Innholdsfortegnelse:
- De 10 beste slamballene
- 1. Crown Sportsutstyr Slamball
- 2. Yes4All Slam Ball
- 3. j / fit Dead Weight Slam Ball
- 4. AmazonBasics Excersize Slam Ball
- 5. Dag 1 Fitness Vektet Slam Ball
- 6. Outroad Outdoor Slam Ball
- 7. RageFitness Slam Ball
- 8. TitanFitness Slam Spike Ball
- 9. Balanse fra vektet SlamBall
- 10 Everlast Textured Slam Ball
- Konklusjon
- Ekspertens svar på lesernes spørsmål
En slamball er et must hvis du begynner med Cross Fit-trening. Disse ballene er allsidige og funksjonelle. De kan brukes til å gjøre en rekke øvelser for å forbrenne kalorier. De kan se ut som medisinballer, bare at de er laget av tøffere materiale.
Å bruke en slamball kan være en morsom opplevelse. Men å velge en fra markedet kan være en utfordring, da det er flere alternativer. Vel, ikke bekymre deg - vi har gjort det lettere for deg. Vi har satt sammen en liste over de 10 beste slamballene som er tilgjengelige online. Fortsett å lese!
De 10 beste slamballene
1. Crown Sportsutstyr Slamball
KJØP PÅ AMAZONCrown Sporting Goods Slam Ball forbedrer kraften, styrken og hastigheten din. Det bidrar også til å øke fleksibiliteten. Ballen har en forvrengende form. Hver smell slår ballen i en annen form. Slamballen er flott for Cross Fit- og HIIT-treningsøkter. De er også bra for fysioterapi, fysioterapi og øvelser i boot camp. Kulen er laget av et slitesterkt gummiskall. Skallet er strukturert for et enkelt grep. Ballen kan brukes til å forbedre kroppsvektøvelser som knebøy, lunger og knase.
Spesifikasjoner
- Materiale - Gummi
- Sprette - Nei
- Vekt - 20 kg
Fordeler
- Forbedrer kraft, styrke og hastighet
- Baller kommer i forvrengende form
- Laget av slitesterkt gummiskall
- Teksturert skall for lett grep
Ulemper
Ingen
2. Yes4All Slam Ball
Yes4All Slam Ball er en treningsball med høy tetthet. Den vektede ballen er fylt med sand for å forhindre at den spretter eller ruller rundt. Sanden forbedrer også balansen og fastheten til ballen. Kulen har et riflet og strukturert PVC-skall. Dette vil hjelpe deg med å få et godt grep om ballen selv med svette hender. Ballen er spesielt formulert fra et elastisk, mykt skall. Dette skallet er rotasjonsstøpt for en sømløs konstruksjon og gir mer holdbarhet.
Ballen vil bidra til å øke din aerobe kapasitet. Det forbedrer muskelmassen din, øker hjertefrekvensen og forbrenner flere kalorier. Det vil også bidra til å forbedre koordinasjonen mellom hendene og øynene for jevne bevegelser i sport. Ballen er spesielt designet for Cross Fit-øvelser, kondisjonstrening, MMA osv.
Spesifikasjoner
- Materiale - Polyvinylklorid
- Sprette - Nei
- Vektalternativer - 10, 15, 20, 30 og 40 lbs
Fordeler
- Forbedrer koordinasjonen mellom hender og øyne
- Rillet og strukturert skall for bedre grep
- Sømløs konstruksjon
Ulemper
Ingen
3. j / fit Dead Weight Slam Ball
J / fit Dead Weight Slam Ball er spesielt laget for Cross Fit-trening. Slam ball-treningen vil tone det kardiovaskulære systemet, forbedre blodsirkulasjonen og forbedre styrken og utholdenheten dramatisk. Ballen tilfører et lag motstand mot øvelser som tradisjonelt er avhengig av kroppsvekt. De øker naturlig muskelmasse og forbedrer kroppsholdning og balanse. Kulen har 20% mer hud i den ytre kjernen sammenlignet med andre slamkuler. Dette gjør ballen mer holdbar. Kulen kommer i et nytt design som gjør at fingrene dine passer perfekt mellom tråkkene for et komfortabelt og enkelt grep.
Spesifikasjoner
- Sprette - Nei
- Vektalternativer - 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 og 50 lbs
Fordeler
- Toner kardiovaskulært system
- Forbedrer blodsirkulasjonen
- Forbedrer styrke og utholdenhet
- Forbedrer kroppsholdning og balanse
- 20% mer hud i den ytre kjernen
- Varig
- Ny mønsterdesign for bedre grep
Ulemper
Ingen
4. AmazonBasics Excersize Slam Ball
AmazonBasics Excersize Slam Ballis er et nyttig treningsverktøy for ethvert treningsstudio. Ballen gir eksepsjonell allsidighet. Slamballen kan brukes til en rekke øvelser som ballkast eller den russiske vrien. Bruk av ballen kan bidra til å øke blodsirkulasjonen, bygge muskler og forbedre utholdenhet, holdning og balanse. Kulen har et kraftig PVC-eksteriør, og den er fylt med sand. Slamkulen uten sprett gir pålitelig, langvarig styrke. Kulens ultra-holdbare tykke skall absorberer støt. Ballen har en robust, strukturert overflate som består av innpakningsmønstre av piler eller firkanter. Dette bidrar til å sikre et sikkert, stabilt grep. Kulen kan tørkes av med en fuktig klut.
Spesifikasjoner
- Materiale - PVC
- Sprette - Nei
- Vekt - 10 kg
Fordeler
- Hjelper med å øke sirkulasjonen og bygge muskler
- Forbedrer utholdenhet, holdning og balanse
- Kraftig PVC-eksteriør
- Ultra holdbart tykt skall absorberer støt
- Sandfylt kjerne forhindrer at den spretter
- Teksturert overflate gir jevnt grep.
Ulemper
- Kan ikke være langvarig.
5. Dag 1 Fitness Vektet Slam Ball
KJØP PÅ AMAZONDay 1 Fitness Weighted Slam Ball er bygget for å tåle de tøffeste slammene. Den har et tykt ytre skall som absorberer flere støt, inkludert å smelle og kaste. Ballen tvinger deg til å bruke mer energi og kraft. Dette resulterer i mer kaloriforbrenning og forbedret utholdenhet. Du kan forbedre treningen din betydelig og forbrenne flere kalorier ved å bruke denne vektede treningsballen. Ballen er perfekt for både nybegynnere og erfarne idrettsutøvere. Det vil tillate deg å sakte og trinnvis utfordre deg selv til å forbrenne mer kalorier. Kulen består av et sterkt ytre skall og en sandfylt kjerne. Dens egenvekt gir utfordrende motstand og skader ikke vegger eller gulv.
Spesifikasjoner
- Sprette - Nei
- Vektalternativer - 10, 15, 20, 25, 35, 40, 45 og 50 lbs
Fordeler
- Absorberer flere slag
- Øker utholdenhet
- Perfekt for nybegynnere og erfarne idrettsutøvere
- Sterkt ytre skall
- Skader ikke vegger eller gulv
Ulemper
Ingen
6. Outroad Outdoor Slam Ball
KJØP PÅ AMAZONOutroad Outdoor Slam Ball er laget av et sterkt ytre skall. Den har også en sandfylt kjerne for å forhindre at ballen spretter eller ruller. Dette gjør ballen sterk og holdbar. Ballen kommer med et strukturert skall som gir et godt grep. Du kan holde den tett selv med svette hender. Ballen vil hjelpe deg med å engasjere hele kroppen i en treningsøkt med høy intensitet som bygger styrke, kondisjonstrening og gir deg eksplosiv kraft. Det er et flott verktøy for trening i hele kroppen. Den bygger også kjernemuskulaturen og armene og fungerer i koordinering med øvre rygg, knær, mage og skuldre.
Spesifikasjoner
- Materiale - Gummi
- Sprette - Nei
- Vektalternativer - 10 kg
Fordeler
- Laget av et sterkt ytre skall
- Varig
- Teksturert skall gir godt grep
- Flott for trening i hele kroppen
Ulemper
Ingen
7. RageFitness Slam Ball
KJØP PÅ AMAZONRageFitness Slam Ball er laget av et ekstremt slitesterkt, kraftig gummiskall. Slamkulen er godkjent med høy utholdenhet og gir god ytelse. Kulen har en strukturert overflate som gir et grep av høy kvalitet selv med svette hender. Ballen er uten sprettdesign, og er ideell for forskjellige kast- og slagrutiner. Slamkulen er utstyrt med en luftventil. Den lar deg justere luftkapasiteten og den totale fastheten til ballen.
Spesifikasjoner
- Materiale - Gummi
- Sprette - Nei
- Vektalternativer - 10 og 20 kg
Fordeler
- Hjelper i styrketrening
- Godkjent for slagfasthet
- Teksturert overflate gir et grep av høy kvalitet
- Luftventil gjør det mulig å justere luftkapasitet og fasthet
Ulemper
- Ikke alltid langvarig
8. TitanFitness Slam Spike Ball
KJØP PÅ AMAZONTitanFitness Slam Spike Ball er laget av tykke gummivegger. Kulen tåler høy støt mot veggene eller bakken og vil ikke splittes lett. Ballen kan også fungere som en stor stressbuster. Den har en solid design med utmerket balansert fylling. Ballen vil hjelpe deg med å trene kjernen, magen og armene. Det vil også hjelpe deg å forbrenne kalorier og fett. Ballen har en overflatestruktur som gjør det lettere å holde selv med svette hender.
Spesifikasjoner
- Materiale - Gummi
- Sprette - Nei
- Vekt - 30 kg
Fordeler
- Laget av slitesterke tykke gummivegger
- Tåler høy støt mot overflater
- Vil ikke splitte lett
- Teksturert overflate gjør det lettere å holde
Ulemper
Ingen
9. Balanse fra vektet SlamBall
KJØP PÅ AMAZONBalanceFrom Weighted Slam Ball er laget med slitesterk gummi og dobbel tekstur. Det hjelper med å utvikle kjernestyrke og forbedrer koordinasjonen. Slamballen gir allsidige treningsøkter. Det kan også forbedre rehabiliteringsinnsatsen etter skader. Kulen har en solid konstruksjon som kan sprette av harde overflater. Samtidig skader det ikke gulv eller vegger. Kulen har to typer teksturer som gir et enkelt og solid grep.
Spesifikasjoner
- Materiale - Gummi
- Sprette - Ja
- Vektalternativer - 6, 8, 10, 15, 20 og 25 lbs
Fordeler
- To typer teksturer gir enkelt og solid grep
- Tilbyr allsidige treningsøkter
- Robust konstruksjon
- Skader ikke gulv eller vegger
Ulemper
Ingen
10 Everlast Textured Slam Ball
KJØP PÅ AMAZONEverlast Textured Slam Ball gir en funksjonell treningsøkt i hele kroppen. Dette bygger eksplosivitet, hastighet og utholdenhet. Ballen er perfekt for cross-training og HIIT-trening. Den er laget av et fleksibelt foringsrør og kraftig stiv gummi. Dette forbedrer holdbarheten. Konstruksjonen av Everlast Textured Slam Ball er designet for å absorbere optimalt støt.
Spesifikasjoner
- Materiale - Gummi
- Sprette - Nei
- Vektalternativer - 6, 8, 10, 15, 20 og 25 lbs
Fordeler
- Perfekt for cross-training og HIIT-trening
- Fleksibelt foringsrør
- Kraftig, stiv gummi
- Teksturert overflate for enkelt grep
- Designet for å absorbere optimalt støt
Ulemper
Ingen
Konklusjon
Slamballer er flott treningsutstyr. De forbedrer styrken og gir eksplosiv kraft. Men ikke alle slamballer er skapt like. Vi tror at denne listen har hjulpet deg med å velge riktig slamkule for deg. Ta en i dag og begynn å smelle med en gang!
Ekspertens svar på lesernes spørsmål
Hvordan velge riktig slamkule?
Det er noen få punkter du bør huske på når du velger riktig slamkule:
- Tekstur - Velg en slamkule med en strukturert overflate. Dette gir bedre grep og hindrer at det glir.
- Bounce - En slamkule som ikke spretter lett regnes som ideell for trening.
- Vekt - Slamkuler kommer i forskjellige vektområder. Vekten av ballen påvirker resultatet av treningen. Velg en som passer best til treningsstilen din.
Hva gjør du med en slamkule?
En slamkule er et flott allsidig treningsutstyr. Ballen kan brukes til Cross Fit-øvelser, HIIT-treninger, kjernestyrketrening og øvre kroppsøkt.