Innholdsfortegnelse:
- Hva er en skulderstang og hvordan fungerer den?
- Topp 10 skulderstøtter i 2020
- 1. NatraCure 6032 Hot / Cold & Compression Shoulder Brace
- 2. Babo Care Shoulder Stability Brace
- 3. Fightech Shoulder Brace
- 4. Zenkeyz skulderstang
- 5. McDavid Shoulder Support Brace
- 6. EVS Sports SB03 Skulderstøtte
- 7. Zeegler Orthosis Shoulder Support Brace
- 8. Saunders Sully Shoulder Support Brace
- 9. Bauerfeind OmoTrain skulderstang
- 10. Shock Doctor Shoulder Support Brace
- Fordeler med å bruke et skulderstativ
- 1. Beskyttelse
- 2. Forebygging av skader
- 3. Kompresjon
- 4. Bekjemp brudd
- 5. Treningsstøtte
- 6. Rimelig
- 7. Flere størrelsesalternativer
- 8. Behov ikke å bli slitt 24 × 7
- Ulike nivåer av skulderstøttestøtte
- Hva du skal se etter når du kjøper et skulderstativ
- 1. Størrelse
- 2. Materiale
- 3. Design
- 4. Støttenivå
- 5. Varm / kald terapi
Skulderskader er det verste, spesielt hvis du er en idrettsutøver. Du mister så mye på grunn av den tvungne hvileperioden: skole, kontor, spilletid osv. Smertene som følger med eventuelle skader, er heller ikke noen cakewalk. Alt du vil er å komme tilbake til et sunt liv og ha litt stabilitet for at skulderen din skal holde seg på plass for fremtiden. Skulderstivere er løsningen.
Hva er en skulderstang og hvordan fungerer den?
Skulderen din er det mest bevegelige leddet i kroppen din. Bare se på alle ting du kan gjøre med det - fra å svinge en golfklubb til å svømme sommerfugleslaget - det gir et utrolig utvalg av bevegelse. Men denne bragden kommer med en høy og hyppig risiko for skade, spesielt for idrettsutøvere innen volleyball, basketball, vektløfting og svømming.
En skulderstøtte hjelper deg med å komme deg når skulderen er skadet. Det er en kompresjonsfolie som gir den sårt tiltrengte støtten og stabiliteten til det skjøre området. Det lindrer smerte og noen ganger begrenser mobiliteten for å hjelpe skaden til å gro raskere. Du kan få deg tilpasset riktig størrelse basert på målinger av bryst og armer. Bruk riktig størrelse på skulderstøtten og føl forskjellen med en gang.
Les videre for å lære mer om de 10 beste skulderstøttene i 2020, etterfulgt av en kjøpsguide for å hjelpe deg med å velge det beste alternativet for dine behov.
Topp 10 skulderstøtter i 2020
1. NatraCure 6032 Hot / Cold & Compression Shoulder Brace
KJØP PÅ AMAZONProduktkrav
NatraCure 6032 Hot / Cold & Compression Shoulder Brace gir deg muligheten til å nyte enten varme eller kald terapi, samt kompresjonsterapi, avhengig av dine behov. Den leveres med en gelpakke som du enten kan slappe av i kjøleskapet eller varme opp i mikrobølgeovnen før bruk.
Den er ment å brukes sammen med den oppblåsbare puten for maksimal komfort. NatraCure Shoulder Brace er universell, så du kan bruke den med like letthet på hver skulder. Det brukervennlige luftpumpesystemet lar deg justere kompresjonsnivået etter din komfort. Det er et utmerket valg for bedring fra skulderskader, som senebetennelse, bursitt og sene tårer.
Fordeler
- Flere justerbare stropper for perfekt passform
- Kan brukes på hver skulder
- Tilbyr varme og kulde terapi
- Passer til kister opp til 50 inches
- Hjelper med å øke restitusjonstiden
- Ingen resept kreves
- Lett å bruke
- Luftpumpesystem for jevn kompresjon
- Vaskbar
- Gjenbrukbar
Ulemper
Ingen
2. Babo Care Shoulder Stability Brace
KJØP PÅ AMAZONProduktkrav
Babo Care Shoulder Stability Brace er laget av et pustende stoff som ikke får deg til å svette hele dagen, slik at du lett kan bruke den under klærne. Det gir kompresjon og støtte for skuldrene. Det er også en integrert trykkpute der du kan plassere en ispose for beroligende betennelse.
