Innholdsfortegnelse:
- De mest populære vannvektene i 2020
- 1. Varemerkeinnovasjoner Aquatic Exercise Dumbells
- 2. Speedo Aqua Fitness vektstenger
- 3. ZEYU SPORTS Hantler med vannøvelser
Svømming er en av de beste måtene å trene på hele kroppen. Men hvis du vil tone kroppen din videre og prøve vannaerobic i tillegg til de vanlige svømmingene, kan du prøve å bruke vannvekter. Vannvekter er ideelle for treningsøkter uten belastning uten å belaste lemmer og ledd.
Enten du har noen fysisk tilstand (som leddgikt eller skader) eller vil gå ned i vekt, kan vannvekter hjelpe deg uten å stresse kroppen din. Lurer du på hvordan? Vel, vann tilfører motstand mot vannvektene, som igjen hjelper til med å bygge og tone muskler og brenne fett. Dette er en flott treningsøkt, selv for eldre. Hvis du er opptatt av å prøve dette, blar du ned og sjekk ut listen vår over de forskjellige typene vannvekter som er tilgjengelige online.
De mest populære vannvektene i 2020
1. Varemerkeinnovasjoner Aquatic Exercise Dumbells
KJØP PÅ AMAZONDisse vannhantlene er laget av EVA-skum og har lav vannabsorpsjonshastighet, og gir deg den oppdriften du trenger. De gir nok motstand for riktig trening i overkroppen og korsryggen. Disse vannhantlene hjelper deg også med å trene magemusklene dine, noe som gir en total kroppsøkt. Disse har lett polstrede håndtak, så det er lettere å gripe dem mens de er våte.
Spesifikasjoner
Materiale: EVA-skum
Vekt: 0,66 lbs
Størrelse: 11 ″ L x 6 ″ B
Fordeler
- Flott for kjerne- og kroppsøkt
- Lette grep
- Lett
- Varig
- God motstand
Ulemper
- Noen få modeller er kanskje ikke solide nok.
2. Speedo Aqua Fitness vektstenger
Disse vektstangene er laget av klorbestandig EVA-skum og er lette. Hver vektstang veier et pund. Under vann gir de imidlertid en motstand på 45 pund. Disse vektstangene har myke polstrede grep for lengre treningsøkter og glir ikke lett fra hendene dine. Disse er behagelige å holde og gir flotasjonshjelp som hjelper deg med å bygge overkroppsstyrken.
Spesifikasjoner
Materiale: EVA-skum
Vekt: 1 lb
Størrelse: One size
Fordeler
- Klorbestandig EVA-skum
- Polstrede grep
- Gi god balanse og motstand
- Robust
- Varig
Ulemper
- Ta deg tid til å tørke (hold vann lenge).
3. ZEYU SPORTS Hantler med vannøvelser
Disse EVA-skumvannhantlene har lav vannabsorpsjonshastighet, og holder deg flytende samtidig som de gir nok motstand for en riktig trening. De er egnet for å trene overkroppen, korsryggen og magen. Disse bør imidlertid ikke brukes som flyteanordninger. De er