ikke en trim, som vanligvis forårsaker knebling. Den er lett å forme og behagelig å bruke.
Fordeler
- Lett å støpe
- Komfortabel
- Skånsomt sug
- Laget med myk silikon
- Hjelper med å behandle søvnapné
- Forhindrer at tennene sliper
- Reduserer snorking
Ulemper
- Tannaroppbygging
- Må byttes ut ofte
3. ZQUIET Original anti-snorking munnstykke
KJØP PÅ AMAZONZQUIET Original Anti-Snoring Mouthpiece er et naturlig søvnhjelpemiddel. Denne munnbeskyttelsen justerer kjeven for å skape en åpen luftvei, som hjelper til med å forhindre snorking. Den har fleksible hengsler slik at den komfortabelt passer inn i munnen din. Den er laget av mykt, ikke-klumpete materiale som ikke trenger vedlikehold som å koke. Den leveres med en rengjøringsløsning. Den leveres med to tilpassede størrelsesinnstillinger (2 mm og 6 mm justeringer) i en beskyttende oppbevaringsboks. Dette anti-snorking munnstykket lar deg sove komfortabelt.
Fordeler
- Ingen støping eller montering
- Tilpassbare innstillinger
- Tillater kjevebevegelse
- Ryddet av FDA
- Designet av tannleger
Ulemper
- Ikke egnet for personer med sentral søvnapné eller luftveissykdommer
4. PureSleep Anti-Snorking Mouthpiece
PureSleep Anti-Snoring Mouthpiece bruker en tilpassbar dual-polymer design som passer til alle typer og størrelser av biter uten å være klumpete eller påtrengende. Den bruker en teknikk som kalles "mandibular repositioning" som plasserer kjeven slik at de øvre luftveiene er uhindret. Dette reduserer vibrasjonene som forårsaker snorking. Dette er et klinisk bevist produkt som er patentert for sin innovative teknologi. Munnstykket er veldig enkelt å bruke og passer komfortabelt i munnen.
Fordeler
- Tilpasset alle størrelser og biter
- Patentert teknologi
- Klinisk bevist
- Rask og enkel å bruke
- Former til formen på munnen din
- Regulerbar
- Ikke klumpete
Ulemper
- Kokeprosessen er komplisert
5. Serenity Bruxism Night Sleep Aid Mouthpiece
KJØP PÅ AMAZONSerenity Bruxism Night Sleep Aid Mouthpiece er en enkel og effektiv løsning for bruxisme. Dette spesialstøpte munnstykket med tennesliping er designet for å forbedre søvnen din. Det gir lindring fra smerter og ubehag i de temporomandibulære leddene (TMJ). Den passer lett inn i munnen og er laget med BPA-frie materialer. Munnstykket er mykt, men likevel fast nok til å holde kjeven på plass, noe som forhindrer at tennene slites og snorkes.
Fordeler
- Varig
- Hjelper med å behandle søvnapné
- Hindrer snorking
- Stopper tannsliping
- Lett å bruke
- Valuta for pengene
Ulemper
- Litt ubehagelig
6. ZYPPAH Anti-snorking munnstykke
KJØP PÅ AMAZONZYPPAH Anti-Snoring Mouthpiece er designet med den innovative Z-faktor patenterte teknologien. Den har en tungestabiliserende enhet som stropper tungen for å kontrollere bevegelsen. Mandibular fremskritt hjelper til med å åpne luftveiene, slik at det strømmer oksygen. Denne munnbeskyttelsen ble oppfunnet av Dr. Greenburg, en bioingeniør og tannlege. Det hjelper deg med å sove komfortabelt uten å fnisse. Den er selvstøpt, så den passer lett inn i munnen din. Det er behagelig, trygt og effektivt i behandling av søvnapné.