Denne skulderstøtten har et toveis justeringssystem, slik at du kan bruke den på hver skulder med like letthet. Den ene størrelsen passer alle kan brukes av brukere med en bryststørrelse mellom 33 og 45 tommer. Babo Care støtter sine krav med en trygg pengene-tilbake-garanti, slik at du kan prøve produktet uten bekymringer.
Fordeler
- Lett
- Laget av neopren som puster
- Passer godt under klærne
- Kan brukes på hver skulder
- Beskytter skulderen mot ytterligere skade
- Justerbare stropper for bedre passform
- 45-dagers pengene-tilbake-garanti
- Dobbelt trykkmekanisme for ekstra støtte
- Super elastisk for ubegrenset bevegelse
Ulemper
Ingen
3. Fightech Shoulder Brace
KJØP PÅ AMAZONProduktkrav
Fightech Shoulder Brace er en nyttig løsning for å håndtere såre muskler, leddsmerter og skader. Neoprenmaterialet er pustende og vaskbart, noe som gjør denne avstiveren til et pustende og sanitært valg. Den er også universell, så du kan bruke den på begge skulderene komfortabelt.
Det er en innebygd lomme der du kan plassere en varmepute eller en ispose for å behandle spesifikke problemer ved hjelp av varme- eller kuldebehandling. Allsidigheten til Fightech Shoulder Brace lar deg nyte hele bevegelsesområdet under sport. Du kan også bruke den til å immobilisere skulderen mens du hviler.
Fordeler
- Laget av neopren som puster
- Maskinvaskbar
- 45-dagers pengene-tilbake-garanti
- Kan brukes på hver skulder
- Innebygd lomme for is eller varmepakke
- Forbedrer bevegelsesområdet
- Kan brukes mens du sover
- Finnes i forskjellige farger
- 2 justerbare størrelser
Ulemper
- Kan kreve hjelp for å sette den på.
4. Zenkeyz skulderstang
KJØP PÅ AMAZONProduktkrav
Hvis valget av for mange størrelser plager deg, gjør Zenkeyz Shoulder Brace ting mye lettere for deg. Den er designet med en justerbar 'one-size-fits-most' stil som er lett å ta på og holder deg komfortabel hele dagen. En innebygd lomme til ispakken lar deg nyte varmen eller kulde, etter behov, for smertelindring.
Den øvre skulderstabiliserende bøylen gir kontrollert kompresjon, noe som hjelper med helbredelse. Den er lett, så du kan bruke den under klærne uten å virke klumpete. Bøylen kommer som en del av et gjenopprettingssett som også inkluderer en tauhjul for å forbedre bevegelsesområdet og en eBok om strekkøvelser for å hjelpe utvinning fra skade.
Fordeler
- Innebygd lomme for is eller varmepakke
- Kan brukes på hver skulder
- Komfortable klær under og over
- Regulerbar
- Laget av pustende stoff
- Lett
- Leveres med pengene-tilbake-garanti
- e-bok med øvelser inkludert i pakken
Ulemper
- Kan være for stort for brukere med mindre rammer.
5. McDavid Shoulder Support Brace
KJØP PÅ AMAZONProduktkrav
McDavid Shoulder Support Brace er et ikke-klumpete alternativ som du enkelt kan bruke under ditt daglige slitasje. Den er ideell for mindre skulderskader, for eksempel muskeltrekk, som kan oppstå under atletisk aktivitet. Det er ikke en immobiliserende seler, og armene dine er fri til å bevege seg normalt.
Du kan bruke bøylen komfortabelt på begge skulderene og nyte god støtte. Det gir deg et komplett utvalg av bevegelse sammen med tilpassbar komprimering ved hjelp av den justerbare armlukningen. Den patenterte HexPad-teknologien skiller McDavid-bøylen fra konkurrentene. Det er et pustende polstringssystem som justerer seg med kroppens konturer for maksimal beskyttelse og støtte.
Fordeler
- Tilgjengelig i 3 størrelser
- Kan brukes på hver skulder
- Laget av neopren som puster
- Lett design
- Justerbare stropper med krok og sløyfe
- 100% latexfri
- Kan brukes under klær
- Rimelig
Ulemper
- Ikke egnet for sport med stor innvirkning.
- Kan føles ubehagelig under armen.
6. EVS Sports SB03 Skulderstøtte
KJØP PÅ AMAZONProduktkrav
EVS Sports SB03 Shoulder Brace er et godt valg hvis du er atletisk - enten det er en høyskoleidrettsutøver, en profesjonell idrettsutøver eller en uformell golfspiller. Denne skulderstøtten gir et høyt nivå av støtte og kompresjon for å lette smerter knyttet til alvorlige skulderskader. X-stroppdesignet er en praktisk innovasjon som holder bøylen i å gli rundt.
Du kan justere armlukningen etter komfort og toleranse. Dette forhindrer gnagsår under armene og holder deg komfortabel mens du bruker den. Den ikke-hekte designen holder bøylen i å floke seg med klærne dine, mens det pustende nettet hjelper til med å redusere svette.
Fordeler
- X-stropp stabilisatorsystem forhindrer glidning
- Kan brukes på hver skulder
- Justerbar armlukning
- 3 borrelåsstropper for å kontrollere kompresjonen
- Behagelig å ha på og av
- Laget av pustende luftnett
- TPR-gripetapper
Ulemper
- Borrelåsstoff slites snart.
- Det kan være problemer med kvalitetskontroll.
7. Zeegler Orthosis Shoulder Support Brace
KJØP PÅ AMAZONProduktkrav
Zeegler Orthosis Shoulder Support Brace tilbyr støtte, stabilitet og passende komprimering. Det er utmerket for å øke hastigheten på utvinningen etter en skulderskade. Du kan også bruke den som beskyttelse for å unngå uventede ulykker i treningsstudioet eller under atletisk aktivitet. Den innebygde skulderputen lar deg sette inn en ispose eller en varmepute for kald eller varm terapi etter behov.
Som en bonus kommer Zeegler-selene også med en gratis e-bok, How to Deal with Shoulder Pain . Den beskriver mange nyttige ikke-kirurgiske midler for å behandle skulderskader, sammen med praktiske tips om smertelindringsøvelser og mer. Bøylen er tilgjengelig i en enkelt, justerbar størrelse og passer komfortabelt under klærne dine.
Fordeler
- Gratis eBok inkludert
- Kan brukes på hver skulder
- Leveres med pengene-tilbake-garanti
- Kan brukes under klær
- Innebygd lomme for is eller varmepakke
- Laget av neopren som puster
- Brukervennlig design
Ulemper
- Kan føles ubehagelig under armen.
- Kompresjon kan føles for mye for noen brukere.
8. Saunders Sully Shoulder Support Brace
KJØP PÅ AMAZONProduktkrav
Saunders Sully Shoulder Support Brace har en formtilpasset design som er formet for å passe perfekt til kroppen din. Det gir deg kontrollert bevegelse, slik at du kan fortsette din daglige virksomhet uten å bekymre deg for smerte eller skade. Du kan bruke borrelåsstroppene som følger med bøylen for å sikre og begrense skulderbevegelsen ytterligere.
Denne skulderstøtten er perfekt for postoperativ bruk når du vil begrense skulderens bevegelse så mye som mulig. Det gir også nyttig støtte når du har vondt og holder deg komfortabel. Materialet er perforert neopren som gir utmerket grep og ikke tillater unødvendig glidning rundt.
Fordeler
- Tilgjengelig i 5 størrelser
- Kan brukes på hver skulder
- Egnet for postoperativ bruk
- Hjelper med skade på rotator mansjett
- Laget av neopren som puster
- Borrelåsstropper for en tettsittende passform
- Fast grep forhindrer glidning eller sammenkobling
Ulemper
- Dyrt
- Problemer med kvalitetskontroll
- Størrelsesproblemer for noen brukere
9. Bauerfeind OmoTrain skulderstang
KJØP PÅ AMAZONProduktkrav
Bauerfeind OmoTrain Shoulder Brace er laget av et lett strikket stoff. Dette sikrer at du kan bruke den diskret under forretningsklærne og ha et profesjonelt utseende mens du holder skulderen din god helse. Bøylen er designet for å sentrere armen i stikkontakten mens den gir et organisk bevegelsesområde.
Designet styrer armen i sin naturlige bevegelse, men hindrer ikke mobilitet. Det er lett å bære og ta av, og du trenger ikke hjelp for å nyte støtten fra dette bøylen. Den høye elastisiteten og stropplukningen sørger for en tettsittende passform som gir både kompresjon og stabilitet.
Fordeler
- Lett
- Kan brukes under klær
- Tilgjengelig i 7 størrelser
- Fremmer et naturlig bevegelsesområde
- Påvirker ikke mobilitet
- Laget av pustende stoff
- Kan brukes på hver skulder
Ulemper
- Dyrt
- Kan være for stramt for muskuløse brukere.
- Søm kan i noen tilfeller være feil.
10. Shock Doctor Shoulder Support Brace
KJØP PÅ AMAZONProduktkrav
Shock Doctor Shoulder Support Brace er et annet populært alternativ i kategorien skulderstiver. Den har en myk lycra mesh-sone og N-Tex luftstrømpaneler, noe som gjør den ekstremt behagelig og pustende. Du kan velge mellom et bredt spekter av størrelser og bruke det justerbare stroppsystemet for å få den perfekt passformen.
Den latexfrie skulderstøtten gir moderat stabilitet og hjelper deg med å håndtere skulderskader. Den er universelt utformet, slik at du kan bruke den på hver skulder med like letthet. N-Tex luftstrømningsåpningene på bøylen holder fuktighet ute og gir helbredende varme for å hjelpe utvinningen.
Fordeler
- Tilgjengelig i flere størrelser
- Kan brukes under klær
- Kan brukes på hver skulder
- N-Tex luftstrøm for mer pusteevne
- Gir stabilitet på nivå 3
- 2 justerbare stropper for brystvikling for perfekt passform
Ulemper
- Trenger hjelp å bli satt på.
- Kan ha en liten lukt.
- Fungerer kanskje ikke i større størrelser.
Nedenfor er noen fordeler du kan håpe å oppleve når du begynner å ha på deg et skulderstiv.
Fordeler med å bruke et skulderstativ
1. Beskyttelse
For idrettsutøvere som allerede har en høy risiko for skade på grunn av arten av sporten de spiller, er det viktig å beskytte skuldrene for enhver pris. Støtten fra en skulderstøtte sørger for minimal bevegelse og holder området beskyttet mot ytterligere skade, spesielt i tilfelle skader.
2. Forebygging av skader
Det er ikke bare idrettsutøvere som kan ha nytte av å ha på seg et skulderstøtte. Personer med genetiske lidelser kan ha svake skuldre. De kan vurdere å ha på seg et bøyle for å forhindre at du blir skadet på de svake stedene. En skulderstøtte er også nyttig for de som har hatt skulderskader tidligere og ønsker ekstra støtte til det sårbare området.
3. Kompresjon
Kompresjonen som tilbys av en skulderstøtte er utrolig nyttig ettersom den øker hudreseptorene og hjelper hjernen til å få en bedre forståelse av skulderposisjonen. Dette trener sinnet til å unngå å anstrenge eller overbelaste problemområdene under bestemte oppgaver. Kompresjon på hovne ledd lindrer også smerter ved å lette betennelse.
4. Bekjemp brudd
En skulderstøtte er nyttig for å immobilisere skulderen i tilfelle brudd eller beinbrudd. Det begrenser bevegelse og lar den skadde komme seg raskere. Bøylen styrer også armbevegelsen under anstrengende aktiviteter for å holde deg trygg.
5. Treningsstøtte
Noen ganger presser hengivne idrettsutøvere seg for hardt til å oppnå sin neste milepæl. Risikoen for forvridning eller sprengning av kritiske muskler er i slike tilfeller ganske høy. Bruk av skulderstøtte under trening gir viktig støtte og forhindrer også uheldige ulykker.
6. Rimelig
Skulderstivere er ikke dyre, og du har lett råd til et kvalitetsprodukt uten å brenne et stort hull i lommen.
7. Flere størrelsesalternativer
Mennesker i alle aldre og størrelser kan bruke en skulderstøtte. De beste modellene varierer i størrelse og er designet for å passe til alle slags kroppsformer. Så lenge du kjøper en som er riktig størrelse for deg, vil skulderstøtten sørge for maksimal støtte.
8. Behov ikke å bli slitt 24 × 7
Det er tre nivåer av støtte som tilbys av de forskjellige skulderstøttene. Du må være kjent med disse nivåene for å velge den rette for dine behov. Les videre for mer informasjon om hva slags støtte du kan forvente fra hvert støttenivå.
Ulike nivåer av skulderstøttestøtte
- Nivå 1 skulderstang - komprimering-justering-helbredelse
Kompresjonsfokusert design tilbyr vanligvis støtte på nivå 1. Dette innebærer lett støtte for mindre skader, for eksempel en lett forstuing eller belastning på skulderen. Du kan bruke en nivå 1-seler daglig i lange perioder uten bekymringer. Kompresjon hjelper med å støtte bløtvev og leddjustering, gir varmeterapi og øker blodsirkulasjonen.
- Nivå 2 Skulderstøtte - Støtte-komprimering-justering-helbredelse
En nivå 2 skulderstøtte gir deg alle de samme fordelene som motparten på nivå 1, samtidig som den gir ekstra støtte med mer stabilitet. Det gir deg også justerbar kompresjon som kan hjelpe med moderat forstuvning og ustabile ledd.
- Nivå 3 Skulderstøtte - Stabilitet-støtte-kompresjon-justering-helbredelse
Som antydet er en nivå 3-støtte den maksimale støtten, og en skulderstøtte med nivå 3-støtte er ment for bruk ved utvinning etter alvorlige skader. Disse inkluderer ligamenttårer, muskelforstuvninger og stammer og skjøre ledd. En nivå 3 skulderstøtte gir også mer avanserte design- og støttefunksjoner.
Ja, vi vet at du ikke kan vente med å kjøpe en helt ny skulderstøtte og treffe treningsstudioet med fornyet entusiasme. Men vent. Det er viktig å bli informert om funksjonene til en god skulderstøtte som du må sjekke ut før du klikker på "Legg i handlekurven."
Hva du skal se etter når du kjøper et skulderstativ
1. Størrelse
Som forklart tidligere, har skulderstiver i flere størrelser. Disse størrelsene varierer fra ett merke til et annet. Det er viktig å få riktig montering før du kjøper en skulderstøtte. Vær også oppmerksom på at noen modeller tilbyr en one-size-fits-all design. Forsikre deg om at målene dine stemmer overens med størrelsestabellen som er oppført av produsenten før kjøp.
2. Materiale
Skulderstøtter laget av neopren er mest pustende og behagelige og holder deg kjølig selv når du svetter. De kan også vaskes i maskin, så du trenger ikke å bekymre deg for hygiene.
3. Design
Avhengig av modell fungerer skulderstøtter vanligvis som stabilisatorer eller immobiliserere. En stabiliserende skulderstøtte er ment å tilby støtte mens du holder deg litt fleksibel i armen for bevegelse. En immobiliserende seler begrenser all bevegelse for å hjelpe deg med å komme deg etter mer alvorlige skader.
4. Støttenivå
Kontroller støttenivået du får av bøylen din. For daglig bruk og begrenset støtte, bør en skulderstøtte på nivå 1 være bra. Men hvis skaden din er mer alvorlig, kan du velge et høyere nivå av støtte i samråd med helserådgiveren din.
5. Varm / kald terapi
Flere skulderstiver har en integrert trykkpute, der du kan plassere en kald eller varm gelpakke. Dette lar deg nyte varme- eller kuldebehandling etter behov for skaden din.
Det var vår samling av de beste skulderstøttene i 2020. Vi håper du kan finne en som passer best for dine behov og gjenvinne tilliten til å leve en sunn og aktiv livsstil igjen.