Fordeler
- Klinisk bevist
- FDA-godkjent
- Tungestropp for å holde tungen på plass
- Mandibular avansement for å fjerne luftveier
Ulemper
- Tungestropp må skiftes ut ofte
7. SleepRx avansert tilpasset munnstykke
KJØP PÅ AMAZONSleepRx's Advanced Custom Molding Mouthpiece er laget av høykvalitets mykt silikon som tilpasses til munnen. Dette munnstykket hjelper til med å forhindre sliping av tennene og hjelper til med å sove ved å øke luftstrømmen. Den er behagelig å bruke og kommer med en reiseveske som gjør den praktisk å oppbevare og bære.
Fordeler
- Formbart munnstykke
- Komfortabel
- Forhindrer at tennene sliper
- Lett å bruke
Ulemper
- Vanskelig å støpe
8. JeahoreKy Munnstykke mot snorking
KJØP PÅ AMAZONJeahoreKy Munnstykke mot snorking er vitenskapelig designet for å maksimere luftstrømmen gjennom nesegangen. Dette hjelper med å åpne luftveiene som igjen forhindrer snorking. Den er laget med mykt, forbedret medisinsk silikon som er BPA-fri. Formen er behagelig å bruke og passer til formen på bittet ditt. Anti-snorking enheten kommer med en reisetaske som er laget av gjenbrukbar plast. Dette holder enheten ren og fri for støv. Munnbeskyttelsen hjelper til med å redusere hodepine og tannsliping. Den vanlige bruken hjelper til med å redusere støyende pust og forbedrer søvnkvaliteten.
Fordeler
- Medisinsk kvalitet silikon
- Forhindrer bruxisme
- Komfortabel mugg
- Kan tilpasses
- BPA-fri
- Luktfri
Ulemper
- Kan forårsake tørr munn
Når du kjøper en anti-snorking enhet, er det viktig å merke seg at det er forskjellige typer anti-snorke munnstykker og munnbeskyttere tilgjengelig på markedet. Å forstå mekanismene deres vil hjelpe deg med å bestemme hvilken du bør kjøpe. Ta en titt på neste avsnitt for å finne ut mer.
Typer av anti-snorke munnstykker og munnbeskyttere
Anti-snorking munnbeskyttere er stort sett klassifisert i to typer:
- Mandibular Advancement Devices (MAD): Denne enheten fungerer ved å bevege kjeven fremover. Denne omplasseringen hjelper til med å rydde luftveiene og redusere snorking. Den passer inn i munnen din og former seg etter tennene og biter. Egendefinerte tannhåndsutviklingsenheter for tenner tilpasses nøyaktig til munnen din av en tannlege eller en søvnspesialist. De er dyre, men de mest komfortable. Semi-tilpassede mandibular fremrykkingsenheter er generiske former som senere blir tilpasset ditt bitt. Til slutt kan koke-og-bite-enheter kjøpes online eller på apotek. De kan lett støpes hjemme. Dette kan ta litt tid å få det riktig. Disse anti-snorkende munnbeskyttelsene er rimelige og praktiske å bruke.
- Tongue Retaining Devices (TRD): Dette er en mer avansert enhet og bør bare brukes etter at den er medisinsk foreskrevet. Det er mindre smertefullt og lettere å bruke enn mandibular avansement munnvakter, men passer kanskje ikke alle. Denne enheten fungerer ved å spenne eller begrense tungenes bevegelse. Dette hjelper med å åpne luftveiene som igjen forhindrer snorking. I utgangspunktet kan det være lett ubehag, men det forsvinner etter noen dager.
Nå som vi vet alt om typen enheter, la oss snakke om faktorene vi bør vurdere når du kjøper en anti-snorking munn enhet.
Anti-snorking munnvakter - Kjøpsguide
1. Rådfør deg med en spesialist
Problemer knyttet til søvn, som snorking og sliping av tenner, kan i noen tilfeller faktisk være farlige. Det anbefales å konsultere en autorisert utøver hvis du har søvnapné. Dette vil hjelpe deg med å bestemme hvilken type anti-snorking enhet du bør kjøpe.
2. Tilpassbarhet
Enheter som passer godt i munnen din er